Ба ин қадамҳои бехатарӣ пайравӣ кунед, то ки шумо бемор ё гирифтори доруҳои дарднок набошед
Агар духтуратон доруҳои доруҳоро доро бошад, шумо бояд донед, ки маводи мухаддир дард метавонад бехатар бошад. Доруҳои вазнине, ки онҳо дорувор ҳастанд, ё доруворие, ки шумо дорувориҳоянд, метавонанд ба шумо беҳтар ҳис кунанд. Аммо сабабҳои гуногун, дардмандон метавонанд хатарнок бошанд.
Чуноне, ки шумо эҳтимол медонед, баъзе одамон ба доруҳои доруҳо ё ба доруҳои доруҳо вобастаанд .
Дигар хатарҳо ва таъсири яхкунӣ дардовар, меъда, саршумор, рӯдаи чашм ва зарари ҷигар. Ва агар онҳо ба таври нодуруст гирифта шаванд, дардмандон метавонанд ҳатто ба марг расанд.
Омӯзед, ки чӣ гуна ин проблемаҳо рӯй медиҳанд ва қадамҳои шумо чӣ гуна метавонанд барои пешгирӣ кардани онҳо андешанд, то шумо боварӣ дошта бошед, ки доруҳои шумо бехатаранд.
Масъалаҳо бо дорухонаҳои пейниллер
Ҳатто агар шумо дастуротро ба таври қатъӣ риоя кунед, баъзан мушкилотро бо доруҳо метавонанд сабабҳои зерин пайдо кунанд:
- Дигар доруҳо. Рӯйхати нави доруии доруии шумо метавонад бо маводи мухаддире, Ин мумкин аст, ки ҳар як маводи мухаддир ва ё иловаи шумо дар сабтҳои табобатӣ реҷаи сабти номнавис нашудаанд, ё ӯ метавонад маводи мухаддир дар ихтиёр дошта бошад. Ё, шумо шояд фаромӯш кардед, ки замимаеро, ки шумо бо он дору медиҳед, дар ёд доред.
- Равғани аллергӣ. Шумо метавонед ба компонент дар мухаддире, ки қаблан нишон дода нашудааст, аллергия кунед.
- Таҳаммулпазирии шумо Шояд шумо метавонед ношиносе дошта бошед, ки маънои онро дорад, ки баданатонро ба опозитҳо истифода набаранд ва ба онҳо таҳаммул намекунад.
- Хатои доруворӣ. Вақте ки шумо дорусозӣ дар дорухонаҳои худ харидед, онҳо метавонанд ба шумо хатогиҳои нодуруст ё вояи нодуруст диҳад.
- Кадрҳои зиддибӯҳронӣ. Азбаски бисёре аз маводи мухаддир доруҳои сахт доранд, чунин арзиши баландии кӯча доранд, онҳо аксар вақт дурӯғ мегӯянд. Апаи шумо метавонад шуморо аз як воҳиди ғайриқонунии маводи нашъаовар беэътибор донад.
Хатогиҳои бехатарии пневмикуляр
Муҳим аст, ки ҳамеша ба самтҳо дар бораи он ки чӣ гуна маводи нашъадорро гирифтааст, пайравӣ кунед. Хатогиҳо метавонанд ба нишонаҳои душвор, зарари муваққатӣ ё доимии саломатӣ, муомила, вобастагӣ ё ҳатто марг расонанд.
Дар ин ҷо баъзе аз хатогиҳо одамоне ҳастанд, ки дардманданд, ки метавонанд боиси мушкилот шаванд:
- Бо истифода аз маводи мухаддир нодуруст метавонад маънои онро дорад, ки шумо бо нархи зиёди маводи мухаддир дар системаи шумо, ё каме каме тамом кунед.
- Истифодаи маводи мухаддир бо маводи мухаддир метавонад боиси низоъҳои мухаддиротӣ ё контейнерҳо гардад.
- Ба маводи мухаддир бо маводи озуқа нагузоред, ё баръакс, ба шумо метавонад вобаста ба самтҳо бемор шавед.
- Тақсим кардани навбатии зуд ба зудӣ метавонад шуморо аз ҳад зиёд бардорад. Онро, ки одатан метавонад ба вобастагӣ ва / ё зӯроварӣ оварда расонад.
- Истифодаи дуюмдараҷаи ҷароҳати ҷисмонӣ , ки пайвастагиҳо аввал метавонанд боиси марги.
- Ҳангоми интихоби миқёс дарозмуддат метавонад рух медиҳад, ки дардҳо ба шиддат таъсир мерасонанд ё шумо метавонед нишонаҳои манфӣ дошта бошед, агар шумо ба маводи мухаддир ва ё маводи мухаддир тобовар бошед.
- Хӯриш ё нӯшидани баъзе озуқаворӣ ва нӯшокиҳои спиртӣ метавонад ба маводи мухаддир дардҳо халал расонад. Ин метавонад ба нишонаҳои меъдаву рӯдаи ғазаб оварда расонад ва ҳатто хатарнок бошад. Алҳол, алалхусус, вақте ки бо бисёр маводи мухаддир дард мекашанд, хатарнок буда метавонанд. Аммо ҳатто чизе, ки ба назар чунин меандешад, шарбати гиёҳхӯрӣ метавонад бо таъсири муолиҷаи ҷарроҳии доруҳои шумо халал расонад.
- Бешубҳа , маводи мухаддир истеъмоли маводи мухаддир метавонад ба сифати суръати афзоиши дил, тарғиб ва тарсу ҳаросро сабаб кунад.
Чӣ тавр ба бехатар тобовар аст
Боварӣ ҳосил намоед, ки доруҳои шумо аз бехатарии шумо аз лаҳзае, ки духтурон шуморо ба дорухона менависанд ё шумо ройгонро дар мағозаи маводи мухаддир интихоб мекунед. Шумо масъулияти худро барои гирифтани бехатарии худ нигоҳ доред:
- Боварӣ ҳосил намоед, ки вақте ки шумо доруворие, ки дорувори дар боло зикршударо мехарад, ба монанди аспирин, acetaminophen ё ibuprofen) ё маводи мухаддир дору медиҳад. Ин маводҳо шуморо дар бораи ҳама чизҳо аз муносибатҳои маводи мухаддир ба муносибатҳои озуқаворӣ ба зарари имконпазир аз истифодаи васеъ огоҳ мекунанд. Агар шишагарии шаффофро истифода баред, агар лозим бошад, онҳоро хонед. Агар духтурон ба шумо тавсия дода шуда бошанд, ба бозор нав аст, пеш аз ворид шудан ба маводи мухаддир дар бораи қадамҳои муҳим хонед.
- Табибро дар бораи доруҳои дигаратон ба ёд оред. Агар духтуратон ба шумо дору менависад, дар бораи доруҳои иловагӣ ва иловагиҳое, ки шумо аллакай мегиред, гап мезанед. Ба сабтҳои тиббии худ такя накунед, зеро иттилоот метавонад нопурра ё духтури шумо онро аз даст диҳад.
- Бисёр саволҳои профессорро пурсед. Дар ин ҷо шумо рӯйхати мобайнии саволҳои умумии дорухо пайдо мекунед. Баъзе аз онҳо маводи мухаддир ба қатлкуниҳои ҷарроҳӣ хосанд. Муҳим аст, ки чунин чизҳоро пурсед: Оё дуруст аст, ки ин маводи мухаддир равад? Оё ман метавонам ҳангоми машғул шудан бо ин дору истеъмол кунам? Ва барои роҳ надодан ба муомила бо маводи мухаддир, ман чӣ гуна қадамҳоро гирифта метавонам?
- Пайдо кардани кадом таъсироти тарафҳо вобаста аст. Пас аз он ки шумо маводи мухаддирро сар кардед, шумо метавонед таъсири манфии худро ба бор оред. Аз духтурони худ пурсед, ки кадом таъсири таъсироти вайро дар бораи фавран огоҳ кардан мумкин аст. Мумкин аст, ки дубора ба таври фаврӣ хабар дода шавад, масалан, вақте ки даҳони хушк метавонад чизеро, ки танҳо бо шумо зиндагӣ кардан мехоҳед, дошта бошад. Дар вақти дилхоҳ ҳушёрии иловагӣ, агар пеш аз он ки доруҳои шуморо истифода накунанд, дардовар набошед.
- Рӯйхати маводи мухаддирро мувофиқи тартиби муқарраршуда риоя намоед. Агар шумо дардро бо гузашти вақт ба миқдори навбатии худ дарёфт кунед, на танҳо пеш меравад ва дертар онро мегирад. Ба ҷои ин, ба дафтари табиби худ муроҷиат кунед ва пурсед, ки чӣ бояд кард. Онҳо метавонанд ҳадди ақал муқаррароти вирусро мувофиқ созанд.
- Ҳеҷ гоҳ танҳо аз доруҳои дору дард кунед. Бозгашти раванди бадрафтор аст ва роҳҳои мухталифе, ки барои истихроҷи он дар ҷисми шумо осонтар карда мешаванд, вуҷуд дорад. Агар шумо ҳис кунед, ки вақти он расидааст, ки рагҳои хунгарди худро тарк кунед, ба духтур муроҷиат кунед ва дар бораи беҳтарин роҳи худ аз маводи мухаддир пурсед.
- Бодиққат гузоред, ки гузориши таҷрибаи худро бо доруҳои шумо қабул кунед. Шумо метавонед дар муддати кӯтоҳ ба доруҳо муроҷиат кунед, махсусан, агар шумо дар садама азоб кашед, ё агар шумо бемории музмини музминро инкишоф диҳед. Ин вақти хубе барои оғоз кардани маҷаллаи доруворӣ аст. Дарди худро дар муқоиса бо маводи нашъадор, миқдор, рӯзҳо, хӯрокҳои хӯрдан ва чизи дигаре, ки ба он омезиш медиҳанд, муқоиса кунед. Агар проблемаҳо пайдо шаванд, шумо метавонед ҳангоми муайян кардани вақт ва сабабҳо муайян кунед. Ҳамчунин маҷаллаи худро бо духтур нақл кунед.
- Ниҳоят, ҳеҷ гоҳ доруе, ки доруе дардовар аст, ягон касро гирифта наметавонад. Онҳо барои шумо муқаррар нагардидаанд ва шумо намедонед, ки онҳо бо дигар маводи мухаддир, иловагӣ, нӯшокӣ ё хӯрокворӣ шумо истеъмол мекунанд. Илова бар ин, бо пешрафти технология, ба монанди истифодаи пойгоҳи додаҳо, ки пайраҳаи муайяни маводи мухаддир муқаррар карда шудааст , шумо метавонед ба даст оред, ки шуморо бо роҳи қонунӣ барои гирифтани доруҳои зарурӣ тарк намекунад.
Баррасии алтернативҳо ба осебпазириҳо
Баъзе роҳҳои дигар барои азият додан ба дард, ки ба ҷои он, ё дар якҷоягӣ, painkillers кор мекунанд. Шумо шояд марихуана (агар қонуни шумо зиндагӣ кунед) ё ақл-баданро барои назорат кардани дард ба назар гиред. Ё, бештар дар бораи он, ки чӣ гуна дардро бе маводи мухаддир озод кунед.