Бемории пандомез мунтазам нодуруст аст
Бемории пизишкӣ ҳолати солимии равонӣ аст, ки аксар вақт нодуруст фаҳмидани он аст. Масалан, шумо метавонед бифаҳмед, ки одамонро ба таври хато ба ҳисси оддии онҳо «асабҳои ваҳшӣ» ишора мекунанд. Бисёре аз васоити ахбори омма мардумро бо ҳисси хеле заиф ё заъиф тасвир мекунанд. Ҳатто мутахассисони тиббӣ оид ба меъёрҳо барои ташхиси ихтилоли паноҳгоҳ мувофиқат намекунанд .
Ҳамаи ин ихтилофот ба бисёре аз афсонаҳо дар бораи фишори фишурда ва agoraphobia оварда мерасонад. Дар ин ҷо якчанд маслиҳатҳои бештар маъмуланд. Агар шумо ё яке аз дӯстони аз нишонаҳои фишори пажӯҳишӣ рӯбарӯ шавед , ин рӯйхат метавонад шуморо аз ҳақиқат ҷудо кунад.
1 - ҳамлаҳои ваҳшӣ метавонанд ба шумо хиёнат кунанд ва худро назорат кунед
Ҳодисаҳои пинҳонӣ нишонаҳои аломати ихтилоли паноҳгоҳ мебошанд. Ин ҳамлаҳо ба бисёр фикрҳо ва ҳисси физикӣ оварда мерасонанд. Аломатҳое, ки ҳамлаҳои ваҳшӣ метавонанд хеле зиёд бошанд, аз шумо метарсанд, ки шумо аз назорати худ даст кашед ва шояд ҳатто фикри худро гум кунед. Шумо шояд ҳатто бовар кунед, ки шумо вазъи тандурустии шадидтаре, аз он ҷумла шизофрения инкишоф медиҳед, ки ба шумо заҳролудшавӣ ва аъмоли зишт меорад.
Гарчанде ки ҳамлаҳои террористӣ хеле бадбахт буда метавонанд, онҳо шуморо ба тамошобин бо ҳақиқат даст намезананд. Шумо метавонед эҳсосоти ношинос ва эҳсосоти худро бинед , ки дар он шумо кӯтоҳ худро аз худ ва ҷаҳон дар атрофи шумо қатъ мекунед. Азбаски ин нишондиҳандаҳо метавонанд бесамар бошанд, онҳо нишонаҳои психозанд нестанд. Баъзе дигар бемориҳои солимии равонӣ, аз он ҷумла депрессия ва PTSD , бо аксуламали паноҳгоҳ ҳамкорӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, фишори физикӣ одатан бо шизофрения алоқаманд нест.
2 - ҳамлаҳои террористӣ ба бадани шумо боиси бад шудани зарар мегардад
Бисёре аз нишонаҳои ҷисмонии фишори равонӣ ва ташвиш мавҷуданд . Баъзе аз ин нишонаҳои сукуниҳо суръати суръати суръат, тарғибангез, шалғам ва тарозуҳо мебошанд. Гирифтани нафас низ дар давоми ҳамлаҳои шадид низ рух медиҳад ва метавонад ба нишонаҳои шадидтаре, аз ҷумла саратон, дарди сар ва ҳомиладорӣ оварда расонад. Гарчанде, ки он вақт метавонад тарсид бошад, кӯтоҳтарин нафас ё гипервиллинатсия аз боиси ташвишоварӣ ба ҳаёт таҳдид намекунад. Бисёре аз одамоне, ки ҳамлаҳои паноҳанд доранд, метарсанд, ки герватизатсия ба фишор оварда мерасонад. Аммо, ин аксар вақт рӯй медиҳад.
Гирифтани нафас низ аксар вақт бо нишонаҳои пӯст ва дигар нишонаҳои ташвишовар аст. Вақте, ки шумо дар давоми ҳамлаҳои писта бемор мешавед, шумо метавонед фаҳмед, ки шумо ҳолати фавқулоддаи тиббӣ доред. Бисёр одамоне, ки бо фишори фишурда алоқаи ҷинсӣ доранд, дар навбати аввал ба эҳтиёҷоти ҳуҷайраҳои дил машғул мешаванд. Бо вуҷуди ин, дардҳои сандуқе, ки дар давоми паноҳгоҳатон рух медиҳанд, одатан ҳаётро таҳдид намекунад.
3 - Бемории пандикӣ нишонаи заиф ё имконияти идоракунии эҳсосот аст
Ин мифта метавонад барои одамоне, ки бо фишори фишор ва agoraphobia мубориза мебаранд, дилшикаста бошад. Ҳақиқат ин аст, ки ҳеҷ касе аз ин ҳолат азоб мекашад ва он метавонад ба касе рӯй диҳад. Бемории пизишки бемории солимии равонӣ эътироф шудааст.
4 - Бемории пинҳонӣ аз ҷониби кӯдакон бадтар аст
Шумо шояд шунидаед, ки одамони кӯдаконе, ки фарзандашон баданд, ё волидони ғамгинро ҳамчун сабаби фишори саросарӣ айбдор мекунанд. Бисёре аз одамон мегӯянд, ки фишори равонӣ аз сабаби « норозигии химиявӣ » оварда шудааст. Ин танҳо инсонест, ки мефаҳмад, ки сабабҳои пайдоиши мушкилотро дорад. Бо вуҷуди ин, вақте ки он ба фишори фишурда меояд, сабаби аслӣ ҳоло маълум нест.
Барои муайян кардани сабабҳои ихтилоли паноҳгоҳ бисёре теориҳо таҳия шудаанд. Баъзе дурнамоҳо нишон медиҳанд, ки фишори равонӣ натиҷаи муҳити атроф аст, ба монанди волидони аз ҳад зиёди волидон ё ҷурми кӯдакон. Дар ҳоле, ки нуқсонҳои биологӣ нишон медиҳанд, ки расонаҳои кимиёвӣ дар мағзи сар ва ё невотрансфертетерҳо дар одамони дорои шароити изтироб алоқаманданд, дигар теорияҳо ба омилҳои генетикӣ ҳамчун сабабҳои мушкилоти ғамхорӣ нигаронида шудаанд . Дар айни замон, аксари коршиносон чунин мешуморанд, ки таназзули паноҳгоҳ дар натиҷаи омезиши омилҳое, ки ба робитаҳои генетикӣ, биологӣ ва экологӣ алоқаманданд, вобаста аст.
5 - Кӯмаки воқеӣ барои мушкилоти паноҳгоҳ вуҷуд надорад
"Оё метавонад табобати паноҳгоҳ шифо ёбад?" Ин яке аз саволҳои аз ҳама маъмулист, ки одамоне ҳастанд, ки мехоҳанд шинос шаванд. Ҳақиқат ин аст, ки ягон беморӣ, шифобахши шифобахш барои фишори фишор ва agoraphobia нест. Бо вуҷуди ин, имконияти самараноки идора кардани нишонаҳои шумо тавассути як ё якчанд усулҳои табобат имконпазир аст.
Баъзе тарзҳои табобати бештар маъмул барои шиканҷа дар бар мегиранд:
Ин усулҳои табобат аксар вақт аз ҷониби технологияи худмаблағгузорӣ, ба монанди:
6 - Одамоне, ки бо пажӯҳиш дар ҳайрат меоянд, барои аз ҳад зиёд зиндагӣ кардани онҳо ғамхорӣ мекунанд
Баъзе аз манфиатҳои доруворӣ метавонанд камшавии изтироб , кам кардани шиддат ва миқдори ҳамлаҳои паноҳиро дар бар гиранд. Бо вуҷуди афзалиятҳои худ, бисёриҳо хавотиранд, ки онҳо бояд аз доруҳои боқимондаи худ истифода баранд. Бо вуҷуди ин, доруҳо метавонанд дар муддати кӯтоҳ муқаррар карда шаванд, зеро дарди саратон аз роҳҳои самараноки мубориза бо фишори фишор омӯхта мешавад.
Сарчашма:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. Дастури таблиғотии оморӣ оид ба бемориҳои равонӣ , нусхаи 5, 2013.