Тарс аз ҳадди аксар чархишҳо ба шумо осеб нарасидааст.
Роҳҳо ҳикояҳои табииро доранд, ки ба ҳарду одамон ва ҳайвонот эҳсосоти қавӣ доранд. Баъзеҳо муҳаббатро ба онҳо тамошо мекунанд, дар дари хона ё дар назди тиреза нишаста, садо ва сӯзонаро дар атрофи он мебинанд. Баъзеҳо ҳатто аз берун рафтан мехоҳанд, ки чӣ қадаре, ки хавфи хатарнокро барои борон дар борон мебинад, фикр мекунанд.
Дар муқоиса бо ҳадди аққал, одамон ва ҳайвонот метавонанд astraphobia, ё тарс аз раъду барқро инкишоф диҳанд.
Аломатҳо
Астафобия метавонад баъзе нишонаҳоеро, ки ба дигар фабрика монанданд, инчунин баъзеи онҳо беназир бошанд. Таркиш, шалон ва гиря дар давоми рентген ё ҳатто пеш аз оғози он рух медиҳад. Шумо метавонед дар давоми тӯфони доимӣ ҷустуҷӯ кунед. Вақте ки шумо танҳо мондед, аломатҳо зиёданд.
Ғайр аз ин, бисёри одамоне, ки бо astraphobia рӯ ба рӯ мешаванд, аз тӯфони миёна аз ҳимояи муқаррарӣ паноҳ меёбанд. Масалан, шумо метавонед дар зери сарпӯши ё ҳатто зери бистар пинҳон кунед. Шумо метавонед ба таҳхона, ҳуҷраи дохили (ба монанди ванна) ё ҳатто бастани телефонатон равед. Шумо метавонед пардаҳоро пӯшед ва кӯшиш кунед, ки блокҳои сангро қатъ кунед.
Дигар ин ки нишонаҳои обу ҳаво паҳн мешаванд. Шумо метавонед худро ба Ҳавзаи Ҳаво дар давоми мавсими боронӣ ё тӯфони пайғамбарона онлайн дарбар гирад. Шумо наметавонед дар бораи фаъолиятҳои берун аз хона бе пеш аз тафтиши ҳолатҳои обуҳаво инкишоф диҳед.
Дар ҳолатҳои хеле зиёд, astraphobia метавонад ниҳоят ба agoraphobia , ё тарси аз хонаатон рафтан.
Астафобия дар кӯдакон
Астафобия дар кӯдакон хеле маъмул аст ва бояд фавран ҳамчун фабрика шинохта нашавад. Азбаски гурезаҳо қисмати муқаррарии рушд мебошанд, онҳо ба кӯдакони то шаш моҳ ё бештар аз он шубҳа доранд.
Кӯшиш кунед, ки тарсу ҳаросро аз худ дур созед. Агар шумо аз тӯфонҳо тарсед, фарзанди шумо ба фишори шумо бармегардад. Барои омӯхтани фарзанди худ ба комёбиҳо кӯшиш кунед. Баъзе волидайн мефаҳманд, ки як рӯзи ба нақша гирифташуда, ба монанди пухтупаз ва кинофилмҳо ё бозиҳои дастӣ метавонанд аз ҷониби кӯдаки чизе, ки пешакӣ ба онҳо умед мебанданд, кӯмак карда тавонанд.
Албатта, агар тарс сахт ва ноустувор бошад, ё агар аз он шаш моҳ зиёдтар бошад, табобат кардан зарур аст. Дар тӯли вақт, тарс аз кӯдакон дар тӯфонҳо метавонад бемори фуҷурро, ки дар синни калонсолӣ бемориҳоянд, табдил диҳад.
Муолиҷа
Технологияҳои тарбияи тарбиявӣ-тарбиявӣ аксар вақт дар табобати astraphobia истифода мешаванд. Шумо метавонед паёмҳои шифобахшро дар давоми тӯфонҳо такрор кунед, иваз кардани худфиребии худ . Шумо метавонед машқҳои ҷолиби таълимӣ омӯзед, ки шумо метавонед барои тарсиданатон оромона истифода баред.
Аз Калом
Гарчанде ки фубрикаи мушаххасе мисли astraphobia метавонад осебпазир ва ношоям шавад, хушхабар ин аст, ки онҳо табобат карда метавонанд. Агар шумо ташвиш доред, ки шумо astraphobia дошта бошед, муҳим аст, ки бо мутахассиси соҳаи солимии равонӣ машварат кунед, то шумо кӯмаки худро ба даст оред.
Сарчашма:
> Ассотсиатсияи психотропии амрикоӣ. (2013). Дастури табобат ва омор оид ба хатари равонӣ (5-уми эраи). Вашингтон, DC: Нашри психикии амрикоӣ.