6 Маслиҳат барои мубориза бурдан вақте ки Libido шумо як Хитонро мегирад
Як табақаи ношоям аз табобати депрессия ин аст, ки вақте ки депрессия метавонад ба шумо хоҳиши ба ҷинси шумо бадарға кунад, баъзе маводи мухаддир одатан барои табобати он метавонад бад бошад, агар бадтар нашавад. Натиҷаҳои ҷинсии зидди доруҳои зиддимонополӣ аз libido паст, норасоии электрикӣ ва душворӣ бо orgasm мебошанд. Агар шумо зидди зиддитеррористӣ ва ёфтани он аз лаззат бурдани ҳаёти ҷовидонии худ, ба шумо лозим аст, ки кӯшиш кунед, ки ин рӯйдодаро ба роҳ монед, агар шумо барои муносибатҳои худ танҳо барои шумо набошед: Ҷинсият қисми муҳими зиндагонии солим аст .
Паст кардани сатҳи таъсири ҷинсии зидди антипесантҳо
На ҳамаи ин усулҳо барои ҳама кор мекунанд, бинобар ин, эҳтимол меравад, ки баъзе аз озмоишҳо ва хатогиҳо барои зиндагии худро ошкоро ба даст оранд. Бо вуҷуди ин, ба духтур муроҷиат кунед, зеро баъзе аз ин тактика бояд бо дорухататон ё бо ёрии иловаи иловагӣ талаб карда шаванд, на аз он ки шумо ба худатон кор карда метавонед.
1. Миқдори каме дошта бошед
Бо роҳнамоии духтурон, мумкин аст, ки кам кардани миқдори antidepressant-ро, ки барои паст кардани таъсири алоқаи ҷинсӣ ҳангоми ҳаллу фасли депрессияатонро ба вуҷуд меорад, кам кунед. Масалан, баъзеҳо нишон доданд, ки баъзе аз онҳо аз 5 ё 10 милгам (мг) -и Проозак (fluoxetine) аз 20 мг иборатанд, вале бо таъсири ками ҷинсӣ камтар.
2. Пур кардани пас аз ҷинс
Вақти он расидааст, ки вақте шумо дорусозӣ мекунед, масалан, Zoloft (sertraline) ва Анафранил (clomipramine) баъд аз он ки шумо одатан ҷинсӣ мекунед, як стратегияест,
Дар ин ҳолат, шумо якҷоя бо ҳамоҳангӣ дар вақте, ки сатҳи сатҳҳои мухаддир дар ҷисми шумо пасттар аст. Ба ибораи дигар, агар шумо ва шарикони шумо дар филмҳо муҳаббат дошта бошед, ба тарзи қабули зиддиятҳои худро дар шабона ба даст оред.
3. Афзалият бо нарколог, ки метавонад ихтилоли ҷинсиро паст кунад
Витаминиант Wellbutrin (buproprion) як навъи пӯсти нопинфенин-допамин (NDRI) аст.
Он аз якчанд намуди пешгӯинашаванда иборат аст, ки протестантҳои содотонин ба реаксия (SSRIs), ба монанди Prozac, Zoloft, ва Paxil (paroxetine) , ва ба андозаи заифи ҷинсӣ таъсир намерасонанд. Баъзе одамон қобилияти гузарондани Wellbuthin танҳо буда, аз нишонаҳои депрессия худдорӣ мекунанд. Дигарон метавонанд ба ғайр аз доруҳои доимии худ Wellwutrin гиранд. Агар духтур ба духтур муроҷиат кунед, ки равиши шумо метавонад барои шумо бошад.
4. Гузаронидани маводи мухаддир, ки ба муносибати ҷинсӣ муносибат мекунад
Доруҳое, ки дар таркиби электрикӣ ба монанди Viagra (sildenafil) ё Cialis (tadalafill) мақсад доранд, метавонанд ба баъзе беморон ёрӣ расонанд.
5. "Гузаронидани истироҳати"
Агар шумо Zoloft (sertraline) ё Paxil гиред, шумо метавонед ҳар ҳафта як рӯзи дуюми истироҳати дорувориро бо мақсади барқарор кардани функсияҳои ҷинсӣ бидуни беэътибор кардани манфиатҳои antidepressant ҷудо кунед. Стратегияи мазкур эҳтимол бо доруҳое, ки зиндагии зиндагии миёна доранд, мисли Prozac кор намекунад.
6. Озмоиш бо интихоб
Ҳар дуи пеш аз ҳавасмандгардонии ҷинсӣ ва визуалӣ ҳамчун имконоти имконпазир пешниҳод мешаванд. Илова бар ин, усулҳои психотерапия , acupuncture, ҳатто ҳатто иловагиҳои иловагӣ мавриди баҳрабардорӣ қарор гирифтанд. Агар шумо ҷавобҳои зуд пайдо нашавед, рад кунед.
Манбаъҳо:
Лоренс, Т., Ралло, Ҷ., Ва С. Фубзион. Дунёи зиддимушакӣ бо ангуштарин. Мейо Клиникӣ . 2016. 91 (9): 1280-6.
Тейлор, M., Рудкин, Л., Буллемор-Рӯз, П., Лубин, Ҷ., Чукwujekwu, C., ва К. Хонтон. Стратегияҳо барои идоракунии норасоии ҷинсӣ, ки аз ҷониби доруҳои зиддимонополӣ ба вуҷуд омадааст. Маълумотҳои Cochrane тафсирҳои систематикӣ . (5): CD003382.