Чаро ин Антипардепфенент (ва дигар SSRIҳо) дар вазнҳо ҷойгиранд
Қариб ҳамаи антипесантантҳо таъсири ногузир доранд, ки боиси афзоиши вазни зиёд мегардад - аз ҷумла Celexa (citalopram), пӯсти serotonin reuptake inhibitor (SSRI) монанд ба Prozac (fluoxetine) ё Zoloft (sertraline). Гарчанде, ки тадқиқот нишон медиҳад, ки дар маҷмӯъ ҳаҷми вазнине, ки эҳтимол дорад, ҳангоми қабули Celexa ё дигар SSRI ба ҳадди ақал меафтад, зеро баъзе ашёҳои вазнинро дидан мумкин аст, ҳатто каме аз онҳо метавонанд осуда бошанд.
Агар шумо яке аз онҳо ҳастед, он метавонад муфассал бошад, то бидонед, ки роҳҳои муваффақ дар мубориза бо вазни вазнин ҳангоми қабули Celexa вуҷуд доранд.
Чаро SSRIs монанди Celexa Cause вазнин ғалаба
Коршиносон бовар намекунанд, ки чаро СРРО имконият доранд, ки барои пиронсолоне, Яке аз назарияҳо он аст, ки маводи мухаддир якҷоя ба метаболисияи бадан таъсир мерасонанд, то ки он калорияҳоро сусттар кунад. Дигар ин аст, ки ССРИ ба тозагӣ дардовар аст, ки ба одам ба overeat оварда мерасонад.
Гипотеза дигар аст, ки чӣ тавр якчанд омилҳо вазнин мешаванд, дар ҳоле, ки дар SSRI ин аст, ки онҳо барои депрессия - ҳушёрии қотил: Вақте ки онҳо ҳисси кам доранд, хӯрок нахӯранд ва аз ин рӯ вазноранд. Пас аз он ки онҳо доруеро истифода мебаранд, ки онҳоро беҳтар ҳис мекунанд, манфиати онҳо дар бозгашти озуқаворӣ меафзояд ва онҳо мехӯранд, ки бештар бихӯранд ва табиатан ба якчанд миноҳо сар кунанд. Бешубҳа, онҳо бори вазнин хоҳанд шуд, аммо танҳо метавонад ба баргаштан ба вазни одии худ баргардад, на рақами солимро аз рӯи миқдор зиёдтар кунад.
Чӣ тавр ба андозаи вазн
Агар шумо ҳангоми қабули Celexa ба шумо бори вазнин кашидед ва он ба шумо осеб расонида метавонад - сарфи назар аз он, ки доруҳо нишонаҳои депрессияро бартараф мекунанд ё ба духтур муроҷиат карда наметавонанд. Муносибати вазнини шуморо дар вақти зидди antidepressant дар ҳақиқат аз он фарқ намекунад, ки вақте ки шумо не.
Танҳо истеъмоли маводи нашъаоварро қатъ накунед. Гузаштан аз Туркия сард аз SSRI метавонад ба бемории пайдоиши беморӣ оварда расонад, як қатор аломатҳои ғайриқобили қабул. Дар ин ҷо дигар, камтар аз ҳад зиёд, чораҳоеро, ки шумо метавонед барои рафтан ба вазни дар ҳоле, ки дар зиддияти зидди antidepressant.
- Аз каме бихӯред. Огоҳӣ, ки калорияҳои иловагӣ метавонанд ба парҳези шумо банданд. Баъзе гунаҳкорон маъмулан сода ва карбаҳои ширин мебошанд. Ҳақиқат додан аз ин чизҳо ё буридан баргаштан мумкин аст, ки барои ба даст овардани вазни шумо кӯмак кунад. Духтари шумо метавонад ба шумо як ғизеҳ диққат диҳад, агар ба шумо ёрӣ диҳед, ки чӣ тавр иваз кардани хӯроки ҳаррӯзаи худ.
- Бештар. Ба иштирок дар толори варзишӣ ё машқҳои машқ, сармоягузорӣ дар як велосипеди нави сиёҳ, ё саг ба даст меояд - тадқиқоте нишон медиҳад, ки одамоне ҳастанд, ки ба машқҳои зиёдтар мераванд ва хушбахттаранд. Дар хотир доред, ки на танҳо сабади истеъмоли хӯрокхӯрӣ, аксар вақт машғул шудан ба осебпазирӣ осон мегардад, бо ин ҳакам, шумо дубора ба даст меоред. Агар шумо барои машқҳои нав машғул бошед, пеш аз он ки ба шумо лозим аст, ки бо ҷисми ҷисмонӣ ба шумо муроҷиат кунед, бо духтур муроҷиат намоед.
- Табобатро иваз кунед. Маблағи ғизо дар муқоиса бо баъзе доруҳои зиддимикробӣ бештар хатар дорад. (Мувофиқи Mayo Clinic, масалан, Paxil (paroxetine) яке аз инҳост.) Имкон дорад, ки духтур шумо қудрати SSRI-ро нав кунад, ки ба шумо напартокад, -СРРИ, монанди Wellbutrin (bupropion). Он дар мағзи сар кор мекунад ва баъзеҳо ҳатто ҳангоми гирифтани он вазни каме аз даст додаанд.
Манбаъҳо:
Blumenthal, Sarah R. et. д. "Таҳқиқоти сабти электронии сабтҳои электронии тозакунии дарозмуддат дар натиҷаи истифодаи зиддимикробӣ." Дафтари Ассотсиатсияи тиббии Амрико. 4 июни соли 2014.
Фергюсон, Ҷеймс М. "СРРИ зидди доруҳои зиддимоноположӣ: Таъсири оқибатҳо ва уқубатӣ". Journal of psychiatry clinic . Феврали соли 2001
Нихалани, Нихил. "Маблағи ғизо, пӯст ва доруҳои психотропӣ". Маҷаллаи маъданӣ . 2011.
Вил, Эндрю. "Барои чӣ Антипектизентҳо сабаби вазнинии вазнин доранд?" Andrew Andrew, MD 11 феврали 2011.