Дастгирӣ барои таҳсили минбаъда
Looking for a self help group for the bundle of shopping ? Бо худ якҷоя бо ҷамоаи одамоне, ки таҷрибаи якхела ё монандро ба даст овардаанд, метавонанд хеле муфид бошанд. Мисли аксарияти мушкилот дар ҳаёт, он метавонад ба сӯҳбат ба дигарон, ки ба он чизе, ки шумо дар бораи он кор мекунед, медонед, зеро онҳо дар он ҷо буданд. Агар шумо мағозаи маҷбурӣ ҳастед, ба воситаи кори дастаҷамъона дастгирӣ кунед, шумо метавонед дар бораи нармафзори шумо нуқтаи назари нав пайдо кунед.
Аломати харидории тамос
Ҳар як акнун аксар ва ҳадди аксарро сарфа мекунад, аммо дар байни тақрибан аз 6 то 7 фоизи аҳолии ИМА фикр мекунанд, ки дастрасии ҳақиқии хариди молист . Бисёр вақт дар синну соли наврасон ва синну соли аввали кӯдак оғоз меёбад ва аксар вақт бо дигар ихтилолҳо, аз он ҷумла ихтилоли афсурдагӣ ва стрессҳо, ихтилоли истифодаи маводи мухаддир , ихтилоли озуқа, дигар бемориҳои назоратӣ ва ихтилоли шахсият.
Агар шумо ҳайрон шавед, ки оё шумо ё хариду фурӯши одамонро аз даст додаед, аз худ пурсед, ки ин саволҳоро пурсед. Шумо мекунед:
- Бастаи маъмулӣ?
- Ҳама ё қисмҳои ягон пулро дорӣ?
- Таҷрибаи пурқувват барои харидани?
- Истифодаи « терапевтҳои чакана » барои мубориза бо фишори равонӣ?
- Ногаҳон, стресс ва гунаҳкорӣ пас аз харид кардан?
- Пинҳон кардани харидор барои тарс аз дигарон чӣ фикр кардаед?
- Ба вокуниш ба почтаи бевосита пешниҳод кунед?
- Ҳатто чизҳое, ки ба шумо лозим нест, харидорӣ кунед, гарчанде ки шумо онҳоро наметавонед пардохт кунед?
Агар ҷавоб ба аксарияти ин саволҳо бошад, шумо метавонед вайронкунии қобилияти харидорӣ дошта бошед.
Чӣ тавр Гурӯҳи кӯмакпулиҳо метавонанд кӯмак кунанд
Гурӯҳи ёрирасон барои тамос бо хариду фурӯши одамон метавонад ба шумо кӯмак расонад:
- Муҳофизакорони эмгузаронии мушаххас ва секунҷа
- Таҳияи шабакаи одамони ғайримоддӣ
- Аз ҳисси эҳтиётӣ ё ғайримустақим эҳтиёт шавед
- Дар бораи таҷрибаҳо ва ҳиссиётҳои худ гап занед
- Ба эътиқоди стресс, ташвиш ва депрессия
- Бемории беҳтарини таваккулро фаҳмед, ҳамчун беморӣ
- Ҷустуҷӯи захираҳо барои муолиҷа
Дар ин ҷо, мо ба гурӯҳҳои худидоракунии кӯмакрасон барои одамоне, ки бо мушкилоти хариди маҷмӯӣ, инчунин барои оилаҳо ва дӯстонашон нигаронида шудаанд, назар мекунанд. Ба назар гиред, ки як чизи дуруст барои шумо, оё шумо мехоҳед, ки ба гурӯҳи дастгири онлайн пайваст шавед ё кӯмакро, ки дар вохӯриҳои шахсӣ дар вохӯриҳои шахсӣ ба даст меоред, пурра кунед.
1 - қарздорон Номаълум
Аввалин бор дар соли 1968, вақте ки гурўҳе аз аъзоёни эҳёгар аз Элиулолис номаълум ба мушкилоти молиявии худ шурӯъ карданд, оғоз ёфт. Имрӯз, гурӯҳи мазкур зиёда аз 500 мамлакати ҷаҳон дар беш аз 500 ҷамъомадҳои бақайдгирифташуда, ки дар он шумо метавонед мубоҳисаҳои худро мубодила кунед ва ба дигарон низ кӯмак расонед, ки ба даст оварда шудаанд. Бино ба сомонаи интернетии худ, "ҳадафи он 3-дақиқа аст: барои қатъ кардани қарзи боқимонда, таҷрибаи мо бо нависандаи худ ва ба дигар қарздиҳандагон расидан".
Бештар
2 - Соҳибони пинҳонӣ
Хароҷотҳои Anonymous як гурӯҳи 12-қадам дар асоси принсипҳои Alcoholics Anonymous; Бо вуҷуди ин, дар байни ду гурӯҳ тақсимоти ташкилӣ мавҷуд нест. Хароҷотҳои номбурда кӯшиш мекунанд, ки ба харидорон кӯмак расонанд, ки хароҷоти мунтазамро қатъ кунанд, барои пулҳои худ масъул бошанд ва паёмҳои барқароркуниро ба дигар хароҷоти маҷбурӣ паҳн кунанд. Талаботи ягона барои узвият «хоҳиши қатъ кардани хароҷот дар вақташ, пул, энергетика ва аз ҳама сабабҳои мо», - гуфт ӯ.
Бештар
3 - Захираҳои онлайн барои хариди компютерӣ
Гурӯҳҳои зиёди онлайнӣ ва захираҳои интернетӣ мавҷуданд, ки барои мағозаҳои маҷбурӣ, аз ҷумла кӯли Стинг кӯтоҳмуддат мебошанд. Аз ҷониби Лаҳзаи Ленссон, Ph.D., психологи маъруфи маъруф, ки дар табобати маҷмӯи харобиҳои маҷмӯӣ мутахассис мебошад, вебсайт барои захираҳои интернетӣ барои худтаъминкунӣ таъмин мекунад.
Дастгирии Ғайримустақимии тиҷоратӣ гурӯҳи гурезаи онлайнӣ бо тақрибан 30,000 аъзоёни он, ки шумо метавонед дар бораи он чизе, ки шумо дар бораи он кор мекунед, бо ҳамдардӣ ва маслиҳат даст кашед. Гурӯҳи дигаре, ки аз ҷониби онлайн дастгирӣ аст, бақайд гирифта шудааст.
> Манбаъҳо:
> Müller A, Mitchell JE, de Zwaan M. Мувофиқи компютерӣ. Маҷаллаи амрикоӣ оид ба зӯроварӣ . Март 2015; 24 (2): 132-137. Да: 10.1111 / ajad.12111.
Хизматрасониҳои номнависӣ. Бознигарии Январ 2014.