Бехатарӣ ва мушкилоти иҷтимоӣ боиси тақвият додани бисёр хусусиятҳо мегардад. Агар шумо тамоми ҳиссиёти ҳаётро сарф кардед, гӯё ки шумо фақат як шахси шармгин ҳастед, чӣ тавр шумо медонед, ки ин чизи ҷиддист? Ё, агар шумо падару модаратон аз ташвиш бошед, шояд шумо фикр карда истодаед, ки фарзанди шумо аз бегонагон ё дӯстони нав дар мактаб нест. Дар ҳар сурат, шумо медонед, ки оё ин мушкили ҷиддӣ аст?
Шумо ҳақ доред, ки ба ташвиш биафтед - мушкилоти иҷтимоӣ дараҷаи иҷтимоӣ (SAD) аксар вақт ҳамчун шармоварии шадиди корӣ маҳсуб меёбад . Маълумотҳо нишон медиҳанд, ки ҳарчанд нишонаҳо одатан дар кӯдакӣ оғоз мешаванд, аксарияти одамони гирифтори бемориҳо табобат надоранд (қариб 75% беморон), ва касоне, ки табобат доранд, дар муддати 14 сол умр дароз мекунанд. .
Чанде пас шумо амал мекунед, дертар шумо метавонед имкониятҳои гумшудаи худро гум кунед. Вақте ки нишонаҳо дар кӯдакӣ оғоз мешаванд, онҳо метавонанд ҳаёти худро ба фарзандони худ гиранд. Кӯдакӣ вақтест, ки малакаҳои иҷтимоӣ дар омодагӣ ба душвориҳои наврасон ва синну сол инкишоф меёбад. Кӯдаконеро, ки бо SAD осебпазиранд, аксаран рафтори муносиби ҷамъиятӣ инкишоф медиҳанд. Вақте ки кӯдакон бо мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, онҳо метарсанд, ки ба тарсониҳои иҷтимоӣ ва тарзи ҳаёт асоснок гарданд.
Натиҷаҳои тозагии САТ-ҳои дарозмуддат чист? Бемории рӯҳафтодагӣ метавонад ба таҳсил, муваффақияти касбӣ, истиқлолияти молиявӣ ва муносибатҳои шахсӣ таъсири бад расонад.
Аксар вақт он ба тарзи ҳаёти ҷудогона ва депрессия ва таҳқироти минбаъда оварда мерасонад .
Аммо умед аст
Барои аксарияти одамон (омӯзишҳо тақрибан 70 фоизро нишон медиҳанд), САД бомуваффақият табобат карда мешаванд. Ин хеле нороҳат аст, ки одамон муддати зиёд интизор мешаванд ё ҳеҷ гоҳ ба кӯмак намеоянд, ки ин беморӣ ба табобати хеле муносиб аст.
Оё ман фақат сайд?
Сабаб дар он аст, ки аксари одамон кўшиш намекунанд, ки SAD-ро кўшиш намоянд, ки онњо дарк накардаанд, ки онњо њолати рўњї эътироф карда шудаанд. Аммо он дар навсозии охирини DSM-IV расман эълон карда шуд, ки ҳамчун шикояти расмӣ бо меъёрҳои ташхисӣ .
Умуман, аломатҳои аввалияе, ки аз SAD ҷудо карда шудаанд, шиддатнокии тарс, сатҳи пешгирӣ ва заъфи фаъолияти он дар ҳаёти шахс ба миён меояд. Одамоне, ки бо SAD-и умумидавлатӣ пеш аз баромадани сухани худ танҳо эҳсос намекунанд. Онҳо метавонанд дар бораи суханони ҳафта ё моҳ пеш аз он, ки аз ташвиш хоб мераванд, дар бораи ҳолати тарсу ҳарос, ба монанди шамолкашӣ , қафаси нафас , таркиб ё ларзиш, шиддатҳои шадиди шиддатнокиро аз ташвиш биандозанд.
Аломатҳо одатан намефаҳманд, вале вазъият пешрафт ба даст меояд. Шахсе, ки SAD одатан мефаҳмад, ки тарсони вай беасос аст, вале ҳанӯз ҳам қодир нестанд, ки онҳоро назорат кунанд.
Тафтиш барои SAD
Духтур ё корманди соҳаи солимии равонӣ мутахассиси мукаммалро барои муайян кардани он ки оё шумо ба меъёрҳои муайянкунии САТ ҷавобгӯ ҳастед, мегузарад. Бо вуҷуди ин, ҳамчун қадами аввал, ӯ метавонад ба шумо ченкунии чекро барои муайян кардани ниёзҳои арзёбии дақиқтарини анҷомёфта ба итмом расонад.
Яке аз чунин санҷиши тестӣ "Mini-SPIN" (Mini-Social Inventory) мебошад , ки танҳо се саволро ташкил медиҳад. Мини Mini-SPIN (ва он версияи хоҳари Спинаи пурра) аз ҷониби доктор Ҷонатан Давидсон аз Департаменти равоншиносӣ, Маркази тиббии Донишгоҳи Дюк сохта шудааст. Дар тадқиқоти зиёда аз 7,000 беморон бо СРАД, 89% беморони диабети қанд истифода шудаанд, ки ин усули тафтишот муайян карда шуданд.
Барои анҷом додани SPIN, табобататон ба шумо се чизи зеринро дар асоси он ки чӣ шумо ба шумо дар миқёси 0 то 4, ки дар он «ҳеҷ як» нест, 4 ва «хеле ҳадд» аст.
- Мехоҳед, ки аз шармгинӣ ба ман роҳ надиҳед ё коре бо одамон сӯҳбат кунед.
- Ман аз фаъолиятҳое, ки ман дар он диққати ман ҳастам, канорам.
- Паҳн кунед ё бедарак ғамгинӣ дар тарсими бадтаринам.
Умуман, дараҷаи умумии 6 ё баландтар аз нишондоди САТ имконпазир аст, аммо танҳо мутахассиси солимии рӯҳӣ метавонад ташхисро анҷом диҳад. Илова ба SPIN ва Mini-SPIN, якчанд асбобҳои дигар вуҷуд доранд, ки метавонанд барои намоиши SAD истифода шаванд, аз он ҷумла :
- Андозаи Phobia Social Liebowitz
- Тарс аз миқёси арзёбии ногувор
- Шартҳои иҷтимоӣ ва миқёси заиф
Гарчанде воситаҳои таҳқиқот дар муайян кардани мушкилоти потенсиалӣ бо ташвишҳои иҷтимоӣ кӯмак мекунанд, ҳеҷ гуна иваз кардани мусоҳибаи пурраи ташхиси тиббии равоншиносӣ гузаронида нашудааст. Духтур метавонад имкон дорад, ки баҳодиҳии пурраи худро пешниҳод намояд, ё ба мутахассиси дигар дар шиносоӣ бо мушкилот муроҷиат кунад .
Манбаъҳо:
Розентал Ҷ, Яъқуб Л, Маркус М, Катзман М. Бедонд: Вақте ки гумонбар дар бораи норасоии дарднокии иҷтимоӣ . Маҷаллаи таҷрибаи оила . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Мини-Спин: Арзёбии мухтасари арзёбии бесарусомонии иҷтимоӣ . Депрессия ва ташвиш . 2001; 14: 137-140.