Психологияи солим соҳаи махсус, ки ба омилҳои биологӣ, иҷтимоӣ ва психологӣ таъсир мерасонад, ба саломатӣ ва беморӣ таъсир мерасонад. Мумкин аст, ки психолог ба саломатӣ ва саломатӣ фоиданок бошад? Ё шумо ба психологи касбӣ табдил шудан мехоҳед? Бештар дар бораи чӣ гуна психологҳои солим, омӯзиш ва талаботҳои таълимӣ ва дурнамои кори дар ин мухтасари мухтасари психологияи саломатӣ муфассалтар омӯзед.
Чӣ тавр психологҳои саломатӣ кор мекунанд?
Психологҳои солим дар бисёр вазифаҳои вобаста ба саломатӣ ва некӯаҳволӣ иштирок мекунанд. Намуди муайяни коре, ки психологи солим дар ҳар рӯз кор мекунад, метавонад аз рӯи кор ё соҳаи махсус вобаста бошад . Бисёре аз психологҳои солим бевосита дар танзимоти клиникӣ кор мекунанд, то ба шахсон ё гурӯҳҳо ёрӣ диҳанд, ки бемориҳо ва рафтори солимро пешгирӣ кунанд. Дигарон тадқиқотро оид ба масъалаҳои саломатӣ ё таҳияи сиёсатгузории давлатӣ оид ба масоили тандурустӣ таҳия мекунанд.
- Корҳои клиникӣ: Дар танзимоти клиникӣ ва тиббӣ, равоншиносон дар соҳаи тандурустӣ аксар вақт арзёбии рафтор, мусоҳибаҳои клиникӣ ва санҷиши шахсиро мегузаронанд . Вазифаҳои дигар аксар вақт дар барномаҳои алоҳида бо шахсони алоҳида ё гурӯҳҳо иштирок мекунанд. Чунин дахолатҳо омӯзиши одамонро дар бораи методҳои кам кардани фишори равонӣ, маслиҳатҳои пешгирӣ кардани тамокукашӣ, омӯзишҳо ва одамонро таълим медиҳанд, ки чӣ гуна рафтор кардани рафтори номатлубро дар бар гиранд.
- Тадқиқот: Бисёре аз психологҳои солим низ тадқиқотро оид ба масъалаҳои гуногуни саломатӣ марбут мекунанд. Масалан, тадқиқотчиён метавонанд ба монанди сабабҳои мушкилоти саломатӣ, чораҳои самараноки пешгирикунанда, беҳтарин методҳои тандурустӣ, беҳтарин кӯмак ба одамон бо душворӣ ва беморӣ нигаронанд ва чӣ гуна одамонро барои муолиҷаи табобат барои шароити табобат равона кунанд.
- Корҳои сиёсии ҷамъиятӣ: Баъзе психологҳои солим дар муассисаҳои ҳукуматӣ ва хусусӣ кор мекунанд, ки ба сиёсатгузории давлатӣ оид ба масъалаҳои саломатӣ таъсир расонанд. Ин кор метавонад ба агентиҳои ҳукуматӣ, ҳалли нобаробариҳо дар соҳаи тандурустӣ, ё ба мақомоти давлатӣ оид ба ислоҳоти соҳаи тандурустӣ муроҷиат кунад.
Дар куҷо коршиносони соҳаи тандурустӣ кор мекунанд?
Психологҳо дар табақаҳои гуногун, аз ҷумла беморхонаҳо, клиникаҳои тиббӣ, корпоратсияҳои хусусӣ ва донишгоҳҳо кор мекунанд.
Баъзе психологҳои солиме, ки дар соҳаҳои махсуси ҳифзи саломатӣ, аз он ҷумла вирусҳо, идораи ҷарроҳӣ, саломатии занон ва барномаҳои боздоштани тамокукашӣ кор мекунанд. Дигар психологҳои солим дар идораҳои давлатӣ, аксар вақт барномаҳои тандурустии ҷамъиятӣ ё таъсиргузории сиёсатгузории давлатӣ кор мекунанд.
Чӣ тавр бисёриҳо психологҳои солимро медонанд?
Музди меҳнати психологҳои солим ба як қатор омилҳо, аз ҷумла ҷойгиршавии ҷуғрофӣ, ҷойи кор, заминаи таълимӣ ва таҷрибаи корӣ вобаста аст. Мувофиқи иттилои Ассотсиатсияи Психологияи амрикоӣ (APA), психологҳои психологӣ дар дохили хидматрасони бевоситаи инсонӣ (аз он ҷумла 13 фоизи психологияи солим дар як сол 80 ҳазор доллари амрикоӣ) гирифтаанд. Диаграммаҳои дигар нишон медиҳанд, ки психологҳои психологии психологӣ одатан аз 40,000 то $ 85,000 (сатҳи пешрафта) ба даст меоянд.
Омӯзиш ва талаботҳои таълимӣ
Бештари психологҳои психологии психологӣ дар сатҳи педагогӣ дараҷаи докторант (Ph.D. ё Psy.D.) доранд. Дар бисёр ҳолатҳо, психологҳои солим дар психологияи умумӣ таҳсил мекунанд, сипас дар психологияи солим дар мактабҳои миёна таҳсил мекунанд . Баъзе барномаҳои махсус дар психологияи солим махсусан пешниҳод мекунанд.
Таваҷҷўҳи ин барномаҳо метавонанд фарқ кунанд - баъзеҳо ба омодасозии донишҷӯён барои клиникаҳои клиникӣ, дар ҳоле ки дигарон нақши тадқиқотро таъкид мекунанд.
Касоне, ки мехоҳанд дар психологияи клиникӣ ё психологӣ иҷозатнома гиранд, бояд пас аз гирифтани унвони докторӣ дараҷаи ҳадди аққал як дарсҳои яксола ба итмом расонанд. Шӯрои Амнияти психологии Амрико инчунин дар соҳаи психологияи солим сертификатсия мекунад.
Дар ҳоле, ки дараҷаи докторӣ одатан барои гирифтани психологи психологӣ иҷозат дода шудааст, барои баъзе аз онҳое, ки дараҷаи бакалаврӣ ё дараҷаи магистрӣ имконият доранд, имконияти шуғли корӣ вуҷуд доранд. Кор дар сатҳи бакалавр маҳдуд аст, вале баъзеи онҳо дар офисҳои тандурустии ҷамъиятӣ ё иншооти ислоҳоти ҷамоавӣ пайдо мекунанд.
Касоне, ки дараҷаи магистрӣ имконият доранд, бештар имконияти шуғли корӣ доранд, гарчанде ки онҳо зери назорати психологи психологии психологӣ кор мекунанд .
Судҳо дар доираи психологияи саломатӣ
Дар як қатор мавзӯъҳои махсуси ихтиёрӣ дар психологияи солим вуҷуд дорад:
- Психологияи клиникии саломатӣ: Ин зеризаминии психологияи табобатӣ ба психологияи клиникӣ сахт алоқамандӣ дорад ва фаъолиятҳо ба монанди психотерапия, тағйироти рафтор ва таҳсилоти тандурустӣ мебошад.
- Психологияи тандурустии ҷамъиятӣ: Шахсоне, ки дар ин зеризаминии психологияи корӣ кор мекунанд, аксар вақт ба таҳияи механизмҳо ва пешгӯиҳои техникӣ дар сатҳи ҷомеа нигаронида шудаанд. Ин мутахассисон арзёбии ҷомеаҳо ё кор бо гурӯҳҳо барои ташвиқ кардани рафтори солим ё мусоидат ба тағйири рафтор.
- Психологияи солимии ҷамъиятӣ: Ин мутахассисони равоншиносӣ дар соҳаи солимӣ ба фаҳмидани саломатӣ дар сатҳи аҳолӣ ва аксар вақт маслиҳат ба мутахассисони соҳаи тандурустӣ, муассисаҳои давлатӣ ва тренерони соҳаи тандурустӣ пешниҳод мекунанд.
- Психологияи табиии касбӣ: Ин зеризаминии навтарини дохили психологияи солим мебошад, ки психологияҳои саноатӣ ва фанҳои дахлдорро дар бар мегирад. Психологҳои солимии равонӣ диққати худро дарк мекунанд, ки чӣ гуна масъалаҳои корӣ ба бемор ва ҷисми рӯҳӣ алоқаманд аст .
Outlook Job
Мувофиқи Раёсати APA, 38 психология, потенсиали табобат барои психологҳои солим , қисман аз сабаби зиёд кардани музди психологҳо аз ҷониби беморхонаҳо ва муассисаҳои дигари тиббӣ қавӣ аст. Хушбахтона, психологҳои солим дорои як қатор соҳаҳои гуногун мебошанд, ки аз ҷумла коллеҷҳо ва донишгоҳҳо, таҷрибаҳои хусусӣ, марказҳои барқарорсозӣ, агентиҳои давлатӣ ва клиникаҳои солимии равонӣ интихоб мекунанд.
Оё шумо ба психологи тандурустӣ нигаред?
Пас чаро баъзе сабабҳоеро, ки шумо метавонед психологи солимро дидед, кадоманд? Ин мутахассисон метавонанд ба одамон кӯмак расонанд, ки бо фишори равонӣ ва норавои эҳсосии мубориза бо ҳолатҳои фавқулодда мубориза баранд. Онҳо инчунин метавонанд ба одамон кӯмак расонанд, ки масъалаҳои идоракунии солимиро, рафтори носаҳеҳро аз даст надиҳанд ва ҳадафҳои солимро ба даст оранд.
Психологҳои солим низ метавонанд фоидаовар бошанд, агар шумо кӯшиш кунед, ки аз рафтори номатлуби худ нороҳат шавед ва ба саломатии онҳо мусоидат кунед. Пас, агар шумо кӯшиш кунед, ки тамокукашонро қатъ кунед, ба нақшаи талафоти вазнин монанд кунед ё сатҳи стрессҳои худро идора кунед, маслиҳат бо психологияи солим метавонад муфид бошад.