Агар шумо ба як меҳрубонона издивоҷ кунед, шумо метавонед фикр кунед, ки агар шумо ба ҳамсари беимонатон издивоҷ кунед, ки муносибати худро бо меҳнати худ иваз мекунад. Ҳисси танҳо будан, шумораи ваъдаҳои шикаста, ҳисси ғазаб ва хашмгинӣ, ва боварӣ доштани он ки шумо хеле муҳим нестед, ҳамаи ҳамсарон барои ҳамсарон ва ҳамсарони машғулиятҳо монанданд.
Ин масъалаҳо, агар беэътибор набошанд, метавонанд боиси норозигии ҳамсар ё талоқ набошанд; Дар асл, мувофиқи Мейер Фэрел, ки шумо "Барои Шумо оиладоред" -ро барои Форбс дар соли 2007 навиштааст, "миёнаи занҳо, ки дар он як шарики ду баробар миқдори миёнаи механикӣ аст".
Вақте ки як шарики хеле зиёд кор мекунад, ӯ никоҳро парвариш намекунад, инчунин барои нигоҳ доштани ҳаёт, ки аз ҳисоби тавозун аст, ба шумо осонтар аст, ки шуморо ба роҳи шафқат ё талоқ овардааст. Баъзан он занг заданро мегирад, ба монанди бӯҳрони шахсӣ ё саломатӣ барои коре, ки аз ин рафтор берун карда мешавад. Чизҳое, ки шумо метавонед коре кунед, ки ба шумо барои интизор шудан барои ин тағйирот бетафовут нестед.
Маслиҳат барои нигоҳ доштани издивоҷи солим
Агар шумо бо ҷурми доимии ҳамсаратон бо меҳнати доимии худ эҳсос кунед, муҳим аст, ки ҳатто агар шумо бо нуқтаи назари худ дар ин масъала розӣ набошед, вазъият худи шумо ва ҳамписандиро ҳам дар доираи фишори фишор қарор медиҳад; Дар натиҷа, мусоҳибаҳо дар бораи коре, ки корҳо вуҷуд доранд, бояд боэҳтиётона ва меҳрубонӣ муносибат кунанд.
Ҳангоми ғасб кардани он, ки шояд ҳамсаратонро барои майлҳои зиёде, ки дар он ҷо кор мекунанд, дастгирӣ накунед. Баръакс, дар як оҳанги мусбӣ, ки он ҳамсаратон дертар кор кардаед, ё дар хона кор карданро давом медиҳед, ба шумо ва фарзандонатон намерасед. Илова бар ин, шумо бояд кӯшиш кунед, ки ба рафтори худсаронаи худ кӯшиш карда тавонед - шумо метавонед хоҳиши шавҳаратонро хоҳиш кунед, ки ба таъхир кардани хӯроки оила, нигоҳ доштани кӯдакон, дар муддати кӯтоҳ, фаъолиятҳои таъхирнопазир ё хароҷоти худро ба унсурҳо ва хизматрасониҳо шумо метавонед бе он кор кунед.
Баръакс, фикр кунед, ки ба ҳамсари худ аз оқибатҳои кор дар вақти муқаррарӣ даромади зиёд фароҳам оред ва пас аз он, ки баъд аз он ки коргарон аз кор баромадаанд, пас ҷуфти худро ҳангоми хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯред. Агар ҳамсаратон намехоҳад, ки аз хонаи шумо баромада наравад, ҳамсари худро дар хона тарк кунед ва кудаконро ба филм бинед, ё агар ҳамсаратон бо якчанд рӯз истироҳат кунад, барои сафар ба оилаи истироҳат сафар кунед бе ҳамсари худ - ҳаёт ё ҳаёти кӯдаконатон ба интизори муваффақ шудан ба ҳамсари худ, барои шумо вақти зиёдро сарф кунед.
Эҳтимол, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ҳамсаратон аз ҳолати корие, ки ба шумо пешниҳод карда метавонад, ки шумо ҳам якҷоя кор карда тавонед. Гарчанде ки ин метавонад якчанд лоиҳаро дида барояд, имконият медиҳад, ки ҳамсари худ аз он баҳра бардорад, ки мушкилоти байни шумо душвор буда метавонад ва муҳокимаҳои ошкоро оид ба мушкилоте, ки аз майлҳои меҳнатии ҳамсаратон бармеояд.
Кай барои кӯмаки кӯмаки касбӣ
Ҳалли мушкилоти оилаи шумо, ки бо ҳамсаратон машғуланд, метавонанд вазифаи нангинро ҳис кунанд ва аз ҳама вақт имконнопазир аст. Хушбахтона, психологҳо ва маслиҳатҳои оилавӣ дастрасанд, ки ба шумо муколамаи ошкоро байни шумо ва дигар аҳамияти дигари шумо кӯмак мерасонанд.
Агар издивоҷи шумо сабаби мушкилоти ҷиддӣ бошад, пас аз он ки шумо ҳамсаратон бисёр вақт кор мекунед, пас маслиҳати оилавӣ метавонад имконият диҳад, ки ба шумо кӯмак расонед. Ҳатто агар шумо ҳамсаратон дар як вохӯрии ибтидоии терапевтӣ ба даст оред, шумо метавонед ба ӯ кӯмак расонед, то ки дар бораи мушкилот ва зӯроварӣ дар бораи шумо ва муносибати шумо шахсан фикр ёбед.
Ин дар давоми ин ҷаласаҳо барои муҳокима кардани ҳудудҳое, ки шумо ҳам мувофиқ мешавед, ба он на танҳо кӯмак мекунад, ки ҳамсаратон ба рафтори меҳнатии худ даст ёбад, балки ба шумо ҳамдигарро муошират ва ҳамдигарро бо ҳамдигар муошират ва ҳамдардӣ ва ҳамдардӣ баён мекунад.
Агар ҳамсари шумо як рӯз бо шумо ё ҳатто чанд соат розӣ бошад, муқаррар кардани сарҳадҳои "телефонҳои мобилӣ ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ" метавонад фишори ҷиддии корро дар вақти танҳоатон кам кунад.
Дар ҳар сурат, қадами аввалине, ки барҳам додани мушкилоти марбут ба зиндагии оилавӣ бо ҳамсари меҳнатӣ оғоз меёбад, сӯҳбат кунед, чӣ гуна рафторро ба шумо ҳис мекунад ва якҷоя бо муомилаи мусбате, ки шумо эҳсос мекунед, эҳсос кунед ва эҳтиёҷоти ҳамсаратон корҳо иҷро шуданд.
Моддаи мазкур аз ҷониби Marni Feuerman таҳия шудааст