Hypnotherapy ин табобатест, ки дар асоси далелҳо асос ёфтааст, ки метавонад барои табобати дигар мушкилоти равонӣ истифода шавад. Hypnotherapy раванди психологии гипнозаро бо психотерапия омехта мекунад. Hypnotherapy аз ҷониби табобатгари таҷрибаомез, одатан психологи ба қайд гирифташуда, ки бо мизоҷе, ки дар бораи огоҳӣ ва фаҳм ва розӣ шудан ба раванди мазкур амал мекунад, гузаронида мешавад.
Гипноза ҳолати тағйирёбандаи ҳушдорест, ки ҳамчун давлати транзит дониста мешавад, ки аз ҷониби як шахс - гипнистист ё гипнотапопист - дар бораи шахси дигари инфиродӣ ё гурӯҳи одамон - мавзӯи гипнозӣ ё субъективӣ инъикос меёбад. Тағйироти дар назди гипноза рухдодашуда танҳо аз эҳсосот нест, он дар асл мумкин аст баҳо дода шавад ва дар бораи EEG хонишҳои генҳои гипнозӣ мушоҳида мешавад.
Худшиносӣ - гипноза таҷрибаи гипнозаро дар худ дорад ва дар асл, ҳамаи гипнозҳо шакли гипнозоз мебошанд. Хусусияти асосии байни гипноз ва худпазозкунӣ танҳо он аст, ки худ-гипноза фаҳмидани он ки чӣ тавр ба гипнозии худро дар худ ҳис кардан лозим аст, дар ҳоле, ки гипнозаи доимӣ метавонад аз гипнозу бе маълумоти пештара манфиат гирад.
Ҳангоми гипнотерапия кадом гипнозҳо ҳис мекунанд
Дар ҳолати транзитӣ, шахс аз он огоҳ аст, ки чӣ дар атрофи онҳо чӣ кор мекунад, дар ҳоле ки ба ҷои он ки ба баъзе ҷиҳатҳои таҷрибаи дохилии онҳо диққат диҳед.
Ин таҷрибаҳои дохилӣ метавонанд фикрҳо, ҳиссиёти онҳо, хотираи онҳоро, тасаввуроти онҳоро ва эҳсосоти онҳоро, махсусан эҳсосоти марбут ба истироҳатро дар бар гиранд.
Ҷанбаҳои сеюми маркази гипнозӣ мавҷуданд. Инҳо ғизодиҳӣ, ҷудоӣ ва пешниҳодот мебошанд.
Ақаллан як намуди диққати рӯҳӣ мебошад.
Шахсе, ки гипнозонида шудааст, ба он чизе, ки онҳо гумон мекунанд, тасаввур мекунанд ё дар бораи он фикр мекунанд, ба таври ҷиддӣ машғул мешаванд. Онҳо тамаркуз мекунанд, ки дар як китобе, ки шумо мехонед, ё филмеро, ки шумо интизор ҳастед, ба даст меоред.
Хусусияти ихтилоли энергияи гипноз ин маънои онро дорад, ки шахсе, ки гипнозии худро аз таҷрибаи гипнозии ҷудогона ҷудо мекунад, онҳо диққати худро аз дигар паҳлӯҳои потенсиалӣ фаромӯш мекунанд, ки онҳо одатан дар як вақт огоҳӣ доранд. Масалан, гипнистист метавонад тавзеҳ диҳад, ки шахсе, ки гипнозии худро аз даст медиҳад. Шахсе, ки гипнозонида шудааст, албатта, комилан назорат мекунад, ки онҳо чӣ кор мекунанд, аммо ба онҳо эҳсос кардан мумкин аст, ки дастаи онҳо аз ҷониби баъзе қувваҳои беруна ба онҳо номаълум аст.
Чӣ тавр Hypnotherapy бо маслиҳат кӯмак мекунад
Дар ҳоле, ки дар ҳошияи гипноз, шахси гипнозшуда ё мавзӯъи гипноз, аз ҷониби гипнистист ё гипнотапопист пешниҳод карда мешавад, назар ба онҳое, ки дар ҳолати фавқулоддаашон доимӣ ҳастанд. Онҳо одатан ришваситонӣ ва мувофиқати ройгонро, ки аз ҷониби гипнистист ё гипнотапопист равона карда шудаанд, бештар мегардонад. Дар гипноз, одамон метавонанд тасаввуроти бештар, бештар ба фантазия табдил ёбанд ва баъзан метавонад ба хотираи фаврии фаромӯшшударо дастрас кунанд.
Ин вазъият таскин ва такмил дода метавонад ба одамон кӯмак расонад, ки дар бораи рафтори ғайриқонунии онҳо фикру ақидаҳои гуногун дошта бошанд. Одатан, одатан ғайриимкон аст, ки модда ё рафтореро, ки ба мавҷудияти мавҷудияташ монанд аст, ба даст орад, метавонад муваффақ гардад ва дилхоҳ бошад. Одамони гирифтори гипнотапия аксар вақт бо эҳсоси ҳисси қобилияти шахсӣ ва нерӯи шахсӣ алоқамандӣ доранд ва эҳсос мекунанд, ки худро аз усулҳои дарозмуддати рафтори қаблии худ, ки қаблан қавӣ ва қавӣ доранд, аз худ бадарға мекунанд.
Дар бораи гипноз ва гипнотапия бисьёр афсонаҳо вуҷуд доранд, ва бисёре аз онҳо масъалаеро, ки гипнозо бехатаранд ё не. Дар ҳоле, ки бехатарии бо гипнотапия бо гипнотерапевт омӯзонида шудааст, ба таҷрибаи ғамхорӣ дар бораи бехатарии шумо ниёз дорад, барои истироҳате, ки ба усулӣ аҳамият дорад, хуб аст.
Аз ин рӯ, агар шумо дар бораи гипноз, гипнотапоӣ, ё гипнотерпизии худ ғамхорӣ, бадбӯй ё шубҳа дошта бошед, эҳтимол дорад, ки шумо аз он манфиат мегиред.
Дар баъзе мавридҳо, одамон метавонанд дар ҳаҷми гипнозе, ки фишори равонӣ ва физикии ғайриоддӣ доранд, қодиранд. Ҳиссиёт ва рафтори онҳо инчунин метавонад пас аз он ки гипнозаи гипноз пайдо мешаванд, таъсир расонанд. Ин сабаби асосии он аст, ки гипноз ё гипнотапия метавонад ба одамони гирифтори зӯроварӣ муроҷиат кунад, зеро гипноз метавонад ба одамон кӯмак кунад, ки қувваташро қавӣ гардонанд ва ба онҳо имконият диҳанд, ки барои бартараф кардани даъвати ғамхоронаи худ ва хушбахтии онҳо истифода кунанд.
Вале онҳое, ки гумон мекунанд, ки гипноз ба ягон чизи ҷодугарӣ машғул аст ва маҳрум кардани онҳо дар як сессияе, ки эҳтимолан гумон мекунанд, эҳсос мекунанд. Hypnotherapy як воситаи барои кушодани нерӯи инсонӣ аст, на формулаи ҷодд. Гипнозо метавонад ба одамон кӯмак кунад, ки ҳам дучоршавӣ ва мушкилоти алоқамандро ҳал кунанд, аммо ин масъалаҳо ҳам барои муштарӣ ва ҳам барои терапевт мураккаб ҳастанд ва ҳамзамон гипнотапев барои ҳама кор намекунад.
> Манбаъҳо:
> Ҷексон, R. Назари Стресс аз ҷониби худ Hypnosis. Лондон: Китобҳои Piatkus. Соли 1993
> Posadzki, P., Халил, М., Албеда, А., Жабенко, О., & Авт, J. Таҳлили иловагӣ ва табобати алтернативӣ барои муолиҷа: Шарҳи экспертизаи системавӣ. Ба тамаркузи таҷрибаи алтернативӣ ва иловагӣ, 21: 69-81. 2016.
> Обхезӣ, R. Ҳудуди ғафс: Ҳикояи Гипноз. Лондон: Макмиллан. 2002.