Оё ин амино оксидҳо ҳақиқатан фоиданоканд?
Атикаи аминокислотаи органикӣ, ки гурӯҳи аминокислотаи (-NH2) ва гурӯҳи карбоги (-COOH) иборат аст. Онҳо блокҳои сохтмонӣ барои тамоми ҳаёт мебошанд, ки дар он асосҳои кимиёвӣ барои ҳамаи сафедаҳо мебошанд.
Протеин яке аз бузургтарин қисмҳои мақомоти мо мебошад. Мақомотҳои мо аз оксидҳои аминокислотаҳо истифода мебаранд, то таркибҳои сафедаеро, ки ҳама чизро аз мушакҳо ва устухонҳо, пӯст ва мӯйҳо ба организми дохилӣ ва моеъҳо бино мекунанд.
Илова бар ин, аминокислотаҳои аминокислотаҳо дар системаи асабҳои мо нақши фаъол бозӣ мекунанд, ки онҳо ҳамчун невротизментерҳо дар майна фаъолият мекунанд.
Оби аминокислота метавонад ба ду гурӯҳҳои асосӣ тақсим карда шаванд: муҳим ва ғайримаъмулӣ. Асосан оксиди аминокислотаҳо инҳоянд, ки организми шумо натавонистааст. Ҷисми шумо танҳо тавассути ин парҳезиатон меорад. Нишонҳои аминокислотаҳои ғайримаъмулӣ хеле муҳиманд, вале ҷигар метавонад онҳоро онҳоро истеҳсол кунад.
Овозҳои Amino, ки метавонанд дар мушкилоти Бипол муҳимтар бошанд
Нишонҳои аминокислотаи махсус, ки бо ихтилоли дутарафа алоқаманданд, тиросин, tryptophan ва taurine мебошанд. Допемин , невотразментер дар мағзи сар аст, ки аз рифосои аминокислотаи аминокислота иборат аст. Серотонин , нейрофизатмени дигари таносул дар мағзи сар, аз сеқабати аминокислотаи аминокислота иборат аст. Норасоии як ё якчанд ин аминокислотаҳои аминокислота бо классикии пасти ва зӯроварӣ алоқаманд аст.
Бемории дутарафа низ ба сабаби норасоии taurine вобаста аст.
Тaurine як оптики аминокислотаест, ки дар ҷигар сохта шудааст ва таъсироти оромиро дар мағзи эҷод мекунад. Норасоии тӯрӣ метавонад ба шахсоне,
Яке аз иловаҳои N-acetylcysteine, ё NAC, аз синтетаи аминокислотаи аминокислота иборат аст, ки ба ҷигаре, ки дар ҷигар ба тару торо мешавад.
Мутаассифона, тадқиқоти илмӣ, ки ин иловапулиро баррасӣ мекунанд, дар одамоне, ки бо шикасти дутарафа манфиат намерасанд, мебошанд.
Самаранокии таљњизот ва таѓирпазирии дуљониба
Ин дар ҳолест, ки номумкин аст. Тибқи тадқиқоти соли 2014 дар депрессия ва ташвишҳо, ки як қатор пурсидашудаи иловагии ғизоро дар ихтилофоти дутарафа, аз он ҷумла НА, тафтиш карда буданд, дар истифодаи парҳезҳои ғизоӣ барои пешгирӣ ё табобати ихтилоли дутарафа вуҷуд надошт. Онро қайд кардан зарур аст, ки қайд кардан зарур аст, ки ин таҳқиқот махсуси трафтопан ё тозосинро тафтиш намекунад.
Новобаста аз он, ин хеле муҳим аст, ки пеш аз гирифтани ягон иловагӣ бо духтур муроҷиат кунед. Диққати зиёдтари иловаи аминокислотаҳо метавонад зараровар бошад. Ғайр аз ин, иловагиҳо барои иваз кардани дорувориҳои дорувории барои шикастани дуюми худ истифода намешаванд.
Манбаъҳо:
> Лакан SE & Vieira KF. Таҳлили ғизо барои мушкилоти равонӣ. Nutr J. 2008; 7: 2.
Rakofsky JJ & Dunlop BW. Баррасии иловаи ғизо барои табобати депрессип дуҷониба. Депрессия стресс . 2014 майя 31 (5): 379-90.
Sathyanarayana Rao TS, Asha R, Рамеш БН, & Jagannatha Rao KS. Фаҳмидани ғизо, депрессия ва бемориҳои рӯҳӣ. Ҳиндустон J psychiatry . 2008 Apr-Jun; 50 (2): 77-82.