Дар ин ҷо барои саволҳои умумӣ дар бораи рашк, баъзеҳо ҷавобҳо ҳастанд
Новобаста аз он ки шумо шарики ҳасад ё ҳамсаратон ҳасадхӯред, ҳасад ношиносед, ниҳоят метавонед издивоҷро нест кунед. Дар ин ҷо ба саволҳои мунтазам оид ба ҳасад ва чизҳое, ки шумо метавонед барои ҳалли ҳасад дар издивоҷатон қонеъ гардонед.
Ҳасад чӣ аст?
A. "Рашкуло ба як таҳдиди хатарнок - воқеӣ ё тасаввур - муносибати боэътимодӣ ва сифати он.
Таҳқиқоти умумиҷаҳонии машваратчиёни машваратӣ нишон медиҳад, ки ҳасад аз се як ҳиссаи ҳамсарон, ки барои табобати издивоҷ меоянд, душворӣ аст. "AM Pines, CF Bowes," Ҳиссаи романтикӣ: чӣ гуна бояд дониста шавад, ки рашкеро аз даст диҳад ва чӣ тавр бо он мубориза барад " Психологияи имрӯза (1992).
"Равғани каме тасаллӣ мебахшад, ҳатто метавонад ба мо барномарезӣ шавад, хеле маъмул аст, бисёр ҳасадовар аст, ки тарсу ҳарос ва одамонро ба рафтори хеле хатарнок халал мерасонад. Ҳеҷ бовар накунед, ки ҳасад аз вақт ё издивоҷ беҳтар хоҳад шуд ... Азбаски рашк ба рости худ ва решаҳои он рост аст, он чизест, ки бо хурсандии дилхоҳ дода мешавад. " Хара Эстрофоф Марано, "Маслиҳат: Рашки ҳасад" дар бораи равоншиносӣ Имрӯз (2004).
Оё ҳасад табиатан аст?
A. "Дар муносибатҳое, ки ҳисси ҳасадхӯрӣ ҳалим ва баъзан вақтхушӣ мекунанд, ба ҳамсарон хотиррасон намекунанд, ки ҳамсарон набояд барои якдигар ҷудо шаванд. Ин метавонад ҳамсаронро рӯҳбаланд кунад ва кӯшиш кунад, ки дигар касро арзонтар ҳис кунад ...
Ҳасадхӯрӣ эҳсосоти худро баланд мекунад, муҳаббат эҳсос мекунад, ки қувват ва қобилияти меҳрубонии бештар дорад. Дар ҳаҷми хурд, идоракунандаҳои ҳокимият, ҳасад метавонад дар муносибати қувваи мусбат бошад. Аммо вақте ки ин шиддат ё норасоиҳо ба назар мерасад, ин ҳикмат хеле фарқ дорад ... Ҳасадияти баъзан табиати табиат метавонад зинда бошад, метавонад муносибати худро нигоҳ дорад, аммо вақте ки зӯроварӣ ё ноустуворӣ мегардад, метавонад муносибати ҷиддиро вайрон кунад. "Поля Холл," Ҳасад дар бораи фаҳмиши "BBC .co.uk
Чӣ ашхосеро, ки ҳасад мебаранд, эҳсос мекунанд?
A. Аъзоҳои ашхосе, ки аз тарсу ҳарос, ғазаб, бадрафторӣ, ҳисси нокомӣ, ҳисси шубҳанок, таҳдид, ғазаб, ғамгин, ташвиш, ҳасад, ғамгинӣ, шубҳа, дард ва дардмандӣ эҳсос мекунанд.
"Ҳасадият моро дар ҳисси ғамгиниву ноумедӣ хавотир мекунад, ки моро рӯҳафтода месозад, ин ҳисси ноумедӣ аст, ки мо онро ҳатто ба дӯстони беҳтаринамон нақл карда наметавонем ва мо дар дохили худи мо мемонем. ногузирии бесарусомониҳои бесамар ва агар иҷозат дода шавад, ки аз ҳудуди маҳдудият берун нашавад, он ба табиати солимаш заҳр надорад. " Ганҷ Раҷан.
Чаро одамон ҳасад мебаранд?
A. Рашки воқеӣ метавонад аз ҷониби омилҳои зиёде рӯ ба рӯ шавад.
- Натиҷаҳои ғайричашмдошт дар бораи издивоҷ умуман.
- Интизориҳои ғайричашмдошт дар бораи муносибатҳои шумо бо ҳамсари худ.
- Ҳисси гумроҳии моликияти ҳамсари шумо.
- Таҷрибаомӯзии шадид дар пештара.
- Худшиносии ноустувор.
- Нигоҳубин.
- Тарс аз таркидан ё хиёнат кардан.
- Тарс аз гум кардани касе ё чизи муҳим барои онҳо.
- Муваффақияти ҷиддӣ.
- Хоҳиши назорат кардан.
Дар натиҷаи издивоҷи ришвахӯрӣ чӣ гуна аст?
A. "Барои онҳое, ки ҳасадҳои бетаҷриба доранд, эҳсосот пешгӯии худпешбариро муқаррар мекунад.
Азбаски шарикони онҳо кӯшиш мекунанд, ки аз онҳо канорагирӣ кунанд, аз тарси бадтарини маҳрумият аз муҳаббат ва эҳтироми онҳо маҳрум мешаванд ». Роберт Л. Баркер, дар китоби« Ҷашни зард ».
Баъзе аз эҳсосоти аслӣ ё фишурдаи ҳасад низ метавонанд:
- Озмоиш.
- Зиёд набудани эътимод.
- Хашм.
- Нигоҳдорӣ.
- Далелҳои бештар.
- Барои эҳтиёт боқӣ мемонад.
- Департамент.
- Ақибат барои қасд.
- Саволҳои доимӣ.
- Оқибатҳои ҷисмонӣ, аз қабили тарсу, саршуморӣ, тағйир додани хоб, ва тағирёбии одатҳои хӯрок.
- Баъд аз издивоҷатон.
"Одамоне, ки ба бехатарӣ ва худписандӣ ҳис мекунанд, каме пӯшидаанд, ки дигаронро камтар ҳис мекунанд ва камтар аз шарикони онҳо ҳастанд, дар ҳоле ки онҳое, ки дар ҳаёти худ барҳам хӯрдан ё хиёнат карданро дар ҳаёти худ ҳис мекунанд ...
Агар шумо ҳасад ё ҳисси ҳамсар дошта бошед, ин муҳим нест. Дар ниҳоят, ҳасад аз муносибатҳои шумо нест карда, издивоҷро нобуд мекунад ... Ҳасадият як роҳе аст, ки дар муносибатҳои байниҳамдигарӣ назорат мекунад ... Ба даст овардани ҳасадии худ маънои онро надорад, ки ба идораи шарики худ нигоҳ доштан маънои онро дорад, ки ҳисси эҳсосоти худро "Дэвид Гейл Сэтзз," Ҳасад: Ин ҳамон мардон ва занон аст? "Дар MSNBC.msn.com (2006).
Чӣ тавр як ҷуфти ҳамсар ҳасад мебарад?
«Ҳангоми ҳаллу фасли мушкилот, ки дар ҳақиқат муносибати дуруст ба даст оварда мешавад, метавонад барои афзоиши рушд бошад, метавонад қадами аввалин дар баланд бардоштани худшиносӣ ва баланд бардоштани дараҷаи худ бошад. ҳамдигарфаҳмӣ, ҳам ҳамсар ва ҳам муносибати шумо. " AM Pines, CF Bowes дар "Ҳиссаи романтикӣ: Тарзи донистани он, ки рашкро аз куҷо пайдо мекунад ва чӣ гуна бо ӯ мубориза барад:" Дар бораи психологияи имрӯза ( 1992)
- Аз рафтори пинҳонии худ бипурсед ва қабул кунед, ки рашки шумо ба издивоҷи шумо осеб мерасонад.
- Решаҳои шумо ё ҳисси ҳасадхӯрии ҳамсаратон муҳокима кунед.
- Дар бораи ҳамсари худ ҷосусӣ накунед.
- Ҳамчун ҳамсари ғасбшуда, қарор қабул кунед, ки рафтори худро тағйир диҳед. Ба шумо лозим аст, ки маслиҳати инфиродӣ пайдо кунед.
- Фикр кунед, ки шумо ягон касро назорат карда наметавонед.
- Якҷоя бо қоидаҳои одилонаи замин, ки шумо метавонед ҳам бо онҳо зиндагӣ кунед.
- Агар шумо шарики шарикӣ набошед, дурӯғ нагӯед ё кӯшиш кунед, ки дар куҷо пинҳон бошед ё чӣ кор кунед.
- Агар зарур бошад, кӯмаки мутахассисро ҳамчун як ҷуфт пайдо кунед.
* Навсозии модули Марни Фернерман
МАЪЛУМОТИ МО БОЯД БАРОИ МУҲОФИЗААТ БАРОИ СОЛИ ТАЪРИХӢ