Менеҷментро қатъ кунед ва меомӯзед, механизмҳои мубориза бо бемориҳо
Маҳкамкунӣ як намуди худфиребӣ мебошад, ки дар он наврасон ба таври худкор бо худ бо асбобҳо, ҷилди пашм ё дигар ашёҳои шишагардаро бурида ё бо худ мехоҳанд, ки бо кӯшиши кӯшиши худкушӣ худдорӣ кунанд.
Дигар рафтори худфиребии зарардида метавонад шоҳроҳ, брендинг ё сӯхтан аз пӯст, аз ҳад зиёдтар дар бораи доруҳо ва таркибҳо иборат бошад.
Ин рафторҳо бештар аз оне, ки шумо фикр мекунед ва ба 16 фоизи наврасон ва калонсолон таъсир мерасонанд.
Чаро ҷавонон худро буриданд
Волидон ва табибони пизишкӣ бисёр вақт фаҳманд, ки чаро наврасон бурида хоҳанд шуд ё чизҳои дигарро барои зарари худаш месароянд. Ҳайратовар нест, ки буридани мушкилоти рафтории мураккаб аст ва аксар вақт бо мушкилоти гуногуни равонӣ алоқаманд аст, аз он ҷумла депрессия, ташвиш ва мушкилоти мехӯрдагӣ. Теҳронҳое, ки худро буриданд, эҳтимолан дӯстони худро, ки худкушӣ мекунанд, худдорӣ мекунанд, таърихи таҳқир ва / ё фикрҳои худкушӣ доранд.
Дар ҳоле, ки баъзан чун рафтори диққатҷӯёна дида мешавад, буридани роҳи роҳи кудакон барои озод кардани фишор аст, ҳисси ғаму ғусса ё ғазаб, ё худ аз мушкилоти худ дурӣ ҷӯед. Албатта, ҳама гуна тасаллӣ танҳо муваққатӣ аст.
Дар ҳоле ки баъзе наврасон, ки бурида шудаанд, метавонанд дӯстие, ки дар бораи ин ё он маълумот дар бораи он хондаанд ва ё дар телевизион диданд, аксари кӯдаконе, ки буридани сар мезананд, мегӯянд, ки онҳо ҳеҷ кас ё ягон чизи дигар надоранд ва бо фикри худ баромаданд.
Нишондиҳандаҳо
Мушкилот дар наврасон ва ҷавонони калонсол - махсусан дар байни духтарони наврасӣ маъмул аст ва аксар вақт дар синфҳои 14 ва 15, дар давоми солҳои аввали таҳсилоти миёнаи умумӣ оғоз мешаванд.
Наврасон, ки худро буридаанд, аксар вақт ҳамчун эътиқоди худ тасвир шудаанд. Баъзеҳо низ чун ғоиб будани онҳо тасвир шудаанд.
Дар робита бо аломатҳои огоҳкунанда ва парчамҳои сурх, фарзанди наврас метавонад бурида шавад, агар:
- ҳамеша кафкҳои дарозрӯй ё қаҳварангези дароз (ҳатто ҳангоми ҳаво гарм аст) барои пӯшидани нишонаҳои нав ё сангҳои калонтаре, ки дар дастҳояш, дастҳо, ё лоғарҳояш (чуқурҳои бадан ҷойгиранд)
- одатан, дар шикам, пойҳо, дастҳо, ё яроқи худ шадиди шалғам, сангҳо ё сӯхтанҳои шадид дорад
- инкишоф ёфтани нишонаҳои депрессия, ташвиши, ё мушкилоти мехӯрдагӣ аст
- ки мушкилоти ӯро назорат мекунад (мисли он ки навраси шумо намедонад, ки чӣ тавр худашро ҳис мекунад, вақте ки вай ғамгин ё ғамгин аст)
Агар шумо фикр кунед, ки кӯдаки шумо буридааст, аз ӯ пурсед, ки ин ба таври бодиққат пурсед. Агар ҷавоби мусбӣ бошад, он муҳим нест, ки ғамгин ё нопадид шавад. Шумо намехоҳед, ки ӯро барои кор кардан бад бинед. Дар хотир доред, ки буридани аксар вақт як нишонаи мушкилоти калон аст ва шумо, ҳамчун волид, метавонед ба фарзандатон кӯмак кунад, ки сабаби асосии кӯмаки касбӣ (бештар аз он дар поён) бошад.
Табобат барои буридани
Ҳангоми муолиҷа кардан барои фарзанди наврасатон фавран зарур аст, ки ҳам барои табобат ба ҳама гуна мушкилоти равонии равонӣ, ба монанди депрессия ё ташвишовар, ва пешгирӣ кардани бурдани одати бад. Ду соле, ки навраси худро ба худ мекашад, душвортар мегардад, ки ин одати бадро вайрон кунад.
Ва буридани метавонад баъдтар дар ҳаёт ба мушкилоти бештар оварда расонад.
Дар асл, барномаи табобати бехатарӣ (худсарона ба охир мерасад), табобатро дар бар мегирад, ки "ниҳоят стратегияи хатарнок ва ногузир аст, ки ба ҳамшаҳрӣ, маҳсулнокӣ ва хушбахтӣ халал мерасонад".
Инҳо баъзе шаклҳои муолиҷа ҳастанд, ки ба фарзанди наврасатон бурдани клик ва тарғиб намудани стрессҳои солимтарро кӯмак мекунанд.
- Психотерапевт: Тенсҳое, ки бурида мешаванд, бояд аз ҷониби мушовирон ё психологҳо, ки дар табобати наврасон бо ин ҳолати мушаххас таҷрибаи корӣ доранд, арзёбӣ ва муносибат мекунанд. Ин намуди мутахассисон дар табобати нутқ мутахассиси касбӣ ҳастанд ва метавонанд фазои бехавф, беэътиноӣ, ки навраси шумо дар бораи мушкилоте, ки ӯ рӯ ба рӯ мешавад, ошкоро гап занад. Дар ёд дошта бошед, ки баъзан барои наврасон пурра ба волидон кушода шудан душвор аст, бинобар ин бо касе сӯҳбат кунед, ки фарзанди шумо метавонад барои кӯдаконатон осонтар бошад.
- Психолог: Роҳхат аз ҷониби духтури психиатр (духтури тиббӣ, ки метавонад маводи мухаддирро доро бошад) метавонад фикри хубе барои фикру андешаҳои минбаъдаи табобат бошад, ки метавонад ҳангоми зарурат бо antidepressant дахолат кунад.
- Маркази табобати: Шумо метавонед маркази табобатро дар минтақаи худ, ки дар буридани тахассусӣ хос аст, ҷустуҷӯ кунед. Номи маркази табобат метавонад ибораҳои «худдорӣ», «худдорӣ», «худдорӣ» -ро дар бар гирад.
- Гурӯҳи дастгирӣ: навраси шумо низ метавонад бо ёрии дастгирӣ кардани гурӯҳи кӯмакдиҳандаи худӣ кӯмак кунад. Вохӯрии дигарҳое, ки бурида метавонанд ба вай эҳтимол ҳис кунанд ва ба вай кӯмак кунанд, ки дигарон чӣ гуна муваффақ шаванд.
Табобат барои буридани эҳтимолияти ба кӯмак расонидан ба наврасон инкишоф додани механизмҳои солимии рӯҳӣ ҳангоми рӯ ба рӯ шудан бо ҳисси ғазаб, стресс ё ғамгин равона карда мешавад. Он ҳамчунин ба баланд бардоштани ҳисси худхоҳии наврасон, кӯмак расонидан ба ҳама гуна мушкилоти психиатрӣ ёрӣ мерасонад ва боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки наврас дар фикри худкушӣ нест .
Манбаъҳо:
Академияи илмҳои психиатрӣ Маълумот барои оилаҳо. Мутаассифона дар наврасон.
Ҷавонон ба худ зарар расонида наметавонанд: тадқиқоти аҳолӣ. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12