Пас аз як рӯзи дароз дар идора, чизи охирине, ки шумо мехоҳед ба таъқиби дандон ба хона баргардад ва хона тоза кунед. Бисёре аз одамон бо тозакунии бештар аз шиддат бо тозакунӣ ҳамкорӣ мекунанд, вале сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки чаро тоза кардан мумкин аст, ки стрессҳои бениҳоят бузург бошад.
Баъзе аз ин сабабҳо бояд бо раванди тоза нигоҳ дошта шаванд ва баъзе аз натиҷаҳои кӯшишҳои шумо ба даст меояд.
Дар ҳар ҳолат, маълумоти зерин метавонад танҳо ба шумо мехоҳед, ки тоза кардани вақти ояндаатон фикр кунед.
1. Нигоҳ доштани кӯмак аз блок
Биёед бо он рӯ ба рӯ шавем: парешон метавонад стресс бошад . Ба хона баромадан мумкин аст, ки дар ҳар як сатҳи плитаҳои коғазӣ, қуттиҳои ҷомашӯӣ, ки бояд ҷудо карда шаванд, ва қисмҳои тасодуфӣ дар ошёнаи муқоисавие, ки аз хона ба модел намераванд, фарқ мекунанд. Ин фарқиятест, ки шумо метавонед viscerally ҳис кунед.
Дар ҳоле, ки аксарияти мо мехоҳем, ки муҳити хонае, ки ба муҳити хона мубаддал мешавад, бисёр чизҳои бисёреро, ки мо дар як фоҷиа зиндагӣ мекунем, ба мо фишор меорад. Мувофиқи раъйпурсӣ дар ин сайт, камтар аз 10 фоизи мусоҳибон дар хонаи истиқомати озод зиндагӣ мекунанд, ва сеяки онҳо дар гирду атроф паҳн шудаанд, ки ҳатто дар куҷо тоза кардани сарзаминро намедонанд. I do not know
2. Нигоҳ доштани Тахфифи Money
Агар шумо худро дар бораи пардохтҳои бардурӯғ дарёфт кунед (чунки шумо онҳоро ёфта наметавонед), иваз кардани ҷузъҳои шумо ҳанӯз (чунки шумо намедонед, ки онҳо дар куҷо ҳастанд), ва бештар аз хӯрок хӯрдан пароканда ва пажмурда барои пухтани мунтазам), тозакунии хурди баҳр метавонад дар ҳақиқат пулро сарфа кунад.
Шумо ҳатто наметавонед, ки роҳҳои тозае, ки шумо дар як ҷо зиндагӣ мекунед, як пулакӣ мешавад.
3. Тоза кардан ба сифати машқ дар ҷашн
Ҳангоми ба даст овардани чизе, Масалан, агар шумо хӯрокҳоро шуста, лавҳаҳои худро тасаввур кунед, барои хӯрокхӯрӣ аз оне, ки ягон чизро аз даст надодаед ва зебогии технологияи муосирро қадр кунед, вақте ки шумо онро дар хӯрокхӯрӣ ҷойгир кунед.
Бо дарназардошти он, ки шумо тоза мекунед, шумо метавонед сипосгузории иловагӣ пайдо кунед, ки шумо намедонед, ки шумо пеш аз он ки шумо хушбахт бошед. Азбаски сулҳу осоиштагӣ аз он чизе, ки шумо мехоҳед дошта бошед, аз он чизе, ки шумо мехоҳед, аз даст надиҳед, аз он чизе, ки дар он доред, осонтар аст.
4.Маълумонро ҳамчун мулоҳиза
Дар ҳоле, ки натиҷаи ниҳоӣ як ҷаласаи калони тоза - хонаи хушбахт ва тоза - метавонад як фишори равонӣ бошад , амалҳои тоза кардани хонаатон метавонад техникаи идоракунии фишори фишурда дошта бошад. Агар шумо ба тоза кардани худ нигоҳ дошта бошед, кор метавонад воқеан мулоҳиза шавад , пас шумо пас аз ба охир расидан осонтар мешавед.
5. Таъмини як Тараф
Агар шумо ягон чизи тозае ба шумо маъқул набошед, чаро роҳат надоред, ва таҷрибаи тозаи худро ба як ҳизби ҳунарӣ бармегардонад? Мусиқӣ дорои чандин кӯмакҳои стрессҳои зебои олиҷаноб ва мусиқиро ба даст овард, зеро шумо тоза карда метавонед, ки фаъолияти худро хеле хурсандтар созед. Мусиқаи рақсии дӯстдоштаи дӯстдоштаи худро ба шумо тоза кунед, ва шумо ҳақиқатан ҳам кор мекунед ва дертар анҷом дода мешавад.
6. Тозакунӣ ҳамчун машқ
Амали тозае, агар дуруст иҷро шуда бошад, метавонад фоидаи иловагиро ба даст орад, ки ба шумо каме машқҳои иловагӣ меорад, ки метавонад барои бартараф кардани стресс бузург аст.
Металҳо, ки аз болои ҳуҷра баромаданро сар мекунанд, аз як ҳуҷра то ҳуҷра баромада, тирезаҳои печонидашуда ва ошёнаҳо метавонанд calories burns, эстороффҳоро резанд ва ба шумо хомӯш кардани хомро кӯмак мерасонанд. Тозакунии баҳр як реҷаи корӣ мебошад, ки воқеан фоидаҳои зиёде меорад.
Оё тозагӣ ҳанӯз каме эҳсос мекунад? Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳои оддӣ оид ба тарзи тасодуфӣ ҳастанд. Хушо!