Оё шумо варақаҳои гипомӣ ҳастед?
Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо гипомонӣ ҳастед? Давраҳои гипофизӣ имконпазиранд, ки оё шумо аз Бипола I ё Бипоти II дучор шудаед. Ин озмоиши шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки оё шумо гипомия доштед. Шумо метавонед дар натиҷа ҳангоми сӯҳбат бо мутахассиси соҳаи ҳифзи саломатӣ истифода баред (ҳатто агар шумо ҳоло бо дупипола қайд карда нашавад).
Дар тестӣ, чуноне, ки шумо ҳоло як борро ҳис мекунед, аммо шумо низ онро дар муддати гузашта истифода бурдед, вақте ки гумон мекунед hypomia рӯй медиҳад.
Агар ин бошад, дар муддати на камтар аз 4 рӯз, вақте ки баъзе аз аломатҳо аз ҳар як гурӯҳ рӯзҳои зиёд, рӯзҳои зиёдро дида бароед.
Лутфан қайд кунед, ки ин санҷиши ташхиси расмӣ нест. Натиҷаҳо барои истифодаи шумо дар сӯҳбат бо духтур дар бораи ҳолати рӯҳии худ пешбинӣ шудааст.
Hypomania Self-Test
Шумораи саволҳое, ки ҷавоби шумо «Ҳа» дар ҳар як гурӯҳ аст, нигоҳ доред.
Гурӯҳи 1
- Оё шумо дар энергия ва / ё фаъолият фаъолият доред?
- Оё шумо дарк мекунед, ки хушбахтӣ хурсанд аст, ҳарчанд ҳеҷ чизи дар ҳаёти худ будаатон наметавонад онро дарк кунад? Хушбахтӣ метавонад бо чизи махсус мубаддал шавад, аммо хушбахт аз оддитарин давом кард.
- Оё хавфи шумо ғайриимкон аст?
- Оё шумо сабабҳои номаълумро беэътиноӣ мекунед?
Гурӯҳи 2
Ин аломатҳо бояд аз рафтори оддӣ ё таҷрибаи оддии худ, ва аз ҷониби дигарон назорат кунанд.
- Оё шумо эҳсос доред, ё худ худписандии шумо аз ҳад зиёд баландтар аст? Масалан, оё шумо фикр мекунед, ки дар вазифа ё функсия нисбат ба ҳамаи дигарон дар атрофи шумо беҳтар аст (вақте ки одатан чунин фикрро ҳис намекунад)?
- Оё пас аз чанд соат аз хоб оед?
- Оё шумо суханони беш аз ҳаддро пешкаш мекунед ё оё шумо зуд-зуд ҳис мекунед, ки шумо комилан бояд сухан гӯед? (Нигаред ба суханронии пахшшуда )
Оё шумо фикрҳои мухталиф доред , ё шумо хеле зуд гап задан аз мавзӯъ ба мавзӯъ ( парвози ғояҳо )?
Оё шумо ба осонӣ ба шумо осеб мерасонед?
Оё шумо физикаро хеле бесаводед ё ба лоиҳаҳое, ки ба шумо эҳтиёҷ доранд (масалан, ҳамаи ҳуҷраҳои худро дар як соат дар атрофи 3 дақиқа хомӯш кардаед, ё 25 нафарро даъват кунед, ки онҳоро ба бозичаи он даъват кунед)?
- Шумо бе ташаббусҳои оқибатҳои эҳтимолӣ фикр кардаед, хавфҳои нодурустро ба даст оред? Ё шумо бепарво пул доред?
Гурӯҳи 3
- Оё рафтори шумо дар ҳаёти шумо мушкилоти ҷиддӣ меорад (масалан, мушкилоти ҷиддии муносибатҳо, дар ҷои кор ё мактаб, шумо аз сабаби он, ки шумо онҳоро ва ғайра) аз даст медиҳед?
Оё шумо ба сабаби нишонаҳои худ барои ба шумо осеб расондани худ ё дигарон ба беморхона муроҷиат кардаед?
Эзоҳ: Ҳеҷ ҷавобе, ки дар ин қоидаҳо гипомия аст, ба назар гирифта мешавад
Ҳисоб кардани Hypomia Self Self Testing
Эзоҳ: Пас аз он ки шумо натиҷаҳои худро ба даст овардед, хондан дар бораи факторҳои дигари муҳим.
Гурӯҳи 1:
0-1 Ҳа = 0 нуқта
2+ Ҳа = 1 нуқта
Гурӯҳи 2:
0-2 Ҳа = 0 нуқта
3+ Ҳа = 1 нуқта
Hypomania Self-Test Results
Умуман, 2 нуқтаи зарурӣ бояд ҳамчун фишори гипумикӣ эътироф карда шавад. Бо вуҷуди ин, мавҷудияти як нишонаҳои аломат дар ҳама гурӯҳҳо нишон медиҳад, ки шумо ба арзёбии солимии равонӣ ниёз доред.
Духтаратон метавонад хулоса кунад, ки шумо дучониб дучор мешавед.
Имкониятҳои дигар:
- Шояд шумо метавонед ба ҷои мантиқа , ки аз hypomania рӯ ба рӯ шавед.
Шумо метавонед як воҳиди ҳамаҷониба дошта бошед.
Шумо метавонед диаграммаҳои дигари рӯҳӣ, аз ҷумла cyclothymia дошта бошед .
Дигар омилҳои муҳим
Шумо инчунин бояд ин унсурҳоро баррасӣ кунед:
- Оё нишонаҳои шумо бо истифодаи маводи нашъаовар сар заданд? Агар ҳа, ташхиси гипомияро тасдиқ кардан мумкин нест, аммо шумо бояд фавран табобат кунед.
- Оё нишонаҳои шумо баъд аз истифодаи доруҳои дорусозӣ ё дигар табобати тиббӣ оғоз ёфтанд? Агар ҳа, ҳузури ё набудани гипемиони дуюми биологӣ бояд аз ҷониби духтур арзёбӣ шавад, аммо боз, шумо бояд фавран табобатро дархост кунед.
Хулоса
Дар нишонаҳои рӯҳии дар боло номбаршуда, ҳамеша дар бораи ғамхорӣ қарор доранд ва мумкин аст, ки фишори равонӣ нишон диҳанд. Агар шумо аз яке аз онҳо шубҳа дошта бошед, кӯмаки тиббӣ ба шумо тавсия дода мешавад