Марги вафот қисми якумраи ҳаёт мебошад. Новобаста аз он ки шумо бо марги худ ё марги шахси наздикатон рӯ ба рӯ мешавед, ин аст, ки дар якҷоягӣ бо андозҳо, онҳо мегӯянд, ки марг ба ҳаёти шумо дохил мешавад. Аммо бо вуҷуди ин, бисёриҳо ҳанӯз маълуманд, ки онҳо барои мубориза бо марг ва ғамгиние, ки аз даст додани як дӯстдоштаи пайравӣ ба онҳо омода нестанд, омода нестанд.
Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо тайёр нестед.
Дар поёни Longevity
Ин як каме парадоксест, ки шумо муваффақ мешавед, ки шумо солимии солим ва муваффақиятро ба даст меоред, марги бештар қисми таҷрибаҳои ҳаёти шумо хоҳад буд. Азбаски ҳар яки мо калонсолтар мешавем, мо бо дӯстон ва оилаҳои зиёд рӯ ба рӯ мешавем, ки дар натиҷаи садама, беморӣ ё синну соли пирӣ мегузаранд. Бештар мо одамонро бо бемориҳои музмин ва терминал медонем. Яке аз таҷрибаҳои умумӣ барои шахсоне, ки ба ин воқеа омода нестанд, ин депрессияест, ки дар синну соли кӯҳна одами хеле маъмул аст. Тасаввур кунед, ки чӣ гуна шумо бо марг мубориза мебаред, ҳарду протоколҳои пешгирикунанда ва солимии равонӣ, ки ҳамаи мо бояд ба кор барем.
Коршиносон дар мубориза бо марг ва мурда
Онро мебинанд, ки баъзе одамоне ҳастанд, ки онро осонтар дарк мекунанд, ки бо осоиштагии марг ё дар охири умри дароз зиндагӣ кардан осонтар аст.
Аз бисёре, ки ман дар таҷрибаи худ рӯ ба рӯ мешавам, як эҳтимолияти илҳомбахшӣ дар бораи марги ман баргаштан ба як писари хурдие, ки гузашт, дар бораи он нақл мекунад. Ин ҳикоят аз он меравад, ки модари хурдакак як дуои оддӣ гуфт:
"Муҳтарам Сум, миннатдории шуморо барои издивоҷи шумо шукргузорӣ менамоям. Мо бисёр хурсандӣ доштем. Ман туро дӯст медорам, барои мо дуо гӯед".
Ман ин ҳикояро бармегардам, зеро ман дар ҳақиқат ин тарзи фикрронии марги маргро қадр мекунам. Ман умедворам, ки ҳангоми марги наздикони наздикшуда, ман ба ин сатҳи сулҳу фаҳмиш расидан мехоҳам. Ин ба ман маъқул аст.
Ин гуфт, ки ҳарчанд коршиносон дар дарозмуддат, ман дар бораи марги марг ва мурда нестам. Пас, ман шуморо ба захираи коршиносӣ даъват менамоям, ки ба шумо барои роҳандозии фаҳмиши беҳтар ва ба ҳаёт ва марг муроҷиат карданро сар кунед.
Манбаъҳои омодагӣ ва мубориза бо раванди мурофиавӣ
Раванди мурофиавӣ маҷмӯи маҷмӯии захираҳоест, ки барои кӯмак расондан ва мубориза бурдан бо раванди мурда, оё он тадриҷан ё ногаҳонӣ ва зудтар аст. Чӣ кор хоҳам кард, ки шуморо бо мафҳумҳо ва воқеаҳои марги фавтида ва фавтидаатон ташвиқ кунед. Оё нақша доред, ки чӣ гуна ба марги марг ва фавт муроҷиат хоҳед кард ва чӣ шумо худатон ба худ мегӯед, вақте ки шахси наздикаш дур мешавад. Он танҳо ҳаёти шумо ва дарозмуҳлатро ба даст меорад.