Набудани талафоти зиёди витамин аз ҷисм тағйир меёбад. Наметобӣ мушкилоти умумӣ дар байни одамоне, ки маводи мухаддирро истифода мебаранд, ҳам дар давоми мастӣ ва марҳилаҳои боздошташуда ва баъзан диққати тиббӣ талаб мекунанд. Набудани изтирорӣ хатарнок буда, ҳатто метавонад боиси марги инсон гардад.
Хавфи махсусан баланди ташаккул додани фишор вуҷуд дорад, агар шумо маводи мухаддирро дар муҳитҳои гарм истифода мебаред, ба монанди ошхонаҳои мухталиф, ё фестивалҳои ҷашнвора.
Бо вуҷуди ин, фишорҳо низ дар одамони ҳар синну соле, ки истеъмоли нашъа надоранд, низ рӯй медиҳанд.
Нишондиҳанда чӣ сабаб дорад?
Истифодаи маводи мухаддир метавонад ба воситаи фишори физикӣ, ки метавонад нафаскашӣ, афзоиш додани таркиб, заҳролудкунӣ ва зиёдшавии шадиди вирус ва тарбияи онҳо гардад, ки ҳамаи онҳо метавонанд ба ферроатсия оварда расонанд. Доруҳо низ ба таври ғайримустақим ба хоҷагиҳои фермерӣ таъсир мерасонанд, масалан, тавассути ҳавасманд кардани одамони аз ҳад зиёд фаъолона, ва бо диққати онҳо ва огоҳии ҷисмонӣ, ки онҳо ба зарурати баданашон ба моеъ ҷавоб намедиҳанд.
Бо вуҷуди ин, истеъмоли нашъаманд танҳо рафторест, ки метавонад ба ферроатсия оварда расонад. Якчанд усулҳои дигари нармкунанда ва мушкилоти марбут ба он метавонанд ба ферросиатсия оварда расонанд. Барои мисол, одамоне, ки банду тоза ва тоза карда мешаванд, инчунин ба талафот тавассути талафоти моеъ, ки дар натиҷаи аз меъда тавлид ё тавассути ташхис додани бемории изтироб истифода мешаванд, осебпазиранд, вале онҳое,
Баъзе аз протсесҳои протсесиву хавфноки пешгирикунанда дар ҳама гуна нархи талафоти вазнин талқин мекунанд, ҳатто агар ин маънои онро дорад, ки баданро барои муваффақ шудан ба он равона созад ва ин раванд бо клиникҳои ширин ва клиникӣ, ки баъзан барои ин мақсад гирифта мешаванд, суръат меоранд. Ҳар ду тарзи талафоти вазнин - ки дар асл ягон камии фарбеҳи баданро ба вуҷуд намеорад, метавонад ба ферроатсия оварда расонад.
Асосан, ҳар гоҳе, ки шумо аз ҳад зиёд ширинӣ, даҳон, дандон ё қамишро аз даст медиҳед, шумо хавфнокед.
Нишондињандањо
Аломатҳои чуқурӣ аз даҳони хушк, чашмҳои хушк, лабҳо ва шириниҳо ташноб меёбанд. Тавре, ки норасоии хавотирӣ бадтар мешавад, шумо низ метавонед дард ва дарди бадан ва ё гурдаҳо дард кунед, ё аз қабзи азоб кашед. Бо вуҷуди ин, кӯшиши иваз кардани обанбор ба воситаи оби нӯшокии калони об метавонад хато бошад, алалхусус, агар шумо ҳам бо тозиёна аз ҳад зиёд сустиро гум карда бошед.
Тағйир додани обро бе тағир додани канданиҳои организми шумо низ ба воситаи хромосомавӣ монеъ шудан мумкин аст, ки ба норасоии электролитҳо, ки барои танзими резиши дуруст дар ҳуҷайраҳои бадан заруранд, оварда расонад. Дар ҳолатҳои бадтарин, ҳолатест, ки гипонатемия ё заҳролудшавии об метавонад боиси пайдоиши функсияҳои ҷисмонӣ ва ҳатто марг гардад.
Аз канализатсия канорагирӣ кардан
Стратегияи беҳтарини пешгирии мушкилот бо фермерӣ ва хатари обшавии заҳролудӣ дар ҷои аввал нест. Беҳтарин роҳи ҳалли он аст, ки ба таври мунтазам обро парвариш диҳед, на барои он, ки онро баста, ва барои таъмин намудани хӯроки кофӣ бо намак иваз кунед ва намакро аз тарозу пинҳон кунед.
Ин на он қадар зиёд мегирад - як пӯсидаи картошка картошка ё чормағз ҳар қадар зуд бошад.
Нӯшокиҳои энергетикӣ ҳамчун роҳи бузурги пешгирӣ кардани норасоии об, ки онҳо дорои об, шакар ва электролитҳо ҳастанд. Аммо ғолибан интихоби брендҳо, ки дорои бисёр қаҳвахо мебошанд, зеро ин метавонад боиси аз ҳад зиёд stimulation ва гуногунии дигари саломатӣ гардад.
Мушкилии умумӣ бо маводи мухаддирро ташвиқ мекунад , масалан, экстазӣ , амфетаминҳо ва метамфетамин , кокаин , кетамин ва метокетамин , махсусан агар шумо низ дар тӯли муддати тӯлонӣ, аз ҳад зиёд истеъмол кунед ё ҳарорати бадани шумо дар натиҷаи истифодаи маводи мухаддир афзоиш меёбад.
Ҳангоми ҷустуҷӯи тиббӣ
Агар шумо пайдо кунед, ки баъд аз истеъмоли маводи нашъадор ҳатто бе машқҳои зиёд ё дар муҳити махсуси гарм будан, аз ҳад зиёд баланд шавед, хуб аст, ки ба ҳуҷраи фавқулодда роҳ равед. Баъзан, шахсони ҷисмонӣ қобилияти танзим кардани ҳароратро ҳангоми баланд бардоштани қобилияти танзимшаванда ва дахолати тиббӣ заруранд. Ин беҳтар аст, ки дертар дертар кор кунед, ва маводи мухаддир низ метавонад ба шумо эҳсосоти худро ва қобилияти ба таври дақиқ ба табобати кормандони тиббӣ, ки шумо гирифтаед, таъсир мерасонад.
Шумо инчунин метавонед аз пешгирӣ ва безарарсозӣ бо оби хунук нӯшиданро пешгирӣ кунед ва ин боиси кам шудани тарозу ва талафоти об ва талафоти маъмул мегардад. Ин сабабест, ки аксарияти рӯйдодҳои рақсӣ, ғорҳо ва клубҳо акнун «минтақаҳои хунук» доранд, то ки ҳунармандон шикастан ва ором гиранд. Роҳ надодан, ҳарчанд ки шумо аз ҳад зиёд қаноатманд бошед, инчунин дили шумо ва доманакҳои шуморо аз кор дар вақти корношоям ҷудо мекунанд, ва миқдори обро, ки шумо аз даст медиҳед, кам мекунад.
Духтарак: DEE-hI-dray-shun
Намунаҳо: Ҷон баъд аз истеъмоли озмоиш ва рақс дар давоми се соат бе ягон нӯшокӣ таҷзия кард.