Бешубҳа дучор меояд, ки қобилияти корро ба даст орад
Агар шумо дучори ихтилоли дутарафа , кор ва ё нигоҳ доштани кори метавонад ба таври ҷиддӣ душвор бошад. Департаменти фишурдашуда, қабули қарор дар асоси принсипҳо, мубориза бо доруворӣ ва таъсироти он, инчунин хусусиятҳои психикӣ, ҳуҷайраҳои паноҳгоҳ ва дигар нишонаҳои ин беморӣ, метавонанд ба шумо имконият диҳанд, ки барои дарёфти ҷои кор ё нигоҳ доштани он душвор бошад.
Проблемаҳо бо дастнорасии фаъолияти соҳибкорӣ маълуманд.
Ҳеҷ коре пул надорад ва суғурта надорад. Ҳеҷ пуле ба пардохтҳои ғайритавозун, пардохтҳои дер ва фоизҳои якҷоя монанд нестанд. Ҳеҷ гуна суғурта маънои ҷамъоварии доруворӣ ва доруворӣ надорад. Ҳамаи ин ба фишори иловагӣ бо имконияти зӯроварии вазнин ё шиддатнок мусоидат мекунад. Роҳҳои давр.
Пас чӣ метавон кард? Дар Иёлоти Муттаҳида, ҳалли имконпазир метавонад аз имкониятҳои маъюбӣ аз СҒД иборат бошад.
Қобилияти амнияти иҷтимоӣ
Агар вайронии дутарафаи шуморо аз кор баред, шумо метавонед барои суғуртаи иҷтимоии маъюбон (SSDI) муроҷиат кунед. Барои қонеъ гардонидани талаботи шумо, ба шумо лозим аст, ки корҳоро дошта бошед, ки маблағҳои худро ба ҳифзи иҷтимоӣ сарф мекунанд. Шумо бояд аз синни 65 то ба кор дарояд. Агар шумо аз 65 сол калонтар бошед, метавонед барои амнияти воқеии мунтазам муроҷиат намоед.
Барои SSDI шумо бояд "маъюбии умумӣ дошта бошед", яъне маъюбии шумо на кам ё қисм. СТИД маъмулан маъмулан:
- Норасоии кор шумо пештар қодир будед
- Бо сабаби вазъи шумо наметавонам ба кори дигар гузарам
- Норасоии шумо барои ҳадди аққал як сол ё ба марг расонида мешавад
Арзиши SSDI
Барои гирифтани SSDI, шумо бояд нишон диҳед, ки нишонаҳои шумо аз кор дар давоми як сол нигоҳ дошта мешаванд.
Ин нишонаҳо бояд бо мутахассисони тиббии иҷозатдодашуда, ки пас аз пешниҳоди дархостҳоятон тасдиқ карда мешаванд, бояд ҳуҷҷат гиранд. Он метавонад муддати дархостро барои дархости шумо қабул кунад, одатан дар як ҷо аз се то панҷ моҳ.
Пас аз он ки шумо тасвиб кардаед, шумо ҳар моҳ санҷед, ки ба шумо кӯмак дар вақти дастнорасии шумо кӯмак мерасонад. Шумо инчунин суғуртаи тиббӣ тавассути воситаи Medicaid мегиред.
Дигар роҳҳо барои мубориза бо бемории дутарафа
Мубориза бо бемории дутарафа метавонад душвор бошад. Дар ин ҷо баъзе стратегияҳои иловагӣ, ки метавонанд кӯмак кунанд:
- Дар бораи мубодилаи дутарафа. Бештар дар бораи вазъияти шумо метавонед тавонед, ки шуморо қувват мебахшад ва шуморо бармеангезад, ки шумо ба нақшаи табобати худ пайваст шавед. Кӯмак ба оила ва дӯстони худ дар бораи он чизе, ки шумо дар он ҳастед, таълим медиҳед, ки ба онҳо кӯмак мерасонад ва метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.
- Ба ҳадафҳои худ диққат диҳед. Барќароркунї аз фишори дутарафа мумкин аст вақти зиёдро мегирад. Бо мақсади нигоҳ доштани мақсадҳои раҳокунандаро дар хотир нигоҳ доред ва худро ёдрас намоед, ки шумо метавонед барои таъмири муносибатҳои зарар ва дигар мушкилоте,
- Ба гурӯҳи дастгирӣ ҳамроҳ шавед. Гурӯҳҳои дастгирӣ барои одамоне, ки дучори ихтилоли дутарафа мешаванд, метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки ба дигаронро бо мушкилоти монеа рӯ ба рӯ бикунед.
- Ҷустуҷӯи фароғатҳои солим. Роҳҳои солимро барои тақвият додани энергияи худ, аз он ҷумла фановарӣ, машқҳо ва корҳои фароғатӣ.
- Омӯзишҳо барои осонӣ ва идора кардани фишор. Yoga, tai chi, массаж, мулоҳизакорӣ ё дигар усулҳои истироҳат метавонад муфид бошад.