Одамони гирифтори мушкилоти фоҷиавии баъдиҷангӣ (PTSD) аксар вақт мушкилиҳои психологӣ, аз он ҷумла депрессия , дигар мушкилоти ғамхорӣ ва проблемаҳои марбут ба маводи мухаддир доранд ; Аммо, илова бар ин мушкилоти равонӣ, шахсони алоҳида бо PTSD метавонанд эҳтимолияти мушкилоти ҷисмониро пайдо кунанд.
PTSD ва мушкилоти ҷисмонии солим
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки дар муқоиса бо онҳое, ки бидуни PTSD вуҷуд доранд, одамоне, ки бо PTSD эҳтимолияти зиёд кардани мушкилоти солимии ҷисмониро доранд, мисол:
- Артрит
- Проблемаҳои дил ва беморӣ
- Проблемаҳои рентгенологӣ ва беморӣ
- Масъалаҳои ҷаримавӣ ва беморӣ
- Проблемаҳои репродуктивии вобаста ба система
- Диабети қанд
- Ақибат
Бо дарназардошти шумораи мушкилоти солимии ҷисмонӣ, ки бо PTSD алоқаманд аст, ин ҳайратовар нест, ки одамоне, ки бо PTSD дастрасӣ доранд ва бештар табобатро аз одамони бе PTSD дарёфт мекунанд.
Чӣ гуна PTSD ва мушкилоти ҷисмонии саломатӣ алоқамандӣ доранд?
Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки барои PTSD ягон чизи ғайриоддӣ вуҷуд дорад (ба ғайр аз танҳо ба ҳодисаи зӯроварӣ), ки одамонро барои таҳияи мушкилоти солимии ҷисмонӣ ба воя мерасонанд ва якчанд назарияҳо барои тавзеҳи ин робита пешниҳод карда мешаванд.
Пешниҳод карда шуд, ки як қатор омилҳо ба зиёд кардани хатари саломатии ҷисмонӣ дар байни одамон бо PTSD мусоидат мекунанд. PTSD ба шахсияти ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ шаҳодат медиҳад. Масалан, чунон ки дар боло зикр шуд, одамоне, ки бо PTSD меистанд, ба мушкилоти фишори равонӣ, аз он ҷумла депрессия ва дигар мушкилоти ғамангез эҳсос мекунанд .
Илова бар ин, одамоне, ки бо PTSD метавонанд рафтори хатарнок ва хатарнокро, аз он ҷумла истеъмоли машруботи спиртӣ ва истеъмоли маводи мухаддир ҷалб кунанд . Аломатҳои гипермарусии PTSD инчунин метавонанд дар ҳолати доимии стресс ва боришот қарор диҳанд. Ҳамаи ин омилҳо метавонанд минбаъд низ ба фишору фишори ҷисмонӣ ба бадани инсон таъсир расонанд, афзоиши хавфи мушкилоти ҷисмонӣ ва беморӣ.
Беҳтар кардани саломатии шумо
Агар шумо PTSD дошта бошед, саломатии ҷисмонии шумо метавонад дар хатар бошад. Бинобар ин зарур аст, ки табобати PTSD ҷустуҷӯ кунед. Ассосиатсияи Адабиёти Anxiety of America рӯйхати табибон дар саросари Иёлоти Муттаҳида, ки дар табобати PTSD мутахассис мебошанд. Бо кам кардани мушкилоти психологӣ, ки бо PTSD алоқаманд аст, шумо метавонед барои як қатор мушкилоти солимии ҷисмонии шумо таваккал кунед.
Ҳамчун қисми табобати шумо барои PTSD, инчунин муҳим аст, ки диққати асосӣ ба ҳаёт ба тарзи ҳаёти солим фароҳам оред. Ғизои солим, таҷҳизот ва бартараф кардани одатҳои бад (масалан, қатъ намудани тамокукашӣ ) метавонад на танҳо беҳбудии саломатиатон, балки хавфи шумо низ беҳтар гардад. Истифодаи функсия як усулест, ки роҳи осонтар кардани сатҳи фаъолият дар ҳаёти шумо медиҳад, ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба ҳадафҳои худ кӯмак расонад ва метавонад нишонаҳои PTSD -ро кам кунад .
Манбаъҳо:
> Boscarino, JA (1997). Бемориҳои байни мардон 20 сол пас аз таъсири фишори сахт: Таъсири муолиҷаи клиникӣ ва табобати тиббӣ. Табобати психозоматикӣ, 59 , 605-614.
> Boscarino, JA, & Chang, J. (1999). Бемории электрокардиогӣ дар байни мардони гирифтори мушкилоти равонии вобаста ба стресс: Натиҷаҳо барои бемории саратон ва тадқиқоти клиникӣ. Солҳои тозагӣ, 21 , 227-234.
> Clum, GA, Calhoun, KS, & Кимерлинг, R. (2000). Ассотсиатсияҳо дар байни нишонаҳои депрессия ва мушкилоти баъди фишори равонӣ ва саломатии худ дар бораи занони бадахлоқона ҷинсӣ. Маҷмӯи бемориҳои равонӣ ва рентгенӣ, 188 , 671-678.
Goodwin, RD, & Davidson, JR (2005). Диабети қанд ва фишори пас аз стресс байни калонсолон дар ҷомеа. Табобати пешгирикунанда, 40 , 570-575.
Green, BL, & Kimerling, R. (2004). Trauma, PTSD, ва вазъи саломатӣ. Дар ПРЭС ва Блейк Green (Eds), оқибатҳои саломатӣ дар бораи таъсири фишори изофӣ (саҳ. 13-42). Washington DC: Ассотсиатсияи Психологияи амрикоӣ.
> Кимерлинг, Р., Клюм, GA ва Волф, J. (2000). Муносибатҳо байни зуҳуроти травматизм, нишонаҳои норасоии пас аз фишори равонӣ ва саломатии худсарона дар занон: Беморӣ ва васеъ. Journal of Stress Strain, 13 , 115-128.
Норман, SB, Ванс-Кристенсен, AJ, Craske, MG, Шербурн, CD, Roy-Bnee, PP, & Stein, MB (2006). Ассотсиатсияҳои ҷарроҳии психологӣ ва бемории физикӣ дар нигоҳубини аввалия. Journal of Stress Strong, 19 , 461-470.
> Schnurr, PP, Friedman, MJ, Sengupta, A., Jankowski, MK, & Холмс, Т. (2000). PTSD ва истифодаи хизматрасонии тиббӣ дар байни собиқадорони Ветнам. Маҷмӯи бемориҳои асаб ва равонӣ, 188 , 496-504.
> Schnurr, PP, & Green, BL (2004). Фаҳмидани муносибатҳо байни травматики, пас аз фишори фишори равонӣ ва натиҷаҳои тандурустӣ. Афзалиятҳо дар мағзи ҷигар, 20 , 18-29.
> Schnurr, PP, Spiro III, А., & Париж, А (2000). Мушкилоти табибони бемориҳои ташхиси марбут ба бемории PTSD дар ветеранҳои калонтарини мардон. Психологияи солим, 19 , 91-97.