Маслиҳатҳои амалӣ барои бартараф кардани таъсири осебпазириҳои аз ҷониби Antidepressants
Мафҳуми марги Масеҳ душвор буд. Доруҳои мухталифе ба ҳеҷ ваҷҳ кӯшиш карда натавонистанд, вале баъд аз чанд моҳи табобат, Мария дар якҷоягӣ бо ду антеппенант устувор гашт.
Акнун ӯ қодир аст, ки фаъолиятҳои оддии ӯро иҷро кунад ва барои баргаштан ба кори худ, чизеро, ки ӯ барои муддате кор мекард, мекӯшид. Аммо сарфи назар аз он ки вай беҳтараш беҳтар аст, вай аз таъсири он ба доруҳои худ дидан мекунад ва онҳо хеле душворанд.
Мария саршумори саршумори чорвои калони ӯро коҳиш медиҳад.
Таъсирҳои зидди antidepressant воқеӣ мебошанд ва метавонанд хоҳиши гирифтани доруворӣ дошта бошанд. Бисёре аз беморон ба монанди Мария фикр мекунанд, ки доруҳоро аз сабаби хавфи шадиди равонӣ раҳо мекунанд.
Таъсири таъсири пӯсти аналитикӣ
Баъзе роҳҳои амалӣ барои мубориза бурдан бо таъсири муолиҷаи мушакҳои зиддимикробӣ, ба монанди яхкунӣ, афзоиши вазнин, норасоии ҷинсӣ, даҳони хушк, қабзшави, дилбеҳузурӣ ва / ё ғаму андӯҳ, талафоти ҳассос, саратон ва ташвиш ва ташвишҳо вуҷуд доранд. Дар хотир доред, ки пеш аз ба духтур муроҷиат нашуданро қатъ кунед, зеро ин метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад.
Инсомонӣ
Баъзе профилҳои зиддимонополитӣ мисли пешобдонҳои интихобшудаи serotonin reuptake (SSRI), ба монанди Zoloft (sertraline) , Paxil (paroxetine) , Prozac (fluoxetine) ва Лексапро (escitalopram) хеле баланд мебошанд, ки онҳо дар вақти дар нутқ ё дар хоб,
Боварӣ ҳосил намоед, ки субҳи имрӯз ба ин намуди доруворӣ аҳамият диҳед. Истифодаи доруҳои табобатӣ, ба монанди трактор ё доруҳои гипнозӣ дар якҷоягӣ бо antidepressant муҳокима кунед. Агар шумо хоҳед, ки фақат як вирусро бигиред , ба духтур муроҷиат кунед, ки ба ивази антисеппенти пошхӯрда ба монанди Remeron (mirtazapine) сӯҳбат кунед .
Илова бар ин, гигиенаи хоби бояд амалї карда шавад. Аз нӯшидани шир ва истеъмоли нӯшокиҳои қаннодӣ, аз қабили қаҳва ва сода дар нимаи шабон ва шом. Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо дар давоми рӯз машғулият ва фаъолиятҳои ҷисмонӣ доред. Ҳамчунин, хобгоҳи худро танҳо барои хоб ва ҷинс истифода кунед, на барои фаъолиятҳои фароғатӣ.
Вазни ғизо
Истифодаи доимӣ ин зиддияти вазнин аст. Агар ягон ихтилофоти тиббӣ вуҷуд надошта бошад, шумо метавонед ба ҷомадон, роҳ ё шиноварӣ фикр кунед. Барои кам кардани баъзе равғанҳои майна ва номатлуб, худро бо фаъолияти ҷисмонӣ ва истироҳат нигоҳ доред.
Диаграммаҳо ҳамеша қисмати ҳар гуна назорати вазн буданд. Мониторинги карбогидрат кунед. Ширин, шоколадҳо ва дигар хӯрокҳои калорияӣ бояд кам карда шаванд. Агар ягон коре, ки дар боло зикр шудааст, ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи иваз кардани доруворӣ истифода кунед.
Бисёрзании ҷинсӣ
Норасоии ҷинсӣ бисёр вақт рух медиҳад, вале дар бораи клиникӣ дар бораи кам ё дар бораи он сӯҳбат мекунад. Баъзе табибон ва беморон дар ин мавзӯъ хиҷолат мекашанд. Вақте, ки шумо дар бораи он ғамхорӣ доред, бо духтуратон кушода бошед. Имконияти иваз кардани доруворӣ ба муқоваи зиддимикробӣ, аз қабили Wellbutrin (bupropion) ё Remeron (mirtazapine), ки кори шадиди на он қадар ҷиддӣ надорад. Варианти дигар ба ҷои ивазшавии ин аст, ки илова кардани маводи мухаддир, аз қабили инпопион, йохимия ё ҳатто mirtazapine барои пешгирии таъсири ҷинсӣ.
Чӣ тавр шумо медонед, ки оё аз норасоии шаҳвонӣ, ки аз депрессия набошад, аз доруворӣ аст? Агар норасоии муваффақияти депрессия боқӣ мемонад, пас шумо бояд сабабҳои дигарро, аз он ҷумла норасоии маводи мухаддир ё сабабҳои дигари тиббӣ, диабети қанд, баррасӣ кунед.
Мешаи хушк
Antidepressants Tricyclic, such as Anafranil (clomipramine), Tofranil (imipramine) ва Эвавил (amitriptyline) барои даҳони хушкӣ шаҳодат медиҳанд. Азбаски онҳо баъзе аз аввалин antidepressants офарида шудаанд, доруҳои tricyclic дорусозӣ нисбат ба доруҳои нав зиёдтар доранд. Бо вуҷуди ин, онҳо ҳанӯз барои баъзе одамон муфиданд.
Барои мубориза бо даҳони хушк, кӯшиш кунед, ки мурғи яхбаво. Кортҳои мунтазам низ бояд кӯмак расонанд. Барои канорагирӣ аз дандонҳои дандон, шаклҳои шаклҳои шакарӣ ё косаи резинӣ истифода кунед.
Конструктор
Мисли хушкшавии қабат, қабзҳо одатан аз ҷониби antidepressants tricylclic. Барои пешгирӣ кардани қабз, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо оби кофӣ нӯшидан мехоҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки хӯрок дар нахи баланд, аз қабили сабзавот ва меваҳо, бихӯред. Таҳиякунандагони қабатро дида мебароем, агар барномаҳое, ки дар боло зикр шудаанд, ноком шудаанд.
Мушкилот ва хушҳолӣ
Одатан, дар давоми ду ҳафта беморон ҳушдор медиҳанд. Доред бо маводи озуқа. Агар ҳеҷ яке аз ин кӯмак накунед, ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи имконпазирии кам кардани миқдори дорувориҳои худ ё кӯшиш кунед, salicylate antacid ё bismuth (Pepto-Bismol), ба монанди ҳар гуна таъсири он, ки табобатнашаванда аст, бо духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи иваз кардани доруворӣ.
Забони хотира
Агар аз ҷониби духтур иҷозат дода бошед, кӯшиш кунед, ки кам кардани миқдорро кам кунед. Ғайр аз ин, бо табобати худ имконияти иваз кардани антибиотикҳо, махсусан, агар кам кардани вояи шумо боиси нигаронии шумо набошад ва аз доруҳо бо ин намуди таъсири тарафҳо канорагирӣ кунед.
Пешгирӣ кардани омехтаи зиддимикробӣ бо машрубот. Муносибати машруботи спиртӣ ва танзими он танҳо хотираи хотиррасон ва фаъолияти маърифатиро бадтар мекунад. Ҳангоми дар бораи маводи мухаддир психотропӣ, машғул шудан ва истифодаи таҷҳизоти механикӣ боэҳтиёт бошед.
Нашрия
Ҳангоми дар бистарӣ нишастан то 30 сония, то 30 сонияи дигар дар якҷоягӣ нигоҳ доштани толор, ҷадвал ё курси пеш аз пеш баред. Дар вақти хоб тамоми доруҳоро гиред. Баъзе одамон сӯзанро бо муваффақият истифода мебаранд.
Адабиёт ё ташвиш
Баъзе одамон аз истифодаи кӯтоҳе, ки аз се пластик (бензодиазепин), аз он ҷумла Ativan (lorazepam) истифода мебаранд. Лабораторияи сулҳ ва решакан кардани мушакҳои пешқадам бояд инчунин кӯмак расонад.
Аз Калом
Умуман, баъзе таъсироти ба монанди ғафсии ғадуди ғизоӣ ва яхбандӣ дар якчанд ҳафтаҳо ҳал карда метавонанд. Ҷасади худро барои ислоҳ кардани баъзе вақт бияф занед. Сабаби муҳим будани он аст. Бо вуҷуди ин, эҳтиёт бошед. Ҳангоми таъсири оқибатҳои вазнин, хусусан, агар онҳо бетафовут набошанд, ба духтур муроҷиат кунед. Оё кӯшиш накунед, ки духтур бошед.
Бо ҳамширагӣ бо табиб шумо роҳи самараноки мубориза бо бемории равонӣ ва мушкилоти доруворӣ мебошад. Имкониятҳои муомила, аз он ҷумла зарурати гузаронидан ва паст кардани доруҳо бояд дар шакли кушода ва қабулшуда баррасӣ карда шавад.