Аз сабаби сабабҳо, нишонаҳо ва табобат омӯхта метавонед
Клпопофия, ё тарс аз дуздӣ, дар асл метавонад тасвири ду намуди тарсро тасвир кунад. Аввал ин ки тарс аз дуздидан ё бадарға кардан аст. Дуюм - тарс аз дуздӣ аз касе. Ду тарси бисёр вақт алоқаманд аст ва метавонад ҳамзамон вохӯрад.
Сабабҳои Kleptophobia
Якчанд ҳолатҳо вуҷуд доранд, ки метавонанд клопофобияро, ки:
- Чорабиниҳои манфӣ. Ҳар ду намуди клопофобия аксаран, вале на ҳама вақт, бо ҳодисаи манфӣ сар мезананд. Масалан, агар шумо дар силсила силоҳ бандед, шумо ба хатари баландтаре таҳдид кардаед, ки тарсу ҳаросро гум кардаед. Ҳамчунин, агар шумо дуздед, шумо шояд ташвиш надиҳед, ки шумо ба заъфҳои қаблӣ афтед.
- Мушкилоти дохилӣ. Ё шакли шакли клопофобия низ метавонад дар дохили муборизаҳои дохилӣ ё низоъҳо реша давонад. Ҷамъият ба унвонҳои "нек" ва "бад" табдил наёфта, муайян кардани ахлоқи худ метавонад душвор бошад. Масалан, аксарияти мо ба кӯдакон омӯхта нашуданд, вале чӣ қадаре, ки мо дар ҳақиқат дигаргунии иловагиро, ки ба мо хатогӣ дода шудааст, бармегардем? Овоздиҳии хурдсолон "оддӣ" аст, аммо ҳамзамон нигаред, ки ин рафтор метавонад дуздӣ шавад, ё ҳатто ба бадтар шудани вазъияти бади онҳо оварда расонад.
- Равзанаи яроқ Аксарияти мо эътироф мекунанд, ки муносибатҳои тиҷорӣ ҳамеша «одилона» набошад, ва баъзан шояд баъзан аз байн равад. Мо мекӯшем, ки чизҳои хурд барои кӯшиши ҳамкорӣ ё пешгирӣ аз зиддият боқӣ монанд. Бо гузашти вақт, ҳатто миқдори зиёди зарбулмасали мо метавонад моро ҳис кунад, ки мо қурбонӣ кардаем ва оқибат ғамгин мешавем, ки минбаъд мо бештар ба таври ҷиддӣ истифода хоҳем бурд.
Аломатҳо
Аломатҳои клопробия вобаста аз намуди шумо азоб мекашанд.
- Агар шумо метарсед, ки суст шуда бошед, эҳтимолан эҳтимолияти мудҳишро муҳофизат кардан мумкин аст. Пеш аз он ки касе ба сафар баромада тавонад, қиматҳоро баста, нигоҳ доштани муносибати муҳофизат бо бегонаҳоро нигоҳ медорад ва дар ягон ҷои дур, алалхусус дар шабона, роҳ надиҳед. Шумо метавонед шартномаҳоро ба таври ҷиддӣ санҷед, пешгирӣ кардани қарзҳои пулӣ ҳатто ба дӯстони наздик ё аз одамони зиёд тарсед .
- Агар шумо аз дигарон дуздӣ карданӣ бошед, шояд шумо беғаразона ростқавл бошед ва доданиед. Шояд шумо дучоред, ки тағироти гирифташударо қабул кунед, қабули қарзҳоятонро рад кунед ва ҳатто аз истеъмол кардани охирин ғизои озуқаворӣ огоҳ шавед . Шумо шояд аз роҳи худ дур монед, то ҳолатҳое, ки шуморо водор мекунанд, ки шумо дуздӣ накунед, ба монанди пул кор кардан ё ҷамъомадҳои иҷтимоӣ. Баъзе одамоне, ки ин навъи клопеопробиа доранд, меандешанд, ки тарсониҳо ба фиребгарӣ машғуланд ва дар вақти бозиҳои ҳар як ҳокимият ҳар як ҳокимиятро риоя мекунанд.
- Ҳар ду намуди клопофобия метавонанд ба ҷудошавӣ, худписандии паст, депрессия ва дигар намудҳои мушкилоти ғамангез оварда расонанд. Шумо метавонед фобияи иҷтимоӣ ё ҳатто agoraphobia -ро аз сабаби тарсондании худ ба он чизҳое, ки шумо ҳамчун ҳолатҳои олӣ дарк мекунед, инкишоф диҳед. Овоздиҳии эҳсоси ношоистагиҳо ва шармандагӣ маъмул аст.
Муолиҷа
Мисли аксари phobias, клпопофия метавонад бо истифода аз якчанд техникаи муосир бомуваффақият табобат карда шавад.
- Тифлони тарбиявӣ-тарбиявӣ : Ин намуди муомила ба шумо кӯмак мекунад, ки худро мустақилона муҳофизат кунед ва фикру ақидаи худро дар бораи дуздӣ фикр кунед. Шумо инчунин рафтори нав ва стратегияҳои мубориза бо он, ки шумо метавонед дар ҳолатҳои стресс истифода баред, меомӯзед.
- Доруҳо
- Гипноз
- Терапияи мубоҳиса : Барои интихоби терапевт, ки боварӣ доред, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки шумо ба воситаи фосфататон кор кунед.
Сарчашма:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. (1994). Маълумотҳои табобатӣ ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ (4-уми Ed.) . Вашингтон, DC: Муаллиф.