Дастгирӣ бидуни беэҳтиётии худ
Ҳеҷ кас ба таври худ медонад, ки чӣ гуна бо муолиҷа гап занад - касе, ки бо маводи мухаддир зиндагӣ мекунад . Гарчанде одамоне, ки бо одамони гирифторшавӣ зиндагӣ мекунанд ва кор мекунанд, шояд роҳҳои самараноки муоширатро пайдо карданд, он ҳамеша душвор аст, зеро аз марги ноаён ба шахсе, ки бо таҳқир ва дар атрофи онҳо офарида мешавад. Агар шумо низ ба воситаи шӯрише, ки онро дӯст медоштед, аз он ҳам бадтар шудаед ва шумо барои муоширати нодуруст дорухат доред.
Аммо роҳҳои муоширате вуҷуд доранд, ки натиҷаи беҳтареро интизор аст, ки мо интизорем. Муносибат бо шахсе, ки маҷбурӣ дорад, метавонад махсусан душвор бошад, агар шумо ба он мусоидат карда тавонед, ки онҳо бо рафтори ғайриинсонии худ идома диҳанд. Одамоне, ки бо нармдилӣ метавонанд бадтар шаванд , ба шумо дурӯғ мегӯянд ва ба шумо дурӯғ мегӯянд . Тағйирот дар роҳе, ки шумо бо нармафзори муносиб ба кор мебаред, ба шумо имконият медиҳад, ки дар бораи онҳо ғамхорӣ зоҳир кунед.
Ҳамеша бо лутфу меҳрубонӣ дӯст дошта бошед
Бо рафтори худ ғамхорӣ нишон диҳед - ҳамеша бо меҳрубонӣ ва дилсӯзӣ амал кунед. Ин компонентҳои махфӣ барои ҳамкорӣ бо муваффақият бо шахсе, ки дорои ихроҷ ҳастанд. Маҳбусӣ дар ҷомеаи мо хеле ширин аст, ки одамоне, ки дорои нармишҳо ҳастанд, интизоранд, ки дигарон онҳоро танқид кунанд, таҳқир кунанд ва онҳоро паст зананд, ва барои дӯстон ва оилаашон онҳоро рад кунанд. Бо қабули он - ҳатто агар шумо ҳамаи рафтори худро қабул накунед, шумо метавонед барои барқароркунӣ ва барқарор кардани пулҳо сар ба сар баред.
Диққат кунед, ки бо нармдилӣ чӣ қадаре, ки шумо сӯҳбат кунед
Новобаста аз он ки онҳо як дӯстдоштаи худ ҳастанд ё не, шахсе, ки бо васвасаҳо алоқаманд аст, эҳтимолан дар бораи он чизе, ки дар ҳақиқат ба онҳо рӯ ба рӯ мешавад, дар бораи он, ки шумо бе қатъӣ ё танқид шуниданро мешунавед, эҳтимол дорад. Ҳатто агар шумо бо рафтори худ розӣ набошед, нархҳо бо сабаби сабабҳо рӯй медиҳанд. Дар бораи маҳбусии худ аз тариқи он дар ин вебсайт хонед ва кӯшиш кунед, ки шахсе, ки нуқтаи назари таҳқиромезро мефаҳмад , кӯшиш кунад.
Ҳамеша бодиққат бошед
Ҳангоме ки шумо бо касе алоқамандӣ доред, бо амалҳои шумо, инчунин суханони шумо сӯҳбат кунед. Дар хабари шумо мутобиқат накунед, то ки онҳо намефаҳманд, ки чӣ мехоҳед, ё онҳоро интизор шавед. Масалан, бигӯед, ки шумо фикр мекунед, ки шарики шумо проблемаи нӯшокӣ дорад ва баъд аз хӯрокпазӣ як шиша шароб диҳед.
Кӯшиш кунед, ки пешакӣ муайян карда шавад
Занон метавонанд дар сухан ва рафтори худ хеле пешгӯинашаванда бошанд, вале намунаи хуберо дар бар гирад, ки метавонад ба ин рӯй гардонад. Бо калимаҳо ва амалҳои худ, вақте ки шумо дар бораи касе мубоҳиса мекунед, тасаввур кунед - тасаввурот стресс ва фишори равонӣ.
Дӯст доштан ё Concern Unconditional
Бигзор онҳо бидонанд, ки шумо то ҳол дар бораи онҳо чӣ қадар сахт дӯст медоред ё ғамхорӣ мекунед. Агар ин дуруст ё имконнопазир бошад, ҳадди аққал, ки шумо дар дилҳои худ дилсӯзӣ доред, оё онҳо кӯмак ё дастгирӣ намекунанд. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо ягон чизро ба даст меоред. Бигзор шахси боинтизомӣ бидонад, ки чӣ гуна шумо ба инобат намегиред ва аз ҳад зиёд муқаррар кардани меъёрҳо надоред ва нишон дода истодаед, ки шумо на танҳо ба хавфҳои бесарусомонӣ ё психологиашон барои рафтори нармафзори онҳо азоб мекашед.
Дастгирии раванди тағйирот
Бигзор шахси бо истеъмоли маводи мухаддир медарояд, ки шумо метавонед ба онҳо кӯмак расонед, ки ба тағйирот, масалан, бо онҳо бо оила ё ҳамсарон маслиҳат диҳед. Гарчанде, ки нияти шумо барои тағйирёбӣ метавонад аз ҳавасмандии ғайриинсофонаи тағйирёбанда баландтар бошад, ин метавонад бори дигар гузаронад, вақте ки мағлубият аз маслиҳат сар мешавад ва медонад, ки шумо низ мехоҳед, ки ба худатон назар кунед ва дигаргуниҳоро тағир диҳед.
Ин роҳи худро дорад
Гарчанде, ки шумо бояд комилан дақиқ ва устувор бошед, дар бораи рафтори ғайриқонунии одамони ғайриқонунӣ - масалан, нӯшокии камвазнӣ ва ё маводи мухаддир дар хонаатон, шумо метавонед дар ин гуна тағйиротҳои муҳим аҳамият диҳед. Пешниҳоди кӯмак дар роҳҳое, ки онҳо мехоҳанд, бе он ки чӣ кор кардан лозим аст, кӯмак кунанд. То он даме, ки шумо ба натиҷа расидед, ва ҳеҷ зараре аз стратегияи шахсии худ барои тағирёбанда нест, бигзор онҳо онро роҳандозӣ кунанд.
Маълумотро дар куҷо пайдо кунед
Одатан аксар вақт аз хашми худ нороҳат мешавед ва тарсед, ки ба полис ё мақомоти дигар гузориш дода шуда метавонад, ки яке аз монеаҳои бузургтаре барои дӯстдорони кӯмаки ҷустуҷӯ мебошад. Барои дарёфт ва мубодилаи иттилоот дар бораи куҷо кӯмак расонед. Агар шахсе, ки бо нармии ройгон рӯ ба рӯ шудааст, ба ҷои худ ба кӯмаки худ равона шавед. Ҳамчунин, ба шумо кӯмак мекунад, ки бо вазъият мубориза баред, ҳангоми ба даст овардани кӯмак ва такмили ихтисосатон ва фаъолияти шумо метавонед онҳоро ба онҳо ташвиқ кунед, зеро онҳо мебинанд, ки тағйирот имконпазир аст.
Ҳамеша тавзеҳ диҳед, ки лутфан маҳдудиятҳои худро бидонед
Агар одам намехоҳад, ки тағиротро тағйир диҳад, ва ҳис мекунед, ки шумо бо онҳо бо онҳо дар алоқаи ҷинсӣ машғул буда наметавонед, ба таври фаврӣ онҳоро огоҳ кунед. Маслиҳат метавонад барои ин кор ҷои хубе бошад. То он даме, ки касе бо нашъаҷаллобӣ намедонад, ки чӣ гуна рафтори шуморо ба шумо осеб мерасонад, онҳо барои тағир додан сабаб надоранд.