Лаванда барои истироҳат истифода бурда мешавад, барои осеб расондан, истироҳат ва депрессия,
Шояд шумо фикр мекардед, ки чӣ гуна лавозим барои ташвишҳои иҷтимоӣ истифода мешавад. Аммо пеш аз он, лавҳаи лавҳа чист? Лаванда ( Lavandula angustifolia) , ки ҳамчун забони англисӣ ва лавозими боғдор шинохта шудааст, як гектар ба минтақаи Баҳри Миёназамин аст.
Таърих, лидери барои мақсадҳои муминӣ дар Миср, дар обанборҳои Юнон ва Рум, ва мақсадҳои тазриқи антисептикӣ ва солимӣ истифода мешуданд.
Имрӯз, лавозимот ҳамчун табақаи анъанавӣ ё иловагӣ барои истироҳат, барои осебпазирӣ, ташвиш ва депрессия , инчунин бемориҳои ҷисмонӣ, ба монанди шадиди меъда ва саратон.
Шарҳи муфассал
Таҳқиқоти илмӣ махсусан истифодаи манфиати истифода аз лавозимоти иҷтимоиро (SAD) истифода мебаранд .
Дар шарҳи 2000-солаи таҳқиқоти ароматика, Кук ва Эрнс гузориш доданд, ки дар маҷмӯъ aromatherapy барои коҳиш додани стресс ва стресс дар кӯтоҳмуддат кӯмак мекард. Омӯзиши бознигарии соли 2012 ҳамчунин нишон дод, ки фоида аз лаван барои шифобахши шифобахши додашуда нишон дода шудааст.
Таҳқиқоти иловагӣ барои дастгирии дастгирии лавозимот барои табобати SAD лозим аст.
Истифодабарӣ
Лавриран одатан дар шакли равғани муҳим ҳамчун қисми ароматика истифода мешавад. Модагов нафаскаши аст, ё равған ба пӯст истифода бурда мешавад. Лавдани хушк низ метавонад барои чошнӣ ё чошнии моеъ истифода шавад. Лавраро низ дар шакли табларза метавон гирифт.
Чойи лӯбиё метавонад аз 1 то 2 қошуқи рухсатии хушк барои 15 дақиқа дар як пиёла оби ҷӯш карда шавад. Дар шакли экспертизаи моеъ, на бештар аз 60 лаҳзаи лаблонӣ бояд дар як рӯз гирифта шавад. Пеш аз хӯрокхӯрӣ дар лӯндаи шакар, шумо бояд лавҳаи маҳсулотро хонед ва вояи бо провайдери тиббии босифат баррасӣ кунед.
Ки онро бояд истифода набаред
Далелҳои илмии кофӣ надоданд, ки ба бехатарии маслиҳати пешакӣ барои кӯдакони то 18-сола тавсия дода шавад.
Лаванда бо даҳони дорои имконият барои баланд бардоштани хатари хунравӣ дорад. Агар шумо аз бемории хунравӣ азоб кашед ё доруе, ки метавонад хунрезиро зиёд кунад, ҳангоми истифодабарӣ лавозимотро истифода баред.
Шарикони доруворӣ
Лаврент имконият медиҳад, ки пажӯҳишҳоеро, ки бо дигар табобатҳо барои SAD, масалан, Xanax (ва дигар бензодиазепинҳо ) ва Санкт-Ҷонс (ва дигар иловаҳои галлакикӣ ) зиёд намоянд.
Ҳамин гуна таъсирот бо barbituates, маводи мухаддир, доруворӣ ва машруботи спиртӣ дида мешавад. Лаврӣ инчунин метавонад ба заҳролудшавии доруҳои зиддимонополӣ ва гиёҳҳо ва иловаҳоро, ки барои депрессия гирифта шудаанд, зиёд кунад.
Вақте ки маводи мухаддир, аз ҷумла аспирин, warfarin, ibuprofen, лабораторияи папирусҳо метавонанд хатари хунрезиро зиёд кунанд. Бастаи пакетро санҷед ва бо мутахассисони соҳаи тиб ё дорухона дар бораи муносибатҳои имконпазир сӯҳбат кунед.
Таъсири тарафҳо
Натиҷаҳои тарафҳо нодир мебошанд, вале инҳоянд:
- як оташ
- ҳисси офтобӣ
- тағйирот дар pigmentation пӯст
- пошидан
- дилсӯзӣ
- талафоти ногувор
- саратон
- қабз
- хавфнокӣ (пас аз истеъмоли машруботи спиртдор ё машруботи perillyl, ки аз лаблабер гирифта шудааст)
Рисолаҳои асъор
Ҳангоми тамғагузорӣ ё машғул шудан ба мошинҳои вазнин, эҳтиёт бояд истифода бурда шавад, агар ширдиҳанда бо доруҳо ба сабаби талафшавӣ ҳамроҳ шавад. Равғани эфирии майзада метавонад заҳролуд шавад, агар бо даҳони гирифторшуда гирем.
Идораи доруворӣ ва маводи дорувории ИМА ба истеҳсоли гиёҳҳо ва иловаҳои онҳо танзим намекунад. Аксарияти наботот ва иловагиҳо беасос намебошанд ва дар бораи компонентҳо ва бехатарии маҳсулот кафолат дода намешавад.
Истифодаи лавозимот дар муддати тӯлонӣ бояд аз тарафи мутахассиси касбии соҳаи тандурустӣ назорат карда шавад.
Истинодҳо:
Кук B, Ernst E. Aromatherapy: Шарҳи систематикӣ. Британияи Кабир Таҷрибаи умумӣ: 2000; 493-495.
Маркази миллии тандурустӣ ва мутамарказ. Лаврент. 9 марти соли 2016-ро гирифт.
Perry R, Терри R, Ватсон ЛК, Ernst E. Оё лизинги антиделиди лента дорад? Таҳлили мунтазами таҷрибаҳои клиникии тасодуфӣ. Phyomidicine. 2012; 19 (8-9): 825-35.