Кристофоба, ё тарс аз хунук, фубрикаи нисбатан мураккаб аст. Баъзе одамон танҳо аз ҳавои хунук, аз дигар чизҳои ба сагҳои сард нигаронида шудаанд. Илова бар ин, таърифи хунук байни одамон хеле фарқ мекунад. Баъзе одамоне, ки бо кристофияҳо танҳо чизҳо ё ҳарорати ҳавоеро, ки дар поёнтар мондаанд, аз ҳаросе метарсанд, дар ҳоле ки дигарон аз ҳар чизе, ки онҳо ба «хунук» медароянд, метарсанд.
Бояд қайд кард, ки ин тарс метавонад аз ҳад зиёд бошад ва бо нобарории оддӣ барои объективҳои суст ғафлат накунад. Танҳо аз сабаби он ки шумо маъқул нестед, ки ба хунукӣ алоқа накунед, маънои онро надорад, ки шумо аз кристофобӣ азоб мекашед.
Кристофоба ва ҳавои зимистон
Кристофоба дар давоми моҳҳои зимистон ҳатто бадтар аст, ҳатто барои онҳое, ки махсусан аз маводи сӯзишворӣ тарс доранд. Барф ва ях шояд наменависад, дар ҳоле, ки объектҳое, ки ҳамеша сарданд, масалан металлҳои металлӣ, зимистонро дар зимистон ҳис мекунанд.
Бо вуҷуди ин, ҳисси «сард» барои ҳама фарқ мекунад. Вақте, ки дар гармии ҳарорати поёнтар аз 70 ° F дар бораи шахсе, ки дар 55 фисад фикр мекунад, душвор аст, мушкил аст, аммо ин тарсу ҳарос ҳақиқати воқеӣ надорад.
Кристофоба инчунин дар қалби тарсу ҳарос аст. Ҳатто агар шумо умуман дар ҳавои сард қарор доред, шумо шояд аз клавиатура гузариш ё клавиатура карданро металабад.
Шояд шумо дар бораи чизи нодуруст фикр кунед, эҳтимолияти худро дар вазъе, ки шумо ҳис мекунед, вале аз паноҳгоҳи гарм дуред дуред.
Сабабҳо
Кристофоба бештар дар онҳое, ки аз хунук таъсири манфии манфӣ пайдо мекунанд, эҳтимол дорад. Масалан, агар шумо бо hypothermia гирифтор шуда бошед, ба ях мерезед, ё дар қуттиҳои боркаш баста шудаед, шояд эҳтимолияти ин тарсро инкишоф диҳед.
Таҷрибаи манфӣ ба шумо бевосита ба шумо рӯй надодааст. Агар касе медонад, ки аз ҷониби сард ба шумо таъсир расонидааст, шумо шояд ба эфириягии кристофобӣ табдил ёбад. Ҳатто мушоҳида кардани хабарҳо дар бораи садамаҳои бади бад метавонад тарсу ҳаросро дар баъзе одамон биандешад.
Касоне, ки ногаҳонӣ аз иқлими нисбатан гарм ба ҳаракате ҳаракат мекунанд, метавонанд ба хатарҳои зиёд низ таъсир расонанд.
Бо вуҷуди ин, кристофоба метавонад бе ягон пешрафтҳои пешин пеш аз ҳама рӯй диҳад. Баъзе одамон каме сардтар аз дигарон ҳис мекунанд ва баъзеҳо онро на танҳо танқид, балки тарсонанд. Дорои умумии манфӣ мумкин аст, ки дертар ба фабрикаи пурқувваттар меорад.
Идоракунии Cryophobia
Бисёре аз одамон мефаҳманд, ки онҳо метавонанд парвандаҳои осонтарини кристофобаро бо техникаи худтаъминкунӣ идора карда тавонанд. Мӯйсафедон гарм, дурӣ аз вақти дар вақти нолозим ва дар нигоҳ доштани хона ба гармии хушк метавонад роҳи дароз кардани тарсу ҳаросро аз даст диҳад. Аммо ҳолатҳои вазнини вазнин, вале метавонанд мӯҳтоҷи зиндагӣ бошанд. Баъзе одамон наметавонанд ба мактаб ё кор рафтан, аз корҳояшон дурӣ ҷӯянд ва дар фасли зимистон муассир бошанд. Дар тӯли вақт, тарсу ваҳшии хунук метавонад ҳатто ба фосфорҳои иловагӣ, аз ҷумла agoraphobia рӯёнад .
Агар бими шумо сахт бошад, ба кӯмаки касбӣ диққат диҳед.
Мисли ҳамаи фубрика, крепофобия ба усулҳои гуногуни табобат ҷавобгӯ аст. Шумо ҳеҷ гоҳ намехоҳед, ки ба истироҳат дарсҳои истироҳат, балки бо кӯмак ва кори сахт омӯхта нашавед, ки барои кристофобия дар ҳаётатон ягон сабаб вуҷуд надорад.
Сарчашма:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. (1994). Дастурҳои табобатӣ ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ (4-уми Ed.) . Вашингтон, DC: Муаллиф.