Пас аз он ки кӯдакон дар бистаратон ба назди ҳамсари худ задаанд, пурсед, ки «Рӯзи ту чӣ шуд?» Онҳо ҷавоб доданд: «Хуб». Онҳо метавонанд ба таври муфассал гузаранд ва ё не. Шумо метавонед фаромӯш кунед, ки шумо ҳатто ҳангоми пурсиш берун аз савол пурсидед.
Ин шахсе, ки шумо бо ҳаёт кор мекунед, хеле муҳим аст. Шумо медонед, ки Аммо баъд аз як рӯзи корӣ, кудакон ба биҳишт ва бистар, илова кардани хона ба каме, сояи шумо бо нерӯи кам барои пайвастан бо ҳамсари худ. Ин ҳам барои онҳо низ меравад. Шумо якдигарро дӯст медоред , аммо шумо волидонро кор мекунед. Шумо хастед.
Новобаста аз сатҳҳои энергетикӣ шумо ба якдигар лозимед. Шумо дар якҷоягӣ то марги шумо дар ин дунё ҳастед. Аз ин рӯ, барои мустаҳкам кардани визаи худ дар ин ҷо шумо шаш роҳеро, ки шумо бо ҳамсаратон пайвастан мехоҳед, новобаста аз он ки шумо чӣ қадар хомӯшед, аз коргарии чорчӯбаи шумо вобаста аст.
1 - Саволҳое, ки Open-Ended Саволро барои даъват кардани даъват кардан мепурсанд
Саволи наздик ба як посухи яккаса, монанди "Okay" ё "Fine". Мо метавонем онро ҳамчун гармкунӣ барои сӯҳбати амиқтаре истифода барем, вале онро иваз кардан мехоҳем. Ба рост наздик шавед ва вақт ва қуввати худро партофед.
Якум, ба таваҷҷӯҳи ҳамсари худ диққат диҳед, хусусан, агар онҳо аллакай бо электрониатонро партофта истодаанд. Ба онҳо нигоҳ кунед, бигӯед ва сипас забонро дӯст бидоред. Барои бибин! Акнун, мо гап мезанем! Тамос
Акнун онҳоро ба сӯҳбат даъват намуда пурсед, ки «Имрӯз рӯзи беҳтарини шумо кадом рӯз буд?», То онҳо дар бораи чизҳое, ки аз он чизе, ки онҳоро ба онҳо зада буданд, ташвиш медоданд . Саволи дигарест, ки шумо метавонед дар ин бора чӣ гуна муносибати муҳимро ба бор овардед? Барои фаҳмидани он ки онҳо бо он алоқаманданд ва чӣ гунаанд.
Сипас, қисми муҳимтарин, бо тамоми дилатон гӯш кунед. Агар хоҳед, ки телефонро аз даст диҳед ва телевизоронро хомӯш кунед. То он даме ки имконпазир аст, ки онҳоро бо диққат ба онҳо бор бикунед.
2 - Забони дилхоҳро истифода баред
Калимаҳо роҳи ягонае барои пайвастан бо ҳамсари худ пас аз як рӯзи дароз нестанд. Агар шумо барои як муҳаррики энергетикӣ надошта бошед, алтернативаҳо вуҷуд доранд. Вақте ки шумо бори аввал мебинед, оғои хоби дароз дошта метавонед. Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки барои рафтан баргаштан, якчанд сонияро ҳурмат кунед ва алоқаи байни дилҳои шуморо ҳис кунед. Хуб, хуб нест, оё? Ё ба ҳамсаратон якчанд бӯйҳои хубро бедор кунед, вақте ки онҳо каме интизоранд! Шумо дар муддати ҳашт соат ҳамдигарро дидаед. Ба онҳо муҳаббат нишон диҳед!
Агар ин нишондиҳандаи ҷамъиятии дӯстдоштаи кӯдакон боз ҳам ҷаззобӣ дошта бошад, онҳо ба таври зӯроварӣ алоқа мекунанд. Шумо метавонед ҳангоми телефонӣ тамошо кунед ё даст ба даст гузоред, ки ҳангоми кӯчидан ба кӯдакон роҳ равед. Агар ҳамсаратон хӯрокҳоро (лату кӯтоҳ) бикунад, дар пеши онҳо равед ва дасти худро дар атрофи худ гузоред. Ин метавонад хурсандӣ кунад, аммо ин қисми бозии муҳаббат, дуруст аст? Маслиҳат дигар аст, вақте ки дар лавҳаҳои худ ё ноутбукҳо бо пойҳои худ пойҳо ва пойҳои худро ба зер афтонед.
3 - Рӯзҳои қадимии қадимро ёдрас кунед
Агар шумо ҳис накунед, ки шумо рӯзи худро дар бораи хотираи хандон ё дӯстдоштаи мушаххас мубоҳиса кунед. Масалан, шумо метавонед пурсед: "Оё дар хотир доред, ки вақтҳои дар Ҳавайӣ вақте ки мо ҳангоми гузаштан ба вертолёти аввалинамон дучор мешавем?"
Аз навсозии он аз фишори маҷмӯаи рӯзона дур мешавад . Ин ба шумо бозгашт ба вақти хушбахттар ва аз ин рӯ, ба шумо як резиши энергия, вақте ки шумо ба он бештар, дар охири рӯзи худ. Шумо миннатдор ҳис мекунед, ки шумо таҷрибаи бо ҳамсаратон доштаатон доред. Чанде пас шумо кӯмак кард, ки ба ҳар ҷое, ки шумо имрӯз ҳастед.
4 - Ба рафти барвақт - якҷоя
Аз лаҳзае, ки ба хоб бедор шудан ва дар айни замон фаромӯш накунед. Пас, рӯзи якшанбе якҷоя ба монанди қаҳва, қаҳвахона ва хӯрокхӯрӣ якҷоя бошед. Сипас дандонҳои худро бедор кунед ва дубора ё фишорро ба даст оред. Шумо медонед, танҳо маккор! Сипас дар зери зарфҳо ва садақа мепартоянд.
Вақти озодӣ шуморо боварӣ мебахшад ва муҳаббат дорад. Дар охири рӯз ҳамаи шумо мехоҳед, ки он аз ҳамсари худ каме дилсӯзиашро мехоҳед, дуруст? Ҳеҷ калимае лозим нест, танҳо барои гарм кардани ҳаво тайёр аст.
5 - Дар ҳама ҳолат ба зебоӣ
Биёед бигӯем, ки шумо дар хона хушбахт ҳастед. Гарчанде, ки ҳамсаратон ягон чизи боэътимод надошта бошад, мо мекӯшем, ки ғамгинии худро дар бораи онҳое, ки мо дар бораи он ғамхорӣ мекунем, дур кунем. Бо ин нуқтаи назар, агар шумо хоҳед, ки ин қадами бадро ба даст оред ва имконият диҳед, ки бо ҳамсари худ ба таври мусбат муваффақ шавед, онҳо ба онҳо хашмгин мешаванд.
Психолог ва коршиноси рамзии Павлус Экман, ошкор кард, ки агар шумо бо лабҳо ва чашмҳоятон латукӯб кунед, ҳатто агар ин қалбакӣ бошад, онро ба шумо хушбахттар месозад . Ҳамчунин, вақте ки мо ҳамсаратонро ба ҳам мепайвандад, агар ҳамсари шумо шуморо ғамхорӣ накунад, онҳо аз пушти табассум раҳо карда наметавонанд. Инро дар асбоби худ, вақте ки шумо хоҳед, ки ҳамсаратонро аз хушнудии худ бигиред!
6 - якҷоя кардани рӯйхати сатилро якҷоя кунед
Пеш аз он ки мурда бошед, шумо чӣ кор мекунед? Пеш аз он ки онҳо мурда бошанд, шумо бояд чӣ кор кунед? Пас аз кӯдакон хоб рафтан ба рӯйхати сиёҳи шумо. Шумо чӣ қадар чизҳои ба ин монандро ба даст овардан мехоҳед?
Ин сӯҳбати шумо бо хоб аз имконият фарқ мекунад. Ин чизҳо набояд ин ҳафта ба анҷом расанд. Онҳо мақсадҳое мебошанд, ки шумо мехоҳед дар давоми ҳаёти худ ба анҷом расед. Ин нуқтаи назар фишорро аз тафтиши рӯйхат мегирад ва ба ҷои он ки шумо якҷоя хобед. Нақшаҳое, ки ин роҳро ба даст оварда метавонанд, метавонанд шуморо ҳам ба шумо барбод диҳанд ва дар охири рӯзи дароз ба дигаргунии энергетикӣ бирасанд.