Тафтиши озуқавории озуқаворӣ
Агар шумо фикр кунед, ки фикрҳо дар бораи ғизо, вазн ва намуди зоҳирӣ вақти зиёдро гирифтан мумкин аст, пас шумо метавонед нишонаҳои ихтилоли озуқаро , аз он ҷумла эндосияи анерсианӣ , bulimia nervosa , шикастани хӯриш ё дигар хӯроки муайян ва хӯрок вайрон шудан . Вақте, ки шумо хӯрок мехӯред, он ба кӯмаки фаврӣ табдил додан муҳим аст, чунки табобат зудтар ҳангоми ба даст овардани он кӯмак мекунад.
Дар ҳоле, ки саволномаи зерин, ки ба саволномаи SCOFF маъруф аст, маънои иваз кардани таблиғоти касбӣ маънои онро надорад, ки дар муайян кардани одамоне, ки эҳтимол дорад аз невозори anorexia ва bulimia nervosa азоб мекашанд ва бояд кӯмак расонанд. Он аз ҷониби мутахассисони касбӣ истифода мешуд.
Саволи SCOFF чист?
Саволномаи SCOFF як тадқиқоти содда ва панҷараӣ барои муайян кардани мавҷудияти имконпазирии озуқа мебошад. Он дар Морган ва ҳамкорони он соли 1999 дар Британияи Кабир таҳия шуда буд. Саволномаи SCOFF ба истинодҳо (SI, C , C , F ), ки ба дигар кишварҳо комилан тарҷеҳ надодааст, як санги ", вале саволҳо ба осонӣ ба ҳама гуна фарҳанг табдил меёбанд.
Саволи «ҳа» ба ду ё зиёда аз саволҳои зерин нишон медиҳад, ки ҳодисаи эҳтимолии невроген nervosa ё bulimia nervosa ё дигар хӯроки ғизоӣ:
- Оё шумо худатонро еш мекардагӣ мекунед, зеро эҳсос мекунед,
- Оё шумо ташвиш надодед, ки шумо C чӣ гуна хӯрок мехӯред?
- Оё шумо чанде пеш аз 3 моҳ дар бораи он санги санг [тақрибан панҷсад динор] аз даст додед?
- Оё шумо худатон боварӣ доред, ки Ф-он вақте, ки дигарон мегӯед, ки хеле бим доранд?
- Оё шумо мегӯед, ки Фаёти ҳаётатон ҳукмронӣ мекунад?
Қадами оянда барои ҷавобҳои Ҳастӣ
Агар шумо хоҳед, ки ду ё зиёда аз саволҳои дар боло овардашуда "ҳа" -ро ҷавоб диҳед, шумо бояд барои баҳодиҳӣ бо касби касалии озуқаворӣ, ба монанди терапевт , диеттианӣ ва ё табобат муроҷиат кунед. Коршинос метавонад муайян кунад, ки шумо аз оне, ки аз anorexia nervosa, биммиум nervosa, мубталои озуқаворӣ, ё дигар мушкилоти хӯрокхӯрӣ азоб мекашад. Шумо инчунин метавонед маълумоти иловагӣ дар бораи мушкилоти озуқаворӣ пайдо кунед .
Баъд аз он ки шумо қайд карда бошед, мутахассиси касбӣ инчунин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба шумо муолиҷа кунед, ки кадом сатҳи ғамхорӣ барои шумо мувофиқ бошад, инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки гурӯҳи табобатро таъсис диҳед.
Агар шумо ба ду ё зиёда аз ин саволҳо ҷавоб надода бошед, аммо шумо фикр мекунед, ки шумо ягон мушкилоте доред ё касе аз рафтори худ ё тарзи либосатон ба шумо ташвишовар аст, шумо ҳанӯз лозим аст, ки ёрӣ пурсед, зеро саволномаи SCOFF мумкин нест то ҳама азиятҳои озуқаворӣ. Инчунин, барои бисёр одамони дорои озуқаворӣ озуқаворӣ, ки боварӣ надоранд, бемор ҳастанд . Шумо то ҳол бо нигарониҳои бадан ё тасаввурот бо хӯроки сабзи солим мубориза мебаред, ки дар он ҳолат табобат метавонад ба шумо кӯмак расонад.
Чӣ тавр пайдо кардани кӯмаки касбӣ
Ин метавонад душвор бошад, ва шумо мехоҳед, ки касе ба шумо наздик шавед, ки ба шумо кӯмаки мутахассисони касбӣ мерасонад, зангҳои телефонӣ ба шумо кӯмак расонида, ҳатто шояд бо шумо ба таъинотҳо рафта бошанд.
Ин шахс метавонад шахсеро, ки ба шумо боварӣ мебахшад, ки шумо бо он чизе, ки бо он мубориза мебаред, аз он ҷумла аъзои оиларо, дӯсти наздик, муаллим ё аъзои рӯҳон шудан хоҳед дошт.
Барои ҷустуҷӯи муолиҷа, аммо эътироф кардани он, ки шумо мушкилот доред ва дарк кардани кӯмаки шумо ба қадами аввалинатон барои табобати шумо ва решакании шумо аз мушкилоти хӯрокворӣ муҳим аст, далерӣ лозим аст.
Ин ба осонӣ пайдо кардани мутахассисоне, ки дар табобати озуқа озуқаворӣ ихтисос доранд , осон нест. Агар шумо ягон мушкили ҷойгиршавӣ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки табобати оилавии худро, духтур ё духтури духтур, маслиҳати мактаб, муаллим, аъзои рӯҳониён ва ё ҳамшираи тиббӣ пурсед.
Шумо инчунин метавонед дӯстон ва аъзои оиларо, ки ба табобат ё терапияи равонӣ ба шумо тавсия карда метавонанд, дошта бошед. Хушбахтона, табобаткунандагон аксар вақт ба якдигар муроҷиат мекунанд. Бинобар ин, агар алоқаи ибтидоии шумо бо терапевт, ки дар озуқаворӣ хӯрок намехӯрад, ин шахс метавонад шуморо бо номи касе кор кунад.
Шумо инчунин хоҳед омӯхтед, ки имконоти худсӯзии кӯмакро барои ҷаримавӣ ба бадрафторӣ ё шикастани озуқа меандозед.
Шумо метавонед ба Ассотсиатсияи Байналхалқии озуқаворӣ барои кӯмаки иловагӣ ноил шавед. Онҳо ба тариқи зангҳои бепули пинҳонӣ (800-931-2237) таъмин мекунанд, ки ҳар рӯз аз ҷониби ихтиёрони ихтиёрӣ, ки иттилоот, дастгирӣ ва фиристоданро ба табобат пешниҳод мекунанд, таъмин карда мешаванд. Онҳо инчунин 24/7 дастгирии бӯҳронро тавассути матн пешниҳод мекунанд (ба "NEDA" ба 741741 ирсол мекунанд
Сарчашма:
Морган, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. Саволномаи SCOFF: Арзёбии асбоби нави раводид барои хӯрокхӯрӣ. BMJ . 319 1467-1468.