Аломатгари шиддат, ки аксар вақт рафтори аҷибро ба вуҷуд меорад
Ягона қаҳру ғазаби нодуруст яке аз нишонаҳои аз ҳама осебпазирии бемории шахсияти сарҳадӣ (BPD) мебошад . Дар асл, ин қадар сахт аст, ки он аксар вақт ҳамчун "решаи сарҳадӣ" номида мешавад.
Ҳатто дар ҳоле, ки хашм хусусияти калидии BPD аст, хеле кам аст, ки чаро одамоне, ки BPD доранд, аз хашми одамони гуногун хафа шудаанд ва ё ин гуна таҷрибаи гуногунро фарқ мекунад.
Аммо тадқиқоти нав, дар бораи табиати решаҳои сарҳадӣ равшанӣ меорад.
Асосҳои хати сарҳадӣ
Хашми марзии сарҳад аз танҳо як норасои эмотсионалӣ мебошад. Дар Дастури Тадқиқот ва омори марҳилаҳои равонӣ, Нашри панҷум, хашми дар BPD ҳамчун "бесарусомони номувофиқ, шадиди сахт ва ё таҳти назорати душвории душвор" тасвир шудааст.
Сабаби сабаби хашми дар BPD "номувофиқ" номида мешавад, зеро сатҳи ғазаб назар ба вазъият ё ҳодиса, ки ба он таъсир мерасонад, ба назар мерасад. Масалан, шахсе, ки бо BPD метавонад ба ҳодисае, ки метавонад ба шахси дигар назар кунад, ба монанди хатогиҳо, бо эҳсоси шадиди изтироб ва ифротгароии нангин, ба монанди зӯр, зӯроварӣ ё зӯроварии ҷисмонӣ .
Таҳқиқот дар бораи хавфи сарҳадӣ
Ҳол он ки дар марҳилаи сарҳадӣ дарозмуддат мавзӯи мубоҳиса ва тахассус дар байни мутахассисони BPD буд, ки танҳо чанде пеш тадқиқоти бодиққат шуд.
Коршиносон ҳоло дида мебароем, ки чӣ гуна сарҳадоти сартосар аз хашми оддӣ фарқ мекунад ва чаро он рӯй медиҳад.
Мутаассифона, тадқиқотчиён кӯшиш мекунанд, ки оё одамоне, ки бо BPD таҳдид мекунанд, хеле осонтаранд, ҷавобҳои шадиди пурқувваттар доранд ва ё нисбат ба одамоне, ки BPD надоранд (ё ин ки якчанд омилҳои ин омилҳо ҳастанд) ҷавоб медиҳанд.
Як таҳқиқот хашм дар одамони BPD бо муқоиса бо одамони бе BPD, дар ҷавоб ба ҳикояти ғазабовар. Ин тадқиқот нишон дод, ки одамоне, ки BPD дар ҳамон сатҳи ғазабро ҳамчун назорати назорати солим (дар ҷавоб ба ҳикоя) эълон карданд. Аммо, назорати назорати солим гузориш доданд, ки аз ҳадди аксар аз одамоне, ки бо BPD хабар дода шудаанд, хашми онҳо камтар шудааст.
Бинобар ин, мумкин аст, ки одамоне, ки BPD доранд, ба аксуламали пурқувваттаре ишора мекунанд, вале ин ғазаби онҳо аз давраҳои дигар таҷрибаи зиёдтар дорад.
Ғайр аз ин, таҳқиқоти дигар нишон медиҳад, ки ғазаб дар BPD метавонад раъиятро пайдо кунад (вақте ки касе дар бораи таҷрибаи ғазабаш аз ҳад зиёд ва дар бораи он фикр мекунад). Ин фикри такроршаванда давраҳои эмотсионалӣ эҷод мекунад, ки ба ғазаби шахс бадтар мешавад ва давомнокии онро зиёд мекунад (аз рӯи тадқиқоти дар боло зикршуда). Дар ниҳоят, аз ҳад зиёд ва шадиди ғазаб рафтори аъмоли зӯровариро, ки шахсро барои бартараф кардани худхоҳ
Таҳқиқот дар ин соҳа хеле пешгӯинашаванда буда, барои пурра фаҳмидани он, ки чӣ гуна ва чаро одамоне, ки бо BPD таҷрибаи марзшавӣ доранд, кор мекунанд.
Муносибати марзи сарҳадӣ
Як қатор терапевтҳо мавҷуданд, ки метавонанд барои табобати шахсияти марзии сарҳадӣ, аз ҷумла аксар вақт тамоман талафоти шадиди ғазабро истифода баранд.
Психотерапия
Аксарияти психотерапияҳо барои BPD мақсадҳои ғаразноки қавии одамони дорои гузориши BPD ва намоиш медиҳанд. Масалан, дар тарбияи рафтори диалектики (DBT) , беморон малакаҳоеро омӯзиш медиҳанд, ки ба онҳо барои беҳтар кардани хашми худ ва камхарҷ будани ғазаб кӯмак мекунад. Дигар намудҳои табобати психотерапия барои BPD, аз он ҷумла терапияи диаграмма , терапевтҳои трансферӣ ва терапевтҳо дар асоси рентгенизатсия , инчунин ғазаби ҳадаф.
Доруҳо
Дар ҳоле ки ҳеҷ доруе барои BPD вуҷуд надорад, ки айни замон FDA барои табобати таҷовузҳо тасдиқ шудааст, баъзеҳо барои кам кардани хашми дар BPD нишон дода шудаанд. Бо вуҷуди ин, ин доруҳои BPD эҳтимол бештар самаранок бошанд, вақте ки дар якҷоягӣ бо психотерапия истифода мешаванд.
Ин аст, зеро вақте ки доруҳо метавонанд шиддатнокии хашмро тағйир диҳанд, онҳо наметавонанд дар ҳолати душвори зиндагӣ ё вазъияти душворӣ рӯ ба рӯ шавҳарро пурра бартараф созанд.
Аз Калом
Агар шумо ё наздикони наздикатон бо ғазабаи сарҳадӣ душворӣ кашида бошед, лутфан аз табобати муолиҷакунанда ё дигар касалиҳои солимии равонӣ ҷустуҷӯ кунед. Шумо (ё шахси дӯстдоштаатон) метавонед аз ин нишонаҳои ғамангез даст кашед ва беҳтар ҳис кунед.
Дар ёддоштҳои ниҳоят муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки хашми худаш эҳсоси оддии худро дорад, бинобар ин, эҳсоси ғаму ғуссаи ғамангези шумо маънои BPD-ро надорад. Дар ёд доред, ки шахсе, ки бо марзҳои шахсии сарҳадӣ таҷрибаомӯзӣ, аз ҳад зиёд ва аз ҳад зиёд нороҳат аст, одатан ба рафтори харобиовар, ба монанди зӯроварии ҷисмонӣ оварда мерасонад.
Бо вуҷуди ин, агар шумо бо назорати шӯрӣ душворӣ кашед, ба мутахассисони соҳаи солимии равонӣ расидан хуб аст.
> Манбаъҳо:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. Маълумотҳои табобатӣ ва оморӣ оид ба хатари ҷудогона. 2013
Яъқуб GA et al. Вақти хашм ва эҳсосоти дигар дар занҳои дорои маълулияти сарҳадӣ: тадқиқоти пешакӣ. J Behav Ther психатритизм. 2008 Сентябр; 39 (3): 391-402.
Мартино Ф. Ангер ва раъйҳои депрессия ҳамчун пешгӯиҳои рафтори тарҳрезишуда дар танқиди шахсии сарҳадӣ. Клин Психол Психология. 2017 октябри 11.