Симулятсияи шадид истифода бурдани дастгоҳро бо назорати электронӣ ва лампаҳои задашуда ё лампогенҳои заҳролудшавандаро ба таври назаррас афзоиш медиҳад, ки дар офтобӣ рух медиҳад.
Чаро Симулятори Dawn истифода мешавад?
Як намунаи равшан барои симулятори субҳона он аст, ки онро як соати занги ҳушёриро истифода барад, онро осонтар мекунад, ки одамон дар моҳҳои зимистон бедор шаванд, вақте ки ҳанӯз субҳ берун баромада истодааст.
Симуляторҳои шафқат низ метавонанд танзим карда шаванд, агар онҳо аз ҳамдигар ҷудо шаванд, шояд аз сабаби ҳавопаймо бошанд. Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки онҳо метавонанд ба шахсоне, ки аз Бемории марҳилаи ҷаззоб , ки ҳамчун Бемории Ақдиқии Бемории Помирӣ бо намунаи мавсимӣ дар нашри кунунии Дастури Тадқиқоти Тиббӣ ва Беҳтаршавии Мафҳумҳои Риҳатӣ (DSM-5) номида мешавад, таъсир расонад.
Чӣ тавр кор мекунад
Дар доираи мағзиҳо, сохтори хурдие, ки гипотамадон номида мешавад, ки дар бисёр мавридҳо дар организмҳои мо, ба монанди хоби, фишори хун, ва ҳарорати бадан таъсир мерасонад. Ҳар яке аз мо соати устои дар вулқон suprachiasmatic hypothalamus ҷойгиршуда дорад. Вақте ки нури чашм ба чашм меояд, ҳатто тавассути пилкҳои пӯшида, ин қисмҳои майна фаъол мегарданд, ки боиси ғадуди гулобӣ барои истеҳсоли героин номи melatonin аст. Вақте ки нур дар муҳити мо ба шиддатнокии кофӣ мерасад ва истеҳсоли melatonin кофӣ аст, мо бедор мешавем.
Ин аст, ки чаро мо аксар вақт оташи офтобро тавассути тиреза оғоз мекунем ва чаро пас аз он ки мо офтобро тарк мекунем, осонтар аст. Симулятор субҳ ба ин принсипҳо барои тавлиди таъсироти офтоб табдил меёбад.
Афзалиятҳои Тирезаи Нурӣ
Гарчанде табобати ширӣ равшантар таҳқиқ карда шуда, беҳтарин табобатро барои осебпазирии мавсимӣ боқӣ мемонад, симулини субҳ метавонад одамонро якчанд афзалиятҳоро пешниҳод намояд, аз ҷумла:
- Он вақт дар вақти хоб истифода намешуд, на дар вақти бедор кардан
- Ин як шиддатнокии пасти шиддатро талаб мекунад
- Ин бештар «автомат» аст ва барои истифодаи он камтар таваҷҷӯҳ мекунад
Чӣ гуна Simulator Dawn?
Қадами аввалин дар истифодаи симулятори субҳона аст, вақти интихоби вақтро барои офтризатсия кардани simulate. Умуман, ин вақтест, ки дар он рӯзи офтобӣ табиатан дар фасли баҳор ё тобистон рух хоҳад дод. Тағиротҳои дигар барои баррасии он бояд чӣ қадаре, ки шумо хоб рафтан мехоҳед, чӣ қадар шиддатнокии нур бояд чӣ гуна бошад ва чӣ қадар тӯлонӣ тадриҷан бояд сурат гирад.
Ҳангоми харидорӣ кардани Simulator чист?
Мувофиқи Маркази табобати экологӣ, симуляторҳои шӯришӣ аз ҷониби ҳукумат танзим карда намешаванд ва аксарияти онҳо дар бозори оддӣ ба таври лозима кор намекунанд. Онҳо тавсияҳои зеринро барои чӣ шумо бояд дар як дастгоҳ ҷустуҷӯ кунед:
- Оё сатҳи сӯзишворӣ ва мӯҳлатгузаронӣ муҷаҳҳаз аст? Шумо бояд бо таҷҳизоти гуногун бо мақсади ба даст овардани чизҳои дуруст барои шумо озмоиш кунед. Бисёриҳо тақрибан 300 люксро ҳамчун шиддатнокии ҳадди ақал пешкаш мекунанд, вале дигарон метавонанд ба чизи каме ниёз дошта бошанд.
- Оё ҳарорати ранг дуруст аст? Он бояд дар доираи ҳамон офтобии табиӣ бошад.
- Оё он масофае, ки шумо ба он ниёз доред, ки барои гирифтани як миқдори муайяни дилхоҳ лозим аст, муайян кунед? Ва ин масофаро барои истифода бурдан мумкин аст? Масалан, агар дастгоҳ танҳо маҳсулоте, ки аз 6 дюйм ҷудо карда шавад, танҳо пас аз он ки шумо хобед, дар роҳатон бошад.
- Оё UL тасдиқ шудааст?
- Оё онро аз рентгенҳои зараровари вирусҳо ҷудо мекунад?
- Оё он барои санҷиши самаранокии он санҷиши мустақилона дорад?
- Он чӣ гуна кафолат ва кафолати кафолат дорад?
- Чӣ қадар арзишманд аст, ки соҳиби ва фаъолият, факторинг дар лампаҳои ивазшаванда, маснуот ва истифодаи нерӯи барқ бошад?
Манбаъҳо:
"Рӯйхати объективии рангестикӣ". Институти миллии илмҳои тиббӣ . Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ. Нигаронии охирин: ноябри соли 2012.
"Тафтишоти шитобкорона шитобкорӣ." Маркази табобати экологӣ . Маркази табобати экологӣ.
Ҳаља, Роберт Ҷ. "Тирезаи нур ва саломатии равонӣ". Психологияи имрӯза . Publishers Sussex, ҶДММ. Нашр шудааст: 27 октябри соли 2011.
"Чӣ дар ҷустуҷӯ дар Simulators Dawn: Дастури харидорӣ." Маркази табобати экологӣ . Маркази табобати экологӣ.