Мушкилоти парокандашавии шахсияти сарҳадӣ (BPD) дар кор метавонанд гуногун бошанд, аз он ҷумла роҳҳои гуногуне, ки ин симпотҳо метавонанд ба кори кори шумо ва қобилияти «бо ҳамроҳии» ҳамроҳонатон муносибат кунанд.
Агар шумо BPD дошта бошед, шумо шояд таҷрибаҳои корӣ дошта бошед, ки шуморо, одамоне, ки бо шумо кор мекунанд, ё ҳар дуи онҳоро вайрон мекунанд. Агар ин тавр бошад, оё шумо медонед, ки чаро ин рӯйдодҳо ба вуқӯъ мепайвандад? - оё нишонаҳои BPD-ро нақши шумо бозидааст?
Мо метавонем дар бораи тарзи мухталиф сӯҳбат кунем, ки ҷанбаҳои муайяни BPD метавонанд ба кори кори шумо таъсири манфӣ расонанд, вале намунаи ин метавонад самараноктар нишон диҳад. Эҳтимоли ин намунаи таҷрибаи як шахс бо BPD дар кор метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ногузирии кори худро хубтар фаҳмед ва кӯмак кунед, ки шуморо аз такрори онҳо боздоранд.
Вақте ки шумо аз ин намунаи хонда метавонед, мо ба шумо ёдрас мекунем, ки дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо чунин як чизро дидаед ва фикр кунед. Агар ҳеҷ яке аз ин бо таҷрибаи худ мувофиқат накунед, аммо аз ин мисол барои ҳар касе - бо ё BPD ёдовар шавед.
Чӣ тавр BPD метавонад ба кори шумо таъсир расонад: Таърихи коргарони кирилӣ
Дар мисоли мо намунаи омӯзиш, марде, ки Брюс, ки бо БиДон зиндагӣ мекунад, таърихи тағйирот дар ҷойи кор аст. Зиёда аз ин, ӯ аввал дар хурсандӣ, сипас камтар хушбахттар ва баъд аз хурсандӣ, сипас ба ғазаб омад, сипас ба кори дигар рафт. Ҳар боре, ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, вай дар талафот барои фаҳмидани чаро.
Ин дар он аст, ки чӣ тавр ин рӯй медиҳад. Ҳангоми хондани ҳикояи худ, дар бораи он фикр кунед, ки чӣ гуна шумо дар таҷрибаи ҳам дар кор ва ҳам дар бозиҳо рӯ ба рӯ шуда будед. Мушкилоти таҷрибаҳои худ ва ҳамоҳангӣ ба шумо кӯмак мерасонад, ки шумо ҳам ғамхории ҷиддиро дарёбед, инчунин ба назар гиред, ки чӣ гуна шумо чӣ гуна рафтор кардед.
Шумо ҳатто метавонед мехоҳед, ки порае аз коғаз ва қаламро бигиред ва ҳама чизеро, ки мисли таҷрибаи худ мешавед, нависед. Бо ин нуқтаҳо шумо қайд кардед, пас танҳо як тасвири расмӣ, ё кор бо терапевизатори шумо, дар бораи чӣ гуна тағйироте, ки барои хотима додани хушбахтии худ ба даст овардаед, кор кунед.
Аз нав оғоз кардани хушбахтии оилаи нав
Вақте ки вай кори нав оғоз мекунад, Брюс ҳамеша хурсанд мешавад. Ӯ ба ҳамаи онҳое, ки дидани корро иҷро мекунад, мегӯяд, ва чанд ҳафтаҳои аввал, ӯ дар бораи он ки чӣ тавр ӯ сарвари худро ва ҳамкоронашро дӯст медорад, мегӯяд. Ӯ ширкатро бо гуфтугӯи сӯҳбат мекунад ва орзуҳояшро дар бораи нақшҳояш ба нақшҳои аз ҳама бештари масъулиятнок тақсим мекунад.
(Мониторинги фаврии тасаввур кунед, ки оё шумо ягон вақт дар оғози кори нав, ё ҳатто муносибати нав ба вуқӯъ мепайвандад, оё шумо дигаронро дар оғози беҳтарин истифода бурдед?)
Аммо, баъд аз як муддати кӯтоҳ, Брюс оғоз кард, ки ҳисси сарварии ӯ "барои гирифтани ӯст". Ӯ ҳар дархосте ё роҳеро ба монанди танқиди беинсоф медонад. Ӯ инчунин дар бораи кор бо ҳамкорони худ бо ғамхории бештар рӯ ба рӯ мешавад. Ӯ дар бораи чизҳое, ки ӯ чун кӯшишҳои нокомии худ менигарад, шикоят намекунад, ки ҳеҷ каси дигар ба назар намерасад ва ғамхорӣ намекунад.
(Боз, як лаҳзае фикр кунед, ки оё ин ҳамон чиз ба шумо расидааст, оё фикр мекунед, ки бо интихоби баланди шумо танҳо бо онҳое,
То ин вақт, Брюс гуфт, ки роҳбарони ӯ ва ҳамкорон ӯро дӯст намедоранд ва ба ӯ занг мезананд.
Дар ниҳоят, Брюс омада, боварӣ ҳосил кард, ки одамон дар идора мекӯшанд, ки сабабҳои сӯхтани ӯро пайдо кунанд ва ӯ дар ғазаб хафа мешавад. Вай дар сарриштаи худ шӯхӣ мекунад ва дар ҳоле ки шикоятро дар бораи он ки чӣ гуна беадолатӣ ба вуҷуд меояд ва «ҳамеша буд». Бузургии ғазаби ӯ ва беэътиноӣ ба раҳбари худ метавонад танҳо як роҳи ба охир расидаро бубинад: Брюс барои ҷустуҷӯи дигар кори нав.
(Бо вуҷуди ин, оё шумо чунин як чизро шунидаед? Оё шумо ба таври бениҳоят зиёдтар бо сарвари ё корманди худ хашмгин мешавед, то он даме, ки шумо дар ғазаб дучор мешавед?)
Аломатҳо дар BPD дар ҷои кор
Дар ин мисол, Брюсс нишонаҳои зеринро дар бар мегирад:
- Муносибатҳои байнидавлатӣ / беасос
Диққати аввалини Bruce ба ҷонибдорон ва мудири ӯ қавӣ ва беҳтарин аст. Ӯ онҳоро ҳамчун амали нодуруст ва аскарони пурқудрате, ки дӯст медоранд ва дастгирӣ мекунанд, мебинанд. Бо вуҷуди ин, ин ҳиссиётҳо ба зудӣ ба фикрҳои манфӣ дода мешаванд. Акнун Bruce як чизи мусбиро дар бораи одамоне, ки ӯ кор мекунад, ба назар намегирифт, ба ҷои он ки ба пуштибонии пуштибонашон пушти сар кунад. Марҳилаи идеализатсия ба охир мерасад . Ин сустшавии вазъият метавонад дар муддати тӯлонӣ ва ё зудтар, бо суръатбахшӣ бо сабаби эҳсоси ғуссаи радшавӣ (ҳисси партофташуда) босуръат рӯ ба рӯ шавад. - Ҷудо кардан
Вақте ки дарки Брюс ба қадри тавлидёфтаи тағирёбанда тағир меёбад, гузариш аз нек ба фикрҳои бад аст. Вай аз ғазаби худ истеъмоли онро фаромӯш намекунад, ки ӯ ҳаргиз ҳис намекунад. Параграфи механизми мудофиа дар одамоне, ки бо BPD маъмуланд. Ба ҷои он ки шахсе, ки одатан бо якчанд хислатҳои бад рӯ ба рӯ мешавад, ба ивази «шахси бад» кӯшиш мекунад, ки аз имконияти рад кардан канорагирӣ кунад. Азбаски аксарият (эҳтимолан ҳама) одамони дорои хислатҳои хубе, ки бо хуб омехтаанд, ин вариант аксар вақт дар вақти рухдода, новобаста аз он, ки мансабдорон, ҳамкорон ё дӯстианд, рӯй медиҳанд. Агар шумо ҳайрон шавед, ки оё шумо ягон вақт тақсим карда истодаед, фикр кунед, ки ин муносибатҳо нисбат ба муносибатҳое, ки аксар вақт ишора мекунанд, ки тақсимкунӣ рӯй дод: ҳамеша, ҳеҷ гоҳ, комил нест, имконнопазир аст, бадбахтона, даҳшатангез ва бад. - Ҳассосият барои радкунӣ
Бисёре, ки Брюс ба ҳисси зиёдатӣ ба он чизе, ки ӯ рӯй медиҳад, ҳамчун радкунӣ фикр мекунад, ки сарвари худ ва ҳамкорон ӯро дӯст намедоранд ва ӯро мекушанд. Муносибати ӯ ба кори худ ва ҳамкорони он то он даме,
Оё Брюс дар роҳи худ ҳис мекард? Он коре, ки ӯ ва корманди ӯ дар бораи ӯ дар бораи ӯ фикр мекарданд, чӣ қадаре, Бо вуҷуди ин, эҳтимол меравад, ки амали онҳо ба Брюс ба тарзи манфии он таъсири манфӣ расонидааст.
Бемории марбут ба шахсияти марбут ба марзи шахсӣ (BPD)
Агар шумо дар ин намунаи худ мебинед, шояд шумо фикр кардаед, ки чӣ гуна метавонад дигар шавад. Дар ҳақиқат, бисёр шумо метавонед коре кунед, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки шуморо бо нишонаҳои BPD ҳал намоянд. Қисми раванди ибтидоӣ барои муайян кардани намунаҳо дар рафтори шумо аст. Бо эътироф кардани ин намунаҳо, шумо бояд дарк кунед, ки чӣ гуна шумо дар дохили он фикр мекунед. Ҳоло шумо мехоҳед, ки дар ҳақиқат ғарқ шавед ва сарварии "бренди" эълон кунед, агар коре, ки дар кор кор мекунед, тарсу ҳаросро тарк кунед. Вале шумо метавонед роҳҳои наве, ки эҳтимолан ба хотираи гуногун оварда метавонанд, биомӯзед.
Қадами аввал ин аст, ки табобатгарие пайдо кунед, ки шумо эҳсос мекунед. Тавре ки бо муносибатҳои дигар, табобатгари табобат метавонад душвор бошад. Бисёр одамоне, ки бо BPD мегузаранд, бо ҳамон намуди даврае, ки дар боло зикр шудаанд, бо табобатдиҳанда, аввал беҳбудкунандаи табобатдиҳанда ва пас аз он, ки чизе ҳис мекунад, ки ҳисси ташвиши худро аз сар мегузаронад, сарфи назар аз нофаҳмие, Бояд қайд кард, ки агар шумо ҳангоми табобати худ ягон ҳисси манфии худро сар кунед. Ин хеле арзон аст. Ҳар ду термини кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат барои баланд бардоштани қобилияти корӣ барои одамоне, ки бо BPD кор мекунанд, пайдо шуданд. Дар ин ҷо баъзе чизҳое ҳастанд, ки дар як табобатгари бузурги BPD назар мекунанд .
Шумо инчунин мехоҳед, ки дониши худро дар бораи чӣ гуна роҳ надиҳед BPD чӣ тавр ва чӣ гуна идора кардани ҳашаротро ҳангоми бор кардан оғоз кунед .
Илова ба кор дар терапевт, ғамхории худ барои BPD дар мубориза бо беморӣ муҳим аст. Муҳофизати ин малакаҳои мубориза барои мубориза бо BPD, ки метавонанд ба шумо дар кор ё дар муносибатҳои шумо кӯмак расонанд.
Манбаъҳо:
Эллиотт, Б. ва Р. Пайвастшавӣ ҷойгир карда шудааст: Барномаи барномаи тайёрии касбӣ барои шахсоне, ки таҳти шиканҷаи шахсӣ қарор доранд. Журналистони солимии рӯҳӣ ва равонӣ . 2014. 50 (1): 41-5.
Нексон, П., Линдфорс, О., Кинанен, M., Хайннен, Э., Вирдала, Э. ва Т. Ҳарранен. Пешгӯии сатҳи касбии Ташкилот оид ба паст кардани нишонаҳои равонӣ ва такмил додани қобилияти корӣ дар давраи кӯтоҳмуддат дар соҳаи психотерапия дар давоми 5 сол. Психология ва психотерапия . 2016 Декабр 30. (Эпуб пеш аз чоп).
Sansone, R. ва M. Wiederman. Майдони кор бо мақсадҳо: Муносибатҳо бо нишонаҳои шахсии сарҳадӣ. Бартарафсозии барвақт дар психиатрия . 7 (2): 210-2.