Чӣ бояд кард, вақте ки шарики марди шумо ба ҷинси худ мароқ намедиҳад
Libido помидор маънои онро дорад, ки камшавии гардиши ҷинсӣ, ки боиси кам шудани фаъолияти ҷинсӣ мегардад. Ин метавонад боиси он гардад, ки он дар издивоҷи шумо чӣ мешавад. Ин метавонад аз сабабҳои гуногун пайдо шавад. Аз ҳама бештар, libido пасттар аст, ки натиҷаи таъсири табларза, бемориҳои ҷисмонӣ ё равонӣ, стресс, синну сол ва мушкилоти ҳунарӣ (аксар вақт, testosterone паст аст).
Биёед воситаҳои потенсиалӣ барои дискҳои пасти камераро дида бароем:
Агар шарики шумо аз уқубати ҷинсӣ падид ояд
- Қабул кунед, ки шумо шавҳари худро иваз карда наметавонед. Шумо танҳо метавонед ба аксуламали шумо ба вазъият муроҷиат кунед.
- Кӯшиш кунед, ки шавҳари худро бовар кунонед, ки ба духтур муроҷиат кунед. Вай ба кор дар соҳаи тиб барои муайян кардани сабабҳои решаи ин мушкилот кӯмак хоҳад кард, то ин ки нақшаи муносиби табобат метавонад таҳия карда шавад.
- Агар шумо "профилакти оилавӣ" бошед, хӯрокҳои солимро хӯрок диҳед ва тамошои шавҳаратон аз карбогидратҳо, sodium ва хӯроки равғанро бинед.
- Худро барои libido нархи шавҳаратон айбдор накунед. Он чизе, ки шумо ба назар гирифтаед, ё чӣ қадар шумо вазнинед, ё иҷроиши ҷинсии шумо ва ғайра.
- Бо шавқу ҳаваси худ дар бораи хоҳиши шаҳвонӣ ва нигаронии худ сӯҳбат кунед. Ин сӯҳбатро берун аз ҳуҷраи худ дар роҳи ғайризарурӣ нигоҳ доред.
- Бо шавҳаратон кор кунед, ки якҷоя вақт созед. Ин афзалиятро ба даст оред.
- Барои худ коре кунед. Оғози ба шумо ғамхорӣ кардан ва пайдо кардани роҳҳо барои хушбахт шудан.
- Дар хотир доред, ки чӣ гуна ҳайратовар ҳастед. Масъалаҳои шавҳаратон ба шумо ҳеҷ коре бо шумо надоранд. Онҳо танҳо масъалаҳои худ мебошанд. Ба шумо лозим нест, ки онҳоро соҳиб шавед ё барои ҳалли онҳо танҳо масъулият дошта бошед. Ба онҳо бозгардед ва худро солим созед.
- Натиҷаҳои фаврӣ интизор нестанд. Ин хуб аст, агар шумо кӯшиш кунед, ки ин масъаларо ҳал карда тавонед, аммо онро вақт ва сабр кунед.
Агар шумо аз зӯроварии ҷинсӣ падид орӣ
- Ба хӯрокҳои солим, аз он ҷумла меваву сабзавот бихӯред ва мунтазам фарбеҳ, сиёҳ ва карбогидратро бинед. Ғизо, нӯшидан, ва воситаҳои табиие, ки ба libido расонидани табиат низ доранд.
- Хоби кофии худро биёред - ҳафт ё ҳашт соат дар як шаб.
- Таҷҳизот. Кор кардан хеле фоиданок аст, аз он ҷумла афзоиши кимиёвии кимиёвӣ дар мағзи худ.
- Сигорро қатъ кунед.
- Агар шумо бинӯшед, боварӣ ҳосил кунед, ки дар миёнаравӣ аст.
- Ба духтур муроҷиат кунед. Аз даст додани маҳрумият аз libido метавонад нишонаҳои ҳолати вазнин дошта бошад. Барои пурра кор кардан бо ҳар гуна озмоишҳое, ки метавонанд ҷавобҳоро пешниҳод кунанд, пурсед. Ҳоло вақти он нест, ки дар бораи ин шарм ва ё шармовар бошад. Табибатон танҳо бо ёрии иттилооти дуруст кӯмак мерасонад.
- Психологияи касбӣ барои муроҷиат бо депрессияатон, нокомии идора кардани стресс, муноқишаҳои зиддитеррорист ва / ё хашми мушкилотро ҷӯед. Агар шумо инвентарии ростқавлро гиред ва фикр кунед, ки ин мушкилот дар ҳақиқат бо шумо аст, беҳтар аст, ки онро бо касби ёрирасон ҳал кунед.
- Viagra ва маводи мухаддири он шояд кӯмак накунанд. Ин маводи мухаддир барои фишори электрикӣ, на барои хоҳиши ҷинсӣ ё libido мебошанд. Масъалаи асосӣ бояд пеш аз ҳама ҳал карда шавад.
- Бо хоҳиши худ дар бораи хоҳиши шаҳвонӣ ва андешаатон сӯҳбат кунед. Ин сӯҳбати берун аз ҳуҷраи худ. Бигзор вай бидонад, ки ин гуноҳи вай нест.
- Бо ҳамсари худ кор кунед, то вақти он ки шумо якҷоя вақт ҷудо кунед, ва танҳо як вақт якҷоя вақт доред.
- Натиҷаҳои фаврӣ интизор нестанд.
- Агар мушкилот дар самти самти ҷинсии шумо дар маркази шумо қарор гирад ва шумо гей ё ҷинсӣ ҳастед, дар бораи ин бо ҳамсари худ ростқавл бошед. Терапевт метавонад дар ин ҳолат хеле муфид бошад.
Агар шавҳари шумо дастгирӣ накунад ё кӯмакро бо Libido Либияро рад кунад
Агар сабабҳои тиббӣ вуҷуд надошта бошанд, аксарияти онҳо хоҳиши ҷинсиро доранд. Агар шавҳари шумо аз кӯмаки касбӣ даст кашад ё рад кунад, ки шумо дар ин масъала бо шумо кор карданӣ нестед, ӯ беэътиноӣ ва эҳтиёткорона аст.
Мутаассифона, ӯ паёмеро фиристод, ки ӯ ба наҷот додани издивоҷ ниёз надорад.