Чӣ гуна Теҳронҳои бардурӯғ муносибати бадро истифода мебаранд?
Амалҳои рафтор ё исёнгарӣ намунаи рафтори номуносибро барои фарогирии эҳсосоти амиқ ё мушкилот, аз он ҷумла тарсу, дард, ё танҳоӣ нишон медиҳанд. Наврасон барои нишон додани он, ки чӣ гуна онҳо бо рафтори худ эҳсос мекунанд, на ба воситаи он суханони оддӣ. Аввалин истилоҳест, ки аз тарафи Freud истифода мебарад, барои муайян кардани рафторҳои муайяне, ки ҳангоми рафти психотерапия рух медиҳанд.
Истилоҳ ҳоло аз ҷониби мутахассисони соҳаи солимии равонӣ истифода бурда мешавад, то ин тамоюлро дар наврасон бо роҳи амалҳои худ беэҳтиромӣ нишон диҳад.
Амал кардан ва кор бо душвории душвор
Аксари наврасон ин ақида надоранд, ки ин кори онҳо чӣ аст. Ба ҷои он ки одамон онҳоро осебпазир гардонанд ва дар бораи он чизе, ки онҳоро ташвиш медиҳанд, пайдо кунанд, наврасон бо мушкилиҳои ҷудогона интихоб мешаванд ва аз онҳое, ки рафтор мекунанд, рафтор мекунанд. Мақсади аввалиндараҷаи муолиҷа ба онҳо кӯмак мекунад, ки робитаҳои байни ҳиссиёт ва тарзи рафторро фаҳманд. Ва ба онҳо имконият диҳед, ки ба ҷои худ амал кунанд. Ҳангоми додани як навраси баромадан аз берун, аз ҷониби худ, ба худ ифода кардани он, шумо ба онҳо вақтеро, ки ба онҳо эҳтиёҷ доранд, ба воситаи эҳсосоте, ки онҳо пештар дида намешуданд, пешниҳод менамоям. Вақте ки онҳо эҳсосоти худро тавлид мекунанд, ва онҳоро чӣ гуна ба миён оварданд, ақлу ҳуши онҳоро нигоҳ медоранд ва ба онҳо имкон медиҳанд, ки сӯҳбат кунанд, ҳатто агар ҳисси ҳассос намебошанд ё бо корҳои дигарон дастгирӣ кунанд.
Мақсад аз он иборат аст, ки ҷавононро ба ҷои худаш ба ҷои дигар ҷуръат бахшад, ки дардро ба дигарон бубинад.
Намуна намоиш дода мешавад
Ҷон, ки 16-сола аст, ба муаллимони худ ғамгин аст. Вақте ки хоҳиш кардан лозим аст, ӯ ба таври ҷиддӣ ба омӯзгор ҷавоб медиҳад. Юҳанно ин роҳро иҷро кард, зеро духтаре,
Дар дохили он, ӯ худро рад мекунад ва дар бораи худаш бехатарӣ ҳис мекунад. Дар берун, ӯ сахт меҳрубонона рафтор мекунад, зеро ӯ кӯшиш намекунад, ки бо ӯ кӯшиш кунад, ки аз зиёрати бештар зарар расонад. Юҳанно намедонад, ки дар бораи ин шикастани худ сабаби мушкилоти ӯ дар мактаб рафтор мекунад.
Чӣ бояд кард?
Гарчанде, ки амал кардан мумкин аст, аксар вақт ба масъалаҳои наврасон бо мушкилиҳо алоқаманд карда мешаванд, ҳеҷ чизи ҳаёти онҳо то он даме, ки наврасон бо сабабҳои дар рафтори худ кор карданро сар мекунанд. Вақте ки волидон мебинанд, ки наврасе, ки ин амалро нишон медиҳад, ин нишонаи қавии огоҳкунандаест, ки наврасон ба осеби ҷисмонӣ ва эҳтиёҷмандон кӯмак мекунанд, ки дарднокии худро ба таври самаранок ифода кунанд ва бо он чизе, Агар навраси шумо ё дӯстони худ рафтор кунед, кӯшиш кунед, ки онҳоро дар ҷои мӯътадил нишаста, ба решакан кардани онҳое, ки онҳоро азоб медиҳанд, раҳо кунед. Шояд шумо фаҳмед, ки онҳо барои шифо додани баъзе шифобахшанд. Чаро ин овози сабабҳо ба онҳо лозим нест, ки андешаҳои манфии худро дар бораи худашон ё дарду азобҳои гузашта гузаронанд.