Баъзе кӯдаконе, ки бо ADHD таҷрибаи ғазабро сар мекунанд, ки метавонанд дар мактаб ба мушкилиҳо раҳо шаванд, дӯстӣ карданро душвор мегардонанд ва инчунин ба ҳаёти оилавӣ сустӣ мекунанд. Хашми онҳо ба зудӣ мегузарад, аммо зараре, ки боиси он мегардад, метавонад дарозмуҳлат бошад.
7 Сабабҳои чаро ДОХТ метавонанд мушкилоти хашмгин дошта бошанд
- Муносибати манфии ADHD маънои онро дорад, ки агар фарзанди шумо хашм шавад, вай онро фавран паҳн мекунад. Вай чанд сонияро дар муддати кӯтоҳ надидааст, ки кӯдаки бе ТУТ вуҷуд дорад ва онҳо стратегияҳоро таҳия накардаанд, ки калонсолон бо ADHD инкишоф меёбанд.
- Кўдакон ва калонсолон бо ADHD одатан эҳсосӣ, ҳассос ва эҳсосоти хеле ҳис мекунанд. Онҳо ҳамчунин вақти душворро танзим менамоянд. Ин метавонад онҳоро ба осонӣ гирад (ки метавонанд онҳоро хеле ғамгин кунанд) ё эҳсос мекунанд, ки онҳо хеле сахт хашмгин мешаванд.
- Моҳиятҳо зуд дар тамоми рӯз, вақте ки шумо ADHD доранд, тағйир меёбад. Бисёре аз марҳилаҳои хушбахтиҳо, ғамангезӣ ва ноумедӣ дар як ноябри мавҷуданд.
- Мувофиқи камолот дардоварӣ метавонад маънои онро дошта бошад, ки фарзанди шумо зуд-зуд ҷуръат мекунад, ва ин метавонад боиси хашми ғоратгарӣ гардад.
- Худфикрӣ ва эҳсоси ғамхорӣ дар бораи вазъе, ки онҳо наметавонанд назорат кунанд, метавонанд ба фарзанди худ хашми худро расонанд.
- Баъзан кӯдакон дар давраи душворӣ, вақте ки доруҳои табобати онҳоро мепӯшанд, ба сабаби болоравии ғафс ва ғ.
- Энергия ва беҷуръатӣ, ки бо ҳамроҳии ADHD ҳамроҳ мешаванд, шояд баъзан то ба охир расидани калимаҳои ғазабнок ё реаксияҳои ҷисмонӣ ба бисёриҳо муроҷиат кунанд.
Бемории зиддитеррористӣ
Қариб сеяки ҳамаи кӯдаконе, ки бо ADHD доранд, ҳолате доранд, ки номутобиқатии ихтиёрии зиддибӯҳронӣ (ODD) доранд. Кӯдаконе, ки бо ОДД нишон медиҳанд, рафтори бардурӯғро ба шахсони мансабдор нишон медиҳанд.
Онҳо аксар вақт худро аз даст медиҳанд, одатан бо калонсолон, қоидаҳои фаъолона шубҳанок, дигаронро айбдор мекунанд, қасдан ба дигарон зарар мерасонанд, ба онҳо қаноатмандӣ мекунанд, ба осонӣ азият мекашанд ва дар роҳҳои ғазаб ва ғамхорона амал мекунанд.
Аён аст, ки баъзе аз рафторҳои мухолифин дар кӯдакон интизоранд ва ОДД танқид мекунад, агар намунаи рафтори онҳо назар ба кӯдаконе, Агар шумо фикр кунед, ки фарзанди шумо метавонад ODD дошта бошад, бо педиатризми худ таъйид кунед.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои кӯмак ба кӯдакатон идоранамоии ғаму андӯҳашон ҳастанд.
Озмоиши ҳаррӯза
Агар ғазаб барои фарзанди шумо бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки ҷойҳои мувофиқро таъмин кунед. Бозичаи берунӣ ва машқҳо метавонанд барои кӯдакони дорои ADHD хеле баркамол ройгон бошанд. Роҳбарӣ, садама, гузарондан, кӯҳнавардӣ - ин функсияҳои асосии ҷисмонӣ ба баъзе аз норозигӣ, беқувватӣ ва энергияи иловагӣ мусоидат мекунанд, ки бисёр вақт ADHD ҳамроҳ мешаванд. Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо дар ин намуди бозӣ ҳар рӯз бозӣ мекунад.
Санъати ҳарбӣ
Ба фарзандатон дар синфи ҳунарии ба қайд гирифташуда фикр кунед. Санъати ҷангӣ интихоби васеи интихоби як кӯдак барои ADHD мебошад. Ин ба худфиребӣ ва худтанзимкунӣ мусоидат мекунад, ки дар навбати худ ба эҳтиёткорӣ кӯмак мекунад. Он инчунин ба худфиребӣ такя мекунад ва роҳи беҳтаринро барои энергияи озодӣ медиҳад.
Калимаҳо истифода баред
Кӯдакро рӯҳбаланд кунед, на аз хашми онҳо, «суханони худро истифода» кунед. Барои оғози он, шояд барои онҳо душвор бошад, чунки он қобилияти нав аст.
Бо вуҷуди ин, бо таҷриба ва кӯмаки кам аз шумо, осонтар мегардад. Бо қаноатмандӣ баён кардани он, ки чӣ тавр онҳо эҳсос мекунанд, ки эҳтиёҷоти худро ба воситаи хашм баён кунанд. Масалан, "Ҷимми мошини сурх маро гирифт ва ман девона ҳис мекардам".
Маҳдуд кардани телевизор ва видеоҳои видеоӣ
Таъмин намудани барномаҳои кўдакони шумо дар телевизор ва ё компютер. Бисёре аз воситаҳои ахбори оммавӣ дар телевизион, кино, бозиҳои видео ва ғайра зӯроварӣ, золимона ва ғайриоддӣ мебошанд. Кўдаконе, ки бо мушкилоти назорати импулсї метавонанд ба осонї аз љињати зуњуроти таљовузкоронае, ки мебинанд, таъсир расонанд. Қоидаҳо дар атрофи ин барномаҳо барномаро гиред ва ба фарзандатон фаҳмонед, ки чаро барои тамошо кардани ин нишонҳо (ё бозиҳои ин бозиҳои видеоӣ) лозим нест.
Қоидаҳои зайлро танзим кунед ва онҳоро тоқат кунед
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо қоидаҳои хонаи хона дар атрофи рафтор доред. Вақте ки фарзанди шумо ҳал карда мешавад, қобилияти гуфтугӯ кардан, нишастан ва бо қоидаҳо якҷоя кунед. Амалҳои интизорӣ ва оқибатҳои рафторҳо, аз ҷумла системаи мукофотӣ. Пас аз он ки онҳо дар ҷои худ истодаанд, ба онҳо саҷда мекунанд. Қоидаҳои худро тағйир надиҳед ё дар миёнаи ғасби худ оқибатҳоро ба даст оред. Бале, воқеан. Агар ин рӯй бошад, пас натиҷа ин аст. Сарҳадҳои қавӣ барои шумо ҳам барои шумо муфид аст.