Табобати гурўҳ шакли шакли психотерапия мебошад , ки як ё якчанд табибон бо якчанд одам кор мекунанд. Ин намуди табобат дар бисёр ҷойҳо, аз он ҷумла таҷрибаҳои хусусии табобатӣ, беморхонаҳо, марказҳои саломатии равонӣ ва марказҳои ҷомеа дастрас аст. Терапияи гурӯҳи баъзан танҳо ягона истифода мешавад, аммо он низ ба нақшаи табобатгоҳи ҳамаҷонибаи ҳамаҷонибаи ҳамаҷониба, инчунин табобати инфиродӣ ва доруворӣ дохил карда шудааст.
Принсипҳои табобати гурӯҳӣ
Дар назария ва таҷрибаи психотерапия гурӯҳи гурда , Ирвин D. Ялал принсипҳои асосии табобатро, ки аз худашон гузориш медиҳанд, аз шахсоне, ки дар рафти табобати гурӯҳӣ иштирок кардаанд, инҳоянд:
- Ташвиқи умед: Гурӯҳ аъзоёни марҳилаҳои гуногуни раванди табобатро дар бар мегирад. Одамоне, ки ба мубориза ва такмили он машғуланд, ба онҳое, ки дар оғози раванд умед доранд, умед мебахшанд.
- Ҷамъиятӣ: Қисми гурӯҳҳое, ки таҷрибаҳои якхела доранд, одамонро мебинанд, ки он чизҳое, ки онҳо аз сар мегузаронанд, умумӣ мебошанд ва онҳо танҳо нестанд.
- Маълумоти ғайрирасмӣ: аъзоёни гурӯҳ метавонанд мубодилаи иттилоотро бо якдигар кӯмак кунанд.
- Altruism : аъзоёни гурўҳ метавонанд қобилияти худро бо дигарон мубодила кунанд ва ба дигарон ёрӣ диҳанд, ки метавонанд ба худ эътимод ва эътимод бахшанд.
- Тағири ислоҳоти ислоҳи гуруҳҳои ибтидоии оилавӣ: Гурӯҳҳои терапевт ба якчанд оилаҳо дар баъзе роҳҳо монанд аст. Дар дохили гурӯҳ, ҳар як аъзои он метавонад ба таҷрибаи кӯдакон чӣ гуна шахсият ва рафторҳоро фаҳмонад. Онҳо инчунин метавонанд аз рафторҳое, ки дар ҳаёти воқеӣ зарароваранд ё ношиносанд, омӯхта метавонанд.
- Рушди усулҳои ҷамъбастии иҷтимоӣ: Ҳайати гурӯҳӣ барои амалияи рафтори нав дар ҷои беҳтарин ҷой дорад. Муайян кардани бехатарӣ ва дастгирӣ аст, ки аъзоёни гурӯҳ ба таҷрибаи худ бе тарсу ноустувор имкон медиҳанд.
- Амалҳои пайравӣ: Шахсҳо метавонанд рафтори дигар аъзоёни гурӯҳро тарзе таҳия карда, ба рафтори тарбияи ҷисмонӣ пайравӣ ва пайравӣ намоянд.
- Омӯзиши шахсӣ : Бо ҳамкорони дигар ва гирифтани фикру мулоҳизаҳо аз гурӯҳ ва терапевист, аъзоёни гурӯҳ метавонанд фаҳмиши бештарро ба худ гиранд.
- Ҷузъи гурӯҳӣ: Азбаски гурўҳ дар як ҳадафи умумӣ муттаҳид шуда, аъзоёни он ҳисси моликият ва қабул шуданро доранд.
- Доктор : Ҳиссиёт ва таҷрибаҳо бо гурӯҳи одамон метавонанд ба осонӣ, гунаҳкорӣ ва стресс мусоидат кунанд.
- Омилҳои мавҷудбуда: Ҳангоми кор дар дохили гурӯҳ дастгирӣ ва роҳнамоӣ пешниҳод карда мешавад, табобати гурўҳ ба аъзогӣ дарк мекунад, ки онҳо барои ҳаёт, амалҳо ва интихоби худ масъуланд.
Чӣ гуна кор дар гурӯҳи терапевт кор мекунад?
Гурӯҳ метавонад ба сифати се ё чор нафар хурд бошад, аммо ҷаласаҳои гурӯҳи табобатӣ одатан тақрибан ҳафт то дувоздаҳ фардро фаро мегирад (ҳарчанд мумкин аст, ки иштирокчиён бештар иштирок кунанд). Гурӯҳи одатан як маротиба ё ду маротиба дар як ҳафта дар як соат ё ду маротиба дучор меояд.
Мувофиқи суханони муаллиф Одед Манор дар дастури равонии психотерапия , шумораи ками гурӯҳҳои табобати гурӯҳӣ тақрибан тақрибан шаш моҳ аст, вале яксолаи пурраи солҳо бештар маъмул аст. Манор инчунин қайд мекунад, ки ин вохӯриҳо метавонанд кушода ё пӯшида бошанд. Дар ҷаласаҳои кушод, иштирокчиёни нав ба вохӯрӣ бо ҳама вақт ҳамроҳ мешаванд. Дар гурӯҳи пӯшида танҳо як гурӯҳи асосии аъзо иштирок карда метавонад.
Пас, чӣ гуна иҷлосияи табобати гурӯҳӣ ба назар мерасад? Дар бисёр ҳолатҳо гурӯҳе дар як ҳуҷра вохӯрда, дар курсҳо як қатор ҷойҳо ташкил карда мешаванд, то ки ҳар як аъзои он дар ҳар як шахси дигар мушоҳида шавад. Машварат бо аъзоёни гурӯҳе, ки худро муаррифӣ мекунанд ва мубодила мекунанд, метавонанд бо табобати гурӯҳӣ сар кунанд. Аъзоён метавонанд аз давраҳои қаблӣ таҷрибаҳо ва пешрафтҳои худро дар ихтиёр дошта бошанд.
Тарзи дақиқе, ки дар он ҷаласа гузаронида мешавад, асосан ба ҳадафҳои гурӯҳ ва тарзи тарбияи тифл вобаста аст. Баъзе табибон метавонанд тарзи муколамаи озоди таркиби озодро ташвиқ кунанд, ки дар он ҳар як узви он мисли ӯ мувофиқ аст.
Дигар тарбияи ҷисмонӣ барои нақшаи мушаххас барои ҳар як сессияе, ки метавонанд мизоҷонро бо дигар аъзоёни гурӯҳ малакаҳоро малака кунанд, дохил кунанд.
Чӣ гуна таъсирбахш аст?
Табобати гурӯҳӣ хеле самаранок аст, хусусан дар ҳолатҳои муайян. Таҳқиқот нишон доданд, ки табобати гурўҳ метавонад барои интихоби муассири табобат барои депрессия ва фишори равонӣ бошад.
Як мақолае, ки дар Институти психологии америкоӣ оид ба психология нашр шудааст, нишон медиҳад, ки табобати гуруснагӣ низ ба меъёрҳои самараноки муқаррарнамудаи Ҷамъияти Клиникии Клиникӣ (Қисми 12 АПА) барои пажӯҳиш дар пажӯҳиш, тафаккури дуҷониба, мушкилоти obsessive-compulsive disorder, phobia social and abuse substance .
Сабабҳо барои истифодаи терапияи гурӯҳ
Афзалиятҳои асосии табобати гурӯҳӣ инҳоянд:
- Терапияи гурӯҳ ба одамон имкон медиҳад, ки дастгирӣ ва ҳавасмандии аъзои дигари гурӯҳро гиранд. Одамоне, ки дар гурӯҳ иштирок мекунанд, мебинанд, ки дигарон аз ҳамон чизҳо мегузаранд, ки метавонанд ба онҳо каме ҳис кунанд.
- Аъзоёни гурўҳ метавонанд ба дигар аъзоёни гурӯҳ ҳамчун моделҳои ройгон хидмат кунанд. Бо мушоҳидаи шахсоне, ки бо мушкилот мубориза мебаранд, аъзоёни дигари гуруҳ метавонанд дидор кунанд, ки эҳёи умед вуҷуд дорад. Тавре, ки ҳар як шахс пешрафт мекунад, онҳо метавонанд дар навбати худ ҳамчун намунаи нақш ва кӯмаки дигарон хидмат кунанд. Ин метавонад ҳисси эҳсоси муваффақияти муваффақият ва комёбиҳо гардад.
- Терапияи гурӯҳи аксаран дастрас аст. Ба ҷои он ки танҳо як мизоҷро диққат диҳед, табобаткунанда метавонад вақти худро ба гурӯҳи калонтарини одамон гузорад.
- Терапияи германия як паноҳгоҳи бехатариро пешниҳод мекунад. Муносибат ба одамон имконият медиҳад, ки рафтор ва амалҳоро дар бехатарӣ ва бехатарии гурӯҳҳо амал кунанд.
- Бо кор дар гурӯҳи корӣ, терапевист якбора дидан мумкин аст, ки ҳар як шахс ба одамони дигар ҷавоб диҳад ва дар ҳолатҳои иҷтимоӣ рафтор кунад. Бо истифода аз ин маълумот, табобаткунанда метавонад ба ҳар як муштарӣ фикру мулоҳизаҳои арзон диҳад.
Манбаъҳо:
Д., РР (1993). Тадқиқотҳо оид ба психотерапевтҳои гурўҳ: Гурӯҳ ва барномаҳои клиникӣ. Дар Аннона Алонсо & Ҳиллел I. I Swiller (Eds.), Терапияи гурӯҳи дар амалияи клиникӣ . Вашингтон, DC: матбуоти равонии Амрико.
Канас, Н (2005). Гурӯҳҳои табобатӣ барои беморони гирифтори мушкилоти марбут ба бемории сангин. Маҷаллаи Байналхалқии психотерапия гурӯҳи 55 (1) , 161-6.
Paturel, A. (2012). Ҳокимият дар рақамҳо. Мониторинг дар бораи равоншиносӣ, 43 (10), 48. Роҳ аз http://www.apa.org/monitor/2012/11/power.aspx.
Манор, O. (1994). Психотерапия Дар Петрус Кларксон & Майкл Покоррӣ (Eds.), Дастури Департаменти равонӣ. Ню-Йорк, NY: Роцнси.
McDermut W et al. (2001) Самаранокии гурӯҳи психотерапевт барои депрессия: Таҳлили методи ва баррасии тадқиқоти энергетикӣ. Психологияи клиникӣ: илм ва таҷриба, 8 , 98-116.
Yalom, ID, & Lesczc, M. (2005). Таҳия ва таҷрибаи психотерапия Гурӯҳи психотерапия. New York, NY: Китобҳои асосӣ.