Дар Иёлоти Муттаҳида зиёда аз 7 фоизи калонсолон ва кӯдакон (зиёда аз 12 сола) дар давоми 2-3 ҳафта депрессияро таҷриба карданд. Дар асл, депрессия яке аз шароитҳои табиии маъмултарин ба шумор меравад, ки аз ҷониби духтурон дар бораи сабтҳои тиббии беморон рӯйхат ёфтаанд.
Ҳангоми депрессия умуман, агар шумо фикр кунед, ки шумо онро доред, шумо метавонед дар бораи оне, ки дар оғоз оғоз меёбад, боварӣ ҳосил кунед.
Дар ин ҷо қадамҳои қабули саломатии рӯҳии шумо, муносибатҳои хуб доранд.
Дидани табассои аввалинатон
Агар шумо гумонбар шудаед, ки депрессия вуҷуд дорад, аввалин сафари шумо бояд ба оилаи худ ё духтури ибтидоӣ барои тафтишоти дақиқ бошад. Гарчанде ки аксари духтурҳо барои депрессия намепаранданд, беҳтар аст, ки пешравӣ ва табобати духтуронро ба ташвишҳои худ дар бораи хушнудии худ бигӯед. Духтари шумо барои кӯмак ба шумо кӯмак мекунад, пас пушаймон нашавед.
Бо ин, духтур шумо метавонад якчанд саволеро, ки ба депрессияи шумо вобаста аст, талаб кунад. Намунаҳои ин саволҳо метавонанд:
- Шумо чанд муддат андеша мекардед?
- Оё шумо хоб нарафтаед ё аз хоб рафъ кардан душвор аст?
- Кадом иштиҳо? Оё шумо вазн ва ё бори вазнинро гум кардаед?
- Сатҳи энергетикии шумо чӣ гуна аст?
- Оё шумо мушкилиҳо доред ё қабул кардани қарорҳоро доред?
- Оё шумо фикр мекунед, ки марг ё фикрҳои худкушӣ доред?
Ҷавобҳои шумо ба ин саволҳо (ва дигарон) ба духтур кӯмак мерасонанд, ки оё шумо ба бемории калони депрессия гирифтор шудаед, аксар вақт танҳо ҳамчун депрессия ном бурда мешавад.
Бо вуҷуди ин, пеш аз тасдиқ кардани ташхис, духтур шумо бояд аз дигар проблемаҳои саломатӣ ҳукм кунад. Ин сабаби он аст, ки нишонаҳои якчанд бемориҳои тиббӣ вуҷуд доранд, ки метавонанд ба он депрессия монеа шаванд. Ин махсусан дар калонсолони калонсол бо депрессияҳои нав сар мезанад.
Баъзе аз ин шароитҳои саломатӣ инҳоянд:
- Норасоии витаминиҳо (масалан, норасоии витамини B12)
- Анемия
- Хуни хун паст аст
- Гипотроидизм
- Калсий ё дигар электролитҳо
- Проблемаҳои гурда ё ҷигар
Дар ҳоле ки озмоиши хун метавонад танқиди депрессияро истифода набарад, онҳо метавонанд аз ҷониби духтур шумо супориш диҳанд, ки баъзе аз ин шароитҳоро дар бар гиранд.
Камтар одатан, санҷиши расмӣ мумкин аст, ки ба монанди MRI ҳушдор дода шавад, ки ба бемориҳои асабии меъморӣ, ба монанди садама, махсусан, агар нишонаҳои ҷисмонӣ ё далели мушкилоти фаҳмиши шахсӣ вуҷуд дошта бошад.
Илова бар ин, баъзе доруҳо метавонанд нишонаҳои депрессияро ҳамчун таъсири таъсир расонанд. Боварӣ ҳосил намоед, ки ҳамаи доруҳоеро, ки шумо мегиред, ба духтур муроҷиат кунед, аз он ҷумла доруҳои доруворӣ ва доруворӣ.
Ниҳоят, зарур аст, ки қайд намоям, ки баъзан ҳолати дигари солимии равонӣ метавонад аз фишорҳо берун наравад.
Масалан, ихтилоли дутарафа дар аввал ҳамчун депрессия нодуруст аст. Ин сабаби он аст, ки нишонаҳои mania фаромӯш мешаванд, зеро аломатҳои афсурдаҳолӣ шахсоне мебошанд, ки чунин бад ҳастанд ва аввалинро ба онҳо меоранд. Зӯроварии маводи мухаддир, аз он ҷумла ғамхорӣ ё бозгашт, инчунин метавонад нишонаҳое дошта бошад, ки бо депрессия барнагарданд.
Кӯшиш кунед, ки ҳангоми таваллуди духтур, духтуратон сабр кунед.
Пешниҳод ба мутахассиси солимии равонӣ
Пас аз таърихи тиббӣ ва санҷиши ҷисмонӣ, агар духтуратон шуморо бо депрессия ташхис медиҳад, пас шумо метавонед ба мутахассиси соҳаи солимии равонӣ муроҷиат кунед , масалан духтури психиатр
Наќши духтури психиатр бояд минбаъд коњиши арзишњои худро бањо дињад ва муайян намояд, ки оё дору зарур аст ё не. Агар шумо низ аз психотерапия манфиат гиред (тадқиқот нишон медиҳад, ки якҷоягӣ бо доруворӣ ва табобати он барои табобати депрессия самараноктар аст), духтурон умуман метавонанд бо ин кор розӣ бошанд, гарчанде баъзеҳо метавонанд шуморо ба мутахассиси дигари солимии рӯҳӣ, психолог
Дар ҳоле, ки баъзеҳо одамоне, ки аз ҷониби духтурони пешқадами аввалинашон муносибат мекунанд, дигарон метавонанд аз дидани духтари равоншиносӣ, хусусан, агар нишонаҳо бо мурофиаи аввалин antidepressant беҳтар набошанд, ё депрессия аз оғози шадид сахттар аст.
Дар кӯтоҳ, агар шумо бо депрессия диққат дода шавад, ба назар мерасад, ки оқибат бо оғози оғоз ё ҳадди аққал ба мутахассиси солимии равонӣ муроҷиат кунед.
Табобати Департаменти комплексӣ
Бояд қайд кард, ки табобати депрессия ба таври оддӣ ҳамчун навиштани дорухона барои Prozac (fluoxetine) нест. Сабабҳои инфиродӣ аз депрессия фарқ мекунанд ва сусттар. Доруҳое, ки барои табобати он истифода мешаванд, танҳо якхела мебошанд, ки мувофиқати маводи мухаддир бо шахси воқеӣ қарор қабул намекунад.
Аломатҳои мушаххаси шахсӣ, бемориҳои мавҷудбуда, таҳаммулпазирии таъсир ва доруҳои пештар кӯшиш шудаанд танҳо як омилҳое ҳастанд, ки ҳангоми табобати худ antidepressant интихоб мекунанд.
Инчунин, табобат метавонад якчанд вақт гузарад. Гарчанде ки шумораи зиёди одамон дар давоми як ҳафта дар давоми як ҳафта беҳтар ҳис мекунанд, он метавонад 6 то 12 ҳафта барои эҳсосоти пурраи доруҳои шумо эҳсос кунад.
Бо вуҷуди ин, боварӣ ҳосил кунед, ки бо табобати шумо, махсусан, агар шумо таъсири манфии дуҷониба дошта бошед. Ғайр аз ин, агар шумо дар давоми ду-чор ҳафта дар бораи нишонаҳои шумо каме каме беҳтар ё беҳтар набошед, духтуратон метавонад миқдори худро зиёд кунад, доруҳои иловагиро барои зиёд кардани таъсири худ ё доруҳои худро иваз кунед.
Аз Калом
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки дар бораи табобати депрессия дар хотир гиред, то ки гап занад ва пурсед. Депрессия аломати заиф ё танбеҳ нест. Ин нишонаест, ки чизе аз ҳисоби тавозун аст. Бо муолиҷаи дуруст, ки одатан муносибати дуҷонибаи доруворӣ ва психотерапияро дорост, шумо метавонед аз нав эҳсос кунед.
> Манбаъҳо:
> Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо. (2016). Омори тандурустии миллӣ: депрессия.
> Cuijpers P, Dekker J, Hollon SD, Andersson G. Илова кардани психотерапия ба дорухои табобатӣ дар табобати бемориҳои депрессиалӣ дар калонсолон: таҳлили метод. Ҷин Табибӣ . 2009; 70 (9): 1219.
> Maurer DM, Screening for Depression. Дунёи иқтисод 2012 Ян 15, 85 (2): 139-44.
> Саймон Г. (2017). Омӯзиши беморон: Имкониятҳои табобати депрессия барои калонсолон (Ғайр аз асосҳо). Roy-Byrne PP, ed. Навшуда. Waltham, MA: UpToDate Inc.