Вақте, ки барои дарёфти иҷроиши бештар меояд, кор бо тренер зиндагӣ метавонад ба шумо пешравӣ кунад. Намуди касбияти некӯ, тренерҳои ҳаёт ба мизоҷони худ барои беҳбудии муносибатҳо, меҳнат ва ҳаёти ҳаррӯза кӯмак мерасонанд.
Тренерони ҳаёт ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳадафҳои худро фаҳманд, муайян кардани монеаҳое, ки шуморо бармегардонанд, ва сипас бо стратегияҳо барои бартараф кардани ҳар гуна монеаҳо бароед.
Дар ташкили ин стратегияҳо, тренерони ҳаёт малакаҳо ва тӯҳфаҳои беназирро ба нақша мегиранд. Бо ёрии кӯмаки бештар ба чунин қувваҳо, тренерҳои ҳаёт ба дастгирии шумо ноил шудан ба тағироти дарозмуддатро таъмин мекунад.
Бисёре аз шахсон тренерҳои ҳаётро барои роҳнамоӣ дар ҷустуҷӯи тағйироти ҳаётии назаррас, масалан, гирифтани касбҳои нави ҷустуҷӯ мехоҳанд. Дар бисёр мавридҳо, одамон ба тренерҳои ҳаёт танҳо барои кӯмак дар бунёди ҳаёти хушбахтона ва пурмаҳсул муроҷиат мекунанд.
Дар солҳои охир, тренерони ҳаёт дар ҳузури умумӣ ҳузур доштанд. Дар ҳақиқат, шумораи афзояндаи эҷодкорон, роҳбарон ва соҳибкорон ҳоло бо тренерони ҳаёт ба хотири муваффақият дар ҳаёти касбӣ ва шахсии онҳо ҳамроҳ мешаванд.
Он чӣ ки Трести ҳаёт метавонад барои шумо кунад
Яке аз манфиатҳои калидии кор бо тренери ҳаёт қобилияти дарёфти нуқсонҳои нав, иттилоотӣ дар бораи мушкилоте, ки тӯли чандин солҳо ба даст омад. Илова бар он, ки ба ин гуна масъалаҳо диққати нав дода шавад, тренери ҳаёт метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дар шакли манфӣ, ки метавонанд дар роҳи муваффақияти шумо истодаанд, кӯмак расонанд.
Бисёре аз одамон ба воситаи тренинги ҳаёт ҳамчун воситаи бартараф кардани фарқияти ҳолатҳои ҳозираи шумо ва ҳаётҳое, ки мехоҳед бештар роҳбарӣ кунед, кор кунед. Дар ин ҷо баъзе аз натиҷаҳои мусбӣ, ки метавонанд бо ҳамроҳии қувва бо тренерии ҳаёт ба даст оварда шаванд:
- Амнияти молияи калонтар
- Тавозуни кор / зиндагонии беҳтар
- Барҳам додани тарсу ҳарос ва ғамхории дарозмуддат
- Муносибатҳои мустаҳкам бо дӯстон ва оила
- Қобилиятҳои муошират
- Ҳаёти бештар қаноатбахш аст
- Эҷодиёти бетаҷриба
Ғайр аз ин, одамон одатан бо тренерҳои ҳаёт пайваст мешаванд, то коре, ки тавассути монеаҳое, ки ба ҷустуҷӯи шарики / ҳамсар монеа шуда метавонанд, кор кунанд. Бисёр шахсон инчунин ба тренерони ҳаёт кӯмак мекунанд, ки ба фаҳмидани ҳисси худ ва роҳи пеш рафтанро дар роҳи беҳтарин роҳандозӣ кунанд.
Барои миқдори зиёди мизоҷон, ҳисоботдиҳанда яке аз афзалиятҳои аввалиндараҷаи кор бо тренери ҳаёт мебошад. Аз давраҳо одатан дар муддати тӯлонӣ мунтазам сурат мегиранд, тренерони ҳаёт метавонанд кафолат диҳанд, ки мизоҷони онҳо барои татбиқи тағйироти назаррас заруранд.
Дар баробари таъмин намудани дастгирӣ ва ҳавасмандкунӣ барои нигоҳдории шиддат, тренерҳо ҳангоми мушоҳида кардани ҳадафҳои худ мизоҷро мушоҳида мекунанд. Дар натиҷа, мизоҷон ба ин ҳадафҳо зуд ва самараноктар ноил мешаванд, аз оне, ки агар худашон кор кунанд.
Кӣ бояд коршиноси ҳаёт ба назар гирад?
Як қатор нишондиҳандаҳо вуҷуд доранд, ки кор бо корманди ҳаёт метавонад барои шумо муфид бошад. Ин нишонаҳо дар бар мегиранд:
- Ҳисси доимии норозигӣ дар кор
- Норасоии иҷро дар ҳаёти иҷтимоии шумо
- Эҳсоси эҷодкоронаи блок
Фарқияти байни Тренер ва корпартои ҳаёт
Ҳарчанд мумкин аст, ки баъзе аз фоидаҳо бо коргари тренерӣ ва табобати корӣ дар муқоиса бо ҳар як мутахассисон нақши хеле гуногун дошта бошанд ва ҳадафи беназир хизмат кунанд. Баръакси тренерҳо, табибон ва дигар мутахассисони соҳаи солимии равонӣ ба беҳбудӣ ва ҳадафҳо кӯмак мекунанд, ки мизоҷони худро тавассути сӯзишворӣ ва дигар масъалаҳои пешинаи худ кор баранд.
Ҳангоми кор кардан бо роҳбари ҳаёт метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо баъзе масъалаҳои ҳалнашуда мубориза баранд, тренерони ҳаёт наметавонанд мушкилоти рӯҳафтодашударо, мушкилоти стрессро, муҷозот ё ягон ҳолати дигари солимии равониро ба кор баранд.
Бо ин мақсад, тренери ҳаёт бояд ҳеҷ вақт ивазкунандаи мутахассиси солимии равонӣ ҳисоб карда шавад.
Агар шумо аломатҳои мушкилоти солимии равонӣ пайдо кунед (масалан, эҳсоси ҳушёрӣ, заифии мушкилот, норозигии хоб ва фишори равонӣ), ба зудӣ мутахассисони соҳаи солимии равонӣ машварат кардан зарур аст.
Пеш аз он ки шумо бо корманди ҳаёт кор кунед, шумо бояд бидонед
Сессияҳои тренингӣ метавонад шаклҳои мухталифро гиранд. Масалан, тренерҳои ҳаёт бо мизоҷони худ дар шахсияти худ мулоқот мекунанд, дигарон бошанд, дар бораи телефон ё Skype тавассути ҷаласаҳои худ мегузаранд.
Агар шумо фикр кунед, ки бо корманди тренер зиндагӣ мекунед, дар хотир доред, ки он ба шумо барои муайян кардани он, ки шумо мехоҳед дар нишастҳои тренерӣ диққат кунед. Ҳар як сессия бояд шуморо ҳис кунад, ки ҳисси тавоноӣ ва ғамхорӣ мекунад, барои пайдо кардани як тренер, ки тарзи тасаввур ва фалсафа бо шумо мутобиқ аст, муҳим аст.
Барои кӯмак ба дарёфти тренер оид ба ҳаёт, бо машварат бо ташкилот, аз қабили Федератсияи байналмилалии Coach.
> Манбаъҳо:
> Ammentorp J, Uhrenfeldt L, Angel F, Ehrensvärd M, Карлсен Э.Б., Кофоед PE. Оё метавонад тренерони ҳаёт беҳтар аз натиҷаҳои саломатӣ беҳтар карда шавад? Бознигарии мунтазами тадқиқоти барнома. BMC Health Service Res. 2013 22 октябри соли 2013;
> Hawksley B. Фаъолияти вобаста бо кор, мувозинати кор / зиндагӣ ва тренинги ҳаёти шахсӣ. Ҷ. 2007 Ян; 12 (1): 34-6.