Аксарияти волидон ҳеҷ гоҳ аз шикам шикастани кӯдак ё нишонаҳои ҷисмонии ҷисмониро рад мекунанд. Бо вуҷуди ин, вақте ки ба бемории равонии кӯдакон меояд, аломатҳо аксар вақт барои моҳҳо ва ҳатто солҳо бетаъхир кор намекунанд.
Баъзе волидон аломатҳои огоҳии бемории рӯҳиро эътироф намекунанд. Дигарон хавотиранд, ки кӯдаки онҳо ба кӯмаки онҳо «ҳушёр» хоҳанд шуд.
Аммо дахолати барвақт ва табобати дуруст барои калиди беҳбудии шумо кӯмак мекунад.
Агар шумо гумон кунед, ки наврасатон бемории рӯҳӣ дорад, кӯмаки касбӣ хоҳед ёфт.
Нигоҳ доштани кӯмаки бебаҳо
Баъзан волидон эътироф мекунанд, ки фарзанди наврасе метавонад бемории рӯҳӣ дошта бошад. Аммо инкор кардани ин мушкилот эҳтимолияти онро надорад. Дар ҳақиқат, бе табобат, саломатӣ ба навраси наврасатон шояд бадтар шавад.
Бе бетаҷриба, фарзанди наврас метавонад васвасаҳоро санҷад, ки худ ба худ дорӣ. Вай метавонад ба маводи мухаддир, нӯшокӣ, хӯрок ва дигар одатҳои носаҳеҳе, ки муваққатан дардовар аст, ба даст оварда метавонанд. Дар ниҳоят, худтанзимкунӣ танҳо ба ҳаёти наврасони шумо мушкилоти зиёдеро илова мекунад.
Мушкилоти солимии равонӣ бетағйир боқӣ мемонад, инчунин метавонад хатари наврасии худро ба худкушӣ расонад. Аксарияти наврасон, ки худкушӣ мекунанд, боиси норасоии рӯҳафтодагӣ мешаванд, аз он ҷумла бемории рӯҳафтодагӣ ва дутарафа.
Худкушӣ сабаби асосии дуюми марговар барои одамони синну соли аз 10 то 24 мебошад. Аксари наврасон, ки худкушӣ мекунанд, баъзе навъи огоҳии огоҳкунандаеро нишон медиҳанд, ки онҳо аввалин ғамгин ва ноустуворанд.
Агар навраси шумо дар бораи хоҳиши худ ба худ осеб расонад ва худро ба қатл расонад, онро хеле ҷиддӣ қабул кунед. Оё фикр намекунед, ки ӯ ин чизҳоро «ба диққат додан» мегӯяд, ё «ӯро девона мекунад». Ба ин гуна шарҳҳо аломати ҷиддӣ диққат диҳед, ки фарзанди наврасатон ҷанҷол мекунад.
Сабабҳое, ки ҷавонон масъалаҳои солимии равониро таҳия мекунанд
Занони наврасӣ як вақт барои масоили солимии равонӣ пайдо мешаванд.
Тадқиқотчиён аз он сабаб ба омилҳои гуногун гумонбар мешаванд. Тағироти гомеологӣ ва рушди ҷисмонӣ дар давоми наврасӣ метавонад ба наврасон дар хатари баландтарини мушкилоти солимии равонӣ ранг занад.
Баъзе тадқиқотчиён ин падидаро бо суханони «қисмҳои ҳаракаткунанда вайрон карданд». Вақте ки ҳамаи қисмҳои системаи neurali дар сатҳи дуруст инкишоф намеёбанд, наврасон метавонанд дар тарзи фикрронӣ, рафтор ва рафторҳо тағйир ёбанд.
Як робитаи генетикӣ ба баъзе масъалаҳои солимии равонӣ вуҷуд дорад. Агар як ё ду фарзанди биологии волидайн мушкилоти солимии равонӣ дошта бошад, он гоҳ ба наврас таваллуд шуда метавонад, ки хатари инкишофи якҷоя низ дошта бошад.
Масъалаҳои муҳити атроф низ дар солимии равонии наврасон метавонанд омил бошанд. Зулмҳои шадид, ба монанди таҷрибаи наздики марг ё таърихи таҳқир, метавонад хавфи наврасии шуморо зиёд кунад.
Стресс метавонад омил бошад. Агар навраси шумо дар мактаби олӣ ғорат карда шавад, ё агар ба худ фишор оварад, ки ӯ ба таври самарабахш омӯзиш кунад, ӯ метавонад ба масъалаҳои солимии равонӣ дучор шавад.
Пешгирии бемориҳои рӯҳӣ дар кӯдакон ва наврасон
Институти миллии солимии равонӣ баҳо медиҳад, ки тақрибан 1 дар 5 кӯдакон дар баъзе мавридҳо дар ҳаёти онҳо мушкилоти ҷиддии солимии равонӣ доранд ё доранд.
Бемориҳои маъмулии солимии равонӣ, ки дар наврасон пайдо мешаванд, инҳоянд:
- БРСММ
- Бемории беморӣ
- Департаменти калон
- Беқфати рафтор
- Dystimia
- Бемории ангеза
- Бемории Панҷ
- Бемории хӯрокхӯрӣ
Тавонон низ метавонанд ихтилоли психотсионӣ, аз он ҷумла шизофрения ё ихтилоли истифодаи маводи мухаддир, ба монанди истеъмоли машруботи спиртӣ ё вобастагии маводи мухаддир бошанд.
Барои нишонаҳои огоҳкунанда оиди бемории рӯҳӣ нигаред
Муҳофизати бемории рӯҳӣ аз тағйироти ҳунарӣ, марҳилаҳои наврасӣ ва норасоиҳои норавои ҷисмонӣ ба миён меояд. Аммо муҳим он аст, ки ба рафтор ва рафтори навраси наврасатон назорат кунед ва агар шумо тағироте, ки ба ҳаёти ҳаррӯзаи наврасатон монеа шудаед, эҳтимолан норавшан аст.
Бемории рӯҳӣ гуногун дар одамони гуногун фарқ мекунад.
Баъзе аломатҳои огоҳкунӣ оиди мушкилоти солимии равонӣ инҳоянд:
- Тағирот дар бораи одатҳои хоб - Тарзе, ки шумо аз макрӯҳон шикоят доред ё шояд баъд аз мактаб ба мактаб рафтан гирад. Мехоҳед, ки дар тамоми бистар бимонед ё шабу рӯз бимонед, инчунин метавонад нишонаҳои мушкилот бошад.
- Ғайриимкон будани фаъолиятҳои маъмулӣ - Агар навраси шумо аз фаъолияти дӯстдоштаи худ даст кашад, ё норозигии вақтро бо дӯстон нишон диҳад, ӯ метавонад мушкилоти худро дарк кунад.
- Тағироти асосӣ дар самти фаъолияти таълимӣ - Масъалаҳои саломатии равонӣ аксар вақт ба тағйирёбии ҷиддии ҳавасмандгардонии кори мактабӣ оварда мерасонанд. Агар навраси шумо ба кори хонагӣ машғул шавед, ё ӯ ногаҳон дар мактаби миёнаравӣ намебошад, ин метавонад аломати мушкилот бошад.
- Тағирёбии вазн ва ё иштиҳо - Таҳлили хӯрок, борхалтаҳои ғизоӣ ва тағйироти босуръати вазнин метавонад аломати табобати озуқаворӣ бошад. Департамат аксар вақт бо тағйирёбии вазн тавсиф мешавад.
- Роҳхӯрии аз ҳад зиёд - хашми аз ҳад зиёд, гиряҳои ногаҳонӣ ва сатҳи баланди irritability метавонад аломати бемории рӯҳӣ бошад.
- Таҳвили зиёдшаванда - Дӯсти пурқуввате, ки танҳо будан ё махфияти изофӣ метавонад аломати мушкилот бошад.
Агар шумо ба нишонаҳои огоҳкунанда огоҳ бошед, ором шавед
Масъалаҳои солимии рӯҳӣ одатан хеле табобат мешаванд. Ва мушкилот маънои онро надорад, ки наврасатон «девона» аст. Ба ҷои ин, ин маънои онро дорад, ки навраси шумо диққати тиббӣ дорад.
Мисли баъзе наврасон проблемаҳои ҷисмонии солимӣ, ба монанди нафас ё акне, инкишофи ғамхории солимии равонӣ, ба монанди мушкилоти obsessive-compulsive disorder ё ихтилоли дутарафа.
Хомӯш бошед, аммо амал кунед. Сарфи назар аз моҳҳои сармо дар бораи проблемаи потенсиалӣ сарф кунед, ҷустуҷӯ кунед, ки оё наврасии шумо аз табобат манфиат гирифта метавонад.
Ҷавонон дар бораи ғамхории худ сӯҳбат кунед
Бешубҳа, дар бораи солимии рӯҳии наврасатон шояд аввал нороҳат бошед. Аммо, муҳим он аст, ки ба наврасатон дар бораи парчамҳои сурх, ки шумо мебинед, сӯҳбат кунед.
Назари худро бинависед ва вуруди навраси шуморо даъват намоед. Эҳтиёт бошед, ки аз нав дида бароед, ки наврасатон «девона» аст, ё ин ки хато аст. Инҳоянд баъзе мисолҳое, ки шумо мегӯед:
- "Ман медонам, ки шумо дар ҳуҷраи худ вақти зиёдро сарф мекунед ва шумо бо дӯстони худ берун намебаред. Ман дар бораи он нигаронам ».
- "Ман дидам, ки шумо чанд соат кор кардаед. Ман ҳайронам, ки оё шумо танҳо дар мактаби миёна қарор доштед. "
- "Шумо хоб рафтанӣ нестед. Ман тасаввур мекунам, ки шояд чизе ба шумо ташвиш ёфтан ё худ ҳисси худфиребии худ нест. "
Шубҳае нест, ки агар навраси шумо ягон чизи нодурустро ислоҳ накунад, ё бо пешниҳоди шумо ранҷида мешавад. Бисёре аз наврасон аз сабаби нишонаҳое, ки дар он ҷо ҳис мекунанд, аз шарм, шарм, тарсанд ва аз ошуфтаанд.
Ин имконпазир аст, вақте шумо нависед, ки нависед, шумо нависед. Баъзан наврасон медонанд, ки онҳо мекӯшанд, вале боварӣ надоранд, ки чӣ гуна ба касе, ки онҳо ҳис мекунанд.
Ҷавонони шумо ба шахсони боваринок барои сӯҳбат кӯмак кунед
Ин ба ҷавонон муҳим аст, ки калонсолон солим бошанд, онҳо метавонанд дар бораи масъалаҳои марбут ба ҳаёташон сӯҳбат кунанд - ва баъзан, онҳо ҳама чизро бо волидонашон мубодила мекунанд. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки навраси шумо дигар одамоне, ки ӯ дар ҳаёти худ гап мезанад.
Ба ӯ на камтар аз се калонсол бовар кунед, ки ӯ метавонад дар бораи ягон проблема, ташвишҳои, ё масъалаҳое, ки ӯ дорад, гап занад.
Агар пурсед, ки агар шумо ягон мушкилот дошта бошед ва бо ман сӯҳбат карда натавонед, шумо бо онҳо сӯҳбат карда метавонед? »Бо вуҷуди он ки бисёр наврасон хушбахтона бо дӯстони худ гап мезананд, ҳамсолони наврас метавонанд дар бораи мушкилоти ҷиддӣ фикр кунанд. Пас, беҳтар аст, агар навраси синну солатон калонтар бошад ҳам, вай метавонад онро низ ҳисоб кунад.
Дӯстони оила, хешовандон, тренерҳо, муаллимон, мушовирони роҳбарӣ ва волидони дӯст метавонанд дар байни одамоне, ки бо онҳо сӯҳбат мекунанд, бошанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки он хуб аст, ки мушкилотро бо онҳое, ки шумо розиянд, боварӣ доранд.
Инчунин он вақт хуб мебуд, ки пурсед: "Оё шумо ягон бор фикр мекунед, ки фикри хубе барои сӯҳбат кардан бо касби хуб аст?" Баъзе наврасон ба ташвише, ки ба табобати духтур муроҷиат намекунанд, вале баъзе аз онҳо метавонанд фикру ақидаи худро бифаҳманд агар шумо аввал онро пешниҳод кунед.
Тендерҳои худро арзёбӣ кунед
Агар бемории рӯҳии наврасии шумо ба сатҳи бӯҳрон наздик шавад, ба ҳуҷраи фавқулоддаи маҳаллии худ равед. Таҳдидҳои худкушӣ, худфиребии ҷисмонӣ ё аъмоли зӯроварӣ танҳо якчанд сабабҳои ба даст овардани навраси фавтида ба шумор мераванд.
Барои нигарониҳои солимии равонӣ, ки бӯҳрони фавқулодда нестанд, таъини духтурро барои наврасатон таъин кунед.
Бо наврасатон сӯҳбат кунед, ки дар бораи таъин кардани ҳамон тавре, ки шумо барои дарди сар ва ё бақайдгирии мунтазам сӯҳбат мекунед. Бигӯ, "Ман рӯзи душанбе барои табобат ба духтур муроҷиат кардам. Ман медонам, ки шумо дар бораи он ки чӣ қадар хаста шудаед, аз шумо ташвиш надоред, вале ман мехоҳам, ки шуморо аз ҷониби духтур тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед ».
Муҳокимаи худро ба духтур гузоред ва ба наврасатон ба як духтур муроҷиат кунед. Вақте ки шумо ҳозир нестед, наврасатон бештар ошкоро гап мезанад.
Арзёбӣ метавонад ба шумо осонтар шавад ва боварӣ ҳосил кунед, ки наврасатон солим аст. Ё, духтур метавонад шуморо тавсия диҳад, ки аз касалиҳои солимии равонӣ ҷустуҷӯ кунед.
Имкониятҳои муолиҷаи худро муайян кунед
Агар духтур тавсияҳои иловагӣ пешниҳод кунад, наврасатон метавонад ба мутахассиси солимии равонӣ муроҷиат кунад. Мутахассиси солимии равонӣ, масалан, психолог ё корманди иҷтимоии клиникии иҷтимоӣ, шумо ва наврасатон бо иттилооти бештар гиред.
Баъзе мутахассисони соҳаи солимии равонӣ саволҳои хаттӣ ё дигар асбобҳои тафтиширо пешниҳод мекунанд. Мутахассисони соҳаи солимии равонӣ инчунин эҳтимол аз духтурони навраси худ маълумот ҷамъ хоҳанд кард.
Мутахассиси солимии равонӣ метавонад шуморо бо ташхиси дахлдор (агар мумкин бошад) таъмин кунад ва ба шумо бо имконоти табобат, ба монанди терапияи табобат ё доруворӣ пешниҳод намояд.
Дастгирӣ барои худ
Таъминоти солимии наврасон ба тамоми оила таъсири манфӣ мерасонад, бинобар ин зарур аст, ки ба худатон низ кӯмак пурсед.
Бо волидони дигар сӯҳбат кардан мумкин аст, ки барои рӯҳан заиф мондан. Баъзе волидон дар гирифтани ғамхории эҳсосотӣ аз волидоне, ки фаҳмиданд, ва дигарон барои дарёфти захираҳо ва имконоти таълимӣ муфиданд.
Барои гурўҳҳои дастгирии маҳаллӣ муроҷиат кунед ё ба духтурони наврасатон муроҷиат кунед, то дар бораи барномаҳо дар ҷомеаи шумо дониш гиред. Шумо инчунин метавонед барои таҳқиқот дар форумҳои онлайн ё гурӯҳҳое, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ёрӣ диҳанд.
Шумо инчунин метавонед бо табобати худ бо худ муроҷиат кунед. Мутахассисони соҳаи солимии равонӣ метавонанд қодир бошанд, ки шумо фишори худро идора карда тавонед, то ин ки шумо тавонед, ки ба кӯдакатон кӯмак расонед.
> Манбаъҳо:
> Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо. Тандурустии наврасон.
> Институти миллии солимии равонӣ. Ҳар гуна шиканҷаи байни кӯдакон.