Вақте ки нишонаҳои шумо ба ҳамлаҳои пинҳонӣ ишора мекунанд
Ҳабси ваҳшӣ як мавҷи ногаҳонии ғамгинии ғурур ва тарс аст, ки боиси сар задани ҷавобҳои ҷиддии равонии равонӣ мегардад. Аз нуқтаи клиникӣ, ҳамлаҳои ваҳшӣ одатан ба таҷрибаи тарсу ваҳшӣ ё осебпазирӣ ишора мекунанд, ки дар он 4 ё бештар аз нишонаҳои зерин ҳис мекунанд:
- Қадами дил ё баландшавии сатҳи дил
- Таркиш
- Тренинг / шалабак
- Эҳсоси ҳушдоратон гӯед, ки шумо тундгаро ҳастед ё нафаскашии душвор доштед
- Хушккунӣ
- Бемории дард / нороҳат
- Дилсардӣ ё шадиди хунрезӣ ва / ё нороҳатӣ
- Ангушт, шиддатнок ё шуста
- Ҳисси дилхароши шумо дар атрофи шумо ғайриимкон аст ё ҳис кардани худ аз худ
- Мехоҳед, ки гӯед, ки шумо идора карданро гум кардаед ё девона мешавед
- Тарс аз марг
- Хунрезӣ ва ё дар миқёси экстремистӣ
- Пулҳо ё дурахшон гарм
Гарчанде ки дастури ташхис ва омор оид ба хатари равонӣ (DSM-5) мегӯяд, ки аломатҳои дар боло зикршуда бояд эҳсос мешуданд, баъзан шахсе, ки метавонад як паноҳгоҳи ваҳшӣ дошта бошад, ки се ё камтар аз нишонаҳои дар боло зикршударо дошта бошад. Ин баъзан ба сифати нишонаи маҳдудаи паноҳгоҳ нишаст .
Ҳангоми ҳамлаҳои террористӣ хеле маъмуланд. Дар асл, беш аз 12 фоизи одамон метавонанд дар як муддати кӯтоҳ дар як муддати тӯлонӣ ҳамла кунанд. Бастаҳои пинҳонӣ одатан аз мардон бештар таъсир мегузоранд ва аксаран дар синну соли наврасон ва синну солашон сар карда метавонанд.
Ҳодисаҳои пажӯҳишӣ ва беасос
Бастаҳои пинҳонӣ мумкин аст садо дода шаванд ё номатлуб бошанд.
Саттори фишурдашудае, ки дар натиҷаи он баъзе намуди тестӣ ба монанди таҷрибаи хеле бесаводӣ ва фикрӣ рӯй медиҳанд, рӯй медиҳанд. Масалан, касе, ки аз гапи гап дар бораи тарғибот гап мезанад, метавонад ҳангоми дар назди аудитория ҷойгир шудани ҳамлаҳои паноҳгоҳӣ дошта бошад.
Бемории пинҳоншудаи амудӣ (ё ҳамлаҳои пинҳонӣ ё ногаҳонӣ) якест, ки аз "кабуд" рух медиҳад ва хусусияти ифлосшавии ихтилоли паноҳгоҳ мебошад.
Омилҳои хавф барои ҳамла ба паноҳгоҳ
Омилҳое, ки метавонанд хатари таҳияи ҳамлаҳои паноҳиро зиёд кунанд, инҳоянд:
- Таърихи оилаҳои ҳамлаҳои террористӣ ё фишори равонӣ
- Мушкилии асосии ҳаёт, ба монанди марг ё бемории вазнини шахси дӯстдошта
- Як ҳодисаи ҷуръат, ба монанди зӯроварии ҷинсӣ ё садамаҳои ҷиддӣ
- Тағироти бузург дар ҳаёти шумо, ба монанди талоқ ё илова кардани кӯдак
- Истеъмоли тамокукашӣ ё истеъмоли каффи аз ҳад зиёд
- Таърих дар мавриди зӯроварии ҷисмонӣ ё ҷинсии кӯдакон
Мубориза бо ҳамлаҳои паноҳшуда
Имкониятҳои асосии табобатӣ психотерапия ва доруворӣ мебошанд. Кадом роҳи гузариш ба қисман дар бораи афзалият, таърихи худ, шиддатнокии ҳамлаҳои паноҳии шумо ва оё дастрасӣ ба терапевистҳо дар табобати ҳамлаҳои террористӣ дастрас аст.
Психотерапия низ табобати нутқ номида мешавад ва аксар вақт интихоби аввалини табобат барои ҳамлаҳои ваҳшӣ мебошад. Он метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки бештар дар бораи ҳамлаҳои ваҳшӣ биандешед ва фаҳмед, ки чӣ гуна бо онҳо мубориза бурдан. Як намуди психотерапия номида мешавад, ки табобати тарбияи рафториро ба шумо фаҳмонед, ки нишонаҳои паноҳгоҳ хатарнок нестанд. Доруҳо инчунин метавонанд барои паст кардани нишонаҳои марбут ба ҳамлаҳои террористӣ кӯмак расонанд. Якчанд намуди доруворӣ дар соҳаи идоракунии нишонаҳо, аз он ҷумла контрагентҳои serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), serotonin and regeneration of norepinephrine refinfectants (SNRIs), ва бензодиазепинҳо нишон медиҳанд.
Он метавонад якчанд ҳафта пас аз он, ки аввалин бор барои доруҳо барои беҳбуд бахшидан ба дору истифода шавад.
Манбаъҳо:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ (1994). Дастурҳои табобатӣ ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ (4-юм). Вашингтон, DC: Муаллиф.
Mayo Clinic. Бастаҳои пинҳонӣ ва Бемории Панҷа. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/basics/definition/con-20020825
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). Панели ғайриоддӣ дар донишҷӯёни коллеҷ: Таҳқиқоти паҳншавӣ ва симптоматология. Ҳуҷҷати психологияи ғайриоддӣ, 98 , 300-306.