Оё шумо барои табобати бемории рӯҳафтодагӣ табобат гирифтаед? Агар ин тавр бошад, шумо метавонед ба ҷадвали поёнтар муроҷиат кунед, то ба шумо кӯмак расонед, ки қарор дар бораи табобати шумо, ки ба вазъияти шумо мувофиқат дорад, кӯмак расонед.
Дар хотир доред, новобаста аз намуди табобати шумо интихоб кунед (ё таъин карда шавад), муҳим аст, ки терапевизатори шумо фаҳмидани проблемаҳои беназири бо онҳое, ки бо мушкилоти иҷтимоӣ бетартибона алоқаманданд, фаҳманд.
Намудҳои Теҳронҳои иҷтимоӣ
Ҳангоми таҳияшуда | 1980-ум | 1986 (профессори психологии Стефен Ҳейс таҳия шудааст) | 1980 (аз тарафи Gerald Klerman ва Миррен Усмонман таҳия шудааст) | Таърих Суғд Freud дар асри гузашта. |
Дастгирии тадқиқот | Ампаро ба эътибор гирифта мешавад | Дастгирии пешакӣ барои самаранокӣ | Дастгирии пешакӣ барои самаранокӣ. | Баъзе дастгирӣ барои самаранокӣ. |
Асосӣ | Бориши иҷтимоӣ метавонад аз сабаби шаклҳои тафаккури нодуруст бархурдор бошад. | Ҳеҷ чиз "норасои солим" нест. Дар асл, равандҳои муайяни "оддӣ" метавонанд эҳтимолан мушкилот бошанд. | Омӯзиш барои идоракунии масъалаҳои шахсӣ, гузариш ба нақш ва норасоии малакаҳои касбӣ. | Бориши иҷтимоӣ метавонад аз интизори шармандаги аз ҷониби волидони бениҳоят, ки ихтилоф ва ноил шудан ба муваффақият, муноқишаи байни истиқлолият ва тарс аз радшавӣ ва тарсу ҳаросро ба даст овардан намехоҳанд, эҳсос мекунанд. |
Мақсадҳо | Барои муайян кардани эътиқодҳои носолим ва тарзи фикрронии онҳо бо назарияҳои воқеии воқеӣ иваз карда шаванд. | Барои лаззат зиндагӣ кардан, азоби дарднок ва азоб кашед, ҷарроҳӣ кунед ва амалро бо арзишҳо мутобиқ кунед. Кам шудани нишондиҳанда ҳамчун як воситаи печида ба назар мерасад. | Муайян кардани минтақаҳои шахсоне, ки ба ниёзмандӣ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Масъалаҳо дар робитаҳо. | Барои ошкор кардани ихтилофҳои асоси ва кор дар ин масъалаҳо. |
Муносибати бо Терапист | Донишҷӯён-муаллим. Таҳсили хонагӣ таъин карда мешавад. | Терапевт ҳамчун роҳнамо амал мекунад, омӯзишро тавассути мафҳумҳо, машқҳои таҷрибавӣ ва омӯзиши хотиррасониро таълим медиҳад. | Техникаҳо аз дигар тарзҳои дигар, аз ҷумла нақши бозигарӣ ва дастгирӣ дастгирӣ мекунанд. | Барои муайян кардани ихтилофҳо ва ҳалли мушкилот кӯмак мекунад. |
Калидҳо барои муваффақият | Интизории шумо барои муваффақият, қобилияти анҷом додани корҳои хонагӣ ва мулоҳизаҳои шумо. | Қобилияти аз андешаҳои ғамангез ҷудо кардан ва ғамхорӣ кардан. | Терапевт, ки дар мушкилоти изтиробҳои иҷтимоӣ машғул аст. Хусусан, барои онҳое, ки мубодилаи афкорро доранд, муфид аст. | Беҳтаринҳо ба онҳое, ки бо масъалаҳои асосии аслӣ алоқаманданд, бо нигарониҳои иҷтимоӣ нигаронида шудаанд. |
> Манбаъҳо:
Левичсенинг, Ф., Салзер, С., Бутут, Ман, Ҳерперт, С., Ҳиллер, В., Хойер, Ҷ., Ҳушсинг, Ҷ., ва дигарон. (2013). Терапияи психодинамоӣ ва тарбияи равонӣ-тарбиявӣ дар фишори равонии иҷтимоӣ: як санҷиши таснифотии таснифотии таснифотии тасодуфӣ. Маҷмӯаи амрикоии психиатрия , 170 (7), 759-67. Ҷустуҷӯи аз http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854.