Шубҳа, ки тӯфони сахт хоҳад буд
Лилапопофобия, ё тарс аз тирезаҳо ва ҳавопаймоҳо мумкин аст ҳамчун шакли шадидтарини astraphobia , ё тарс аз раъду барқ ва нури офтоб пайдо шавад. Агар шумо аз lilapsophobia азият мекашед, он душмани миёнаи тобистон нест, ки шумо аз он метарсед, аммо имконпазирии он шадидан шиддат меёбад. Ин фабрика нисбатан маъмул аст, гарчанде ки назар ба astraphobia камтар аст.
Сабабҳо
Мисли аксари фубрика , тарс аз тирезаҳо ва чархболҳо аксар вақт ба таҷрибаи манфӣ табдил меёбанд.
Шояд шумо аз ҳавои шадид, ки ба зарари шахсӣ ё молу мулк ба шумо ё касе, ки дӯст медоред, таъсир расонидаед. Ё шояд шумо аз тарафи як тиреза, ки дар ҳамсоягии шумо захмдор шуда буд, эҳтимолан якчанд ҷинояткоронро ба омехта илова кунед.
Агар шумо аз таҷрибаи воқеии харобиовар, аз қабили Ҳаркати Катрина будед, маслиҳатдиҳии касбӣ муҳим аст. Илова бар ин, lilapsophobia, имконпазир аст, ки шумо ба норасоии пас аз фишори равонӣ дучор шудаед.
Lilapsophobia, ба монанди бисёре аз фубрика, инчунин омӯхта шудааст. Агар волидон, дӯстон ё хешовандон аз тирезаҳо ва ҳавобаландон метарсанд, шумо метарсед, ки аз онҳо тарсед.
Аломатҳо
Гарчанде, ки пешакӣ пешакӣ пешакӣ муайян кардани пешгӯиҳои обу ҳаво дуруст ва оқилона аст, бисёри одамоне, ки бо lilapsophobia мефаҳманд, ки ҳаво ҳаёташонро назорат мекунад. Шумо метавонед вақти зиёдро тамошо кунед, ки Ҳавзаи ҳавоӣ ва пайкараҳои пай дар пай онлайн.
Шумо метавонистед, ки дар рӯзҳое, ки тӯфонҳо пешгӯӣ карда мешаванд, даст накашед.
Ҳангоме, ки тӯфон тӯй мекунад, шумо метавонед рафтори ғайриоддиро нишон диҳед. Ҳамеша мунтазам тафтиш кардани огоҳиҳои обу ҳаво; пинҳон кардан дар бистар ё дар як ҳуҷра; ва ҳатто як нақшаи пурраи талафоти худро ба амал меоварад, ҳамон тавре, ки борон оғоз меёбад, дар байни онҳое, ки бо ин тарсу ваҳшӣ умуманд.
Шумо метавонед ба боди гарм барои овозҳои теға диққат гӯш диҳед, ё шояд кӯшиш кунед, ки тамоми тӯфонро бо мусиқӣ ё филмҳо баланд кунад.
Бисёре аз одамон мефаҳманд, ки lilapsophobia аз ҷониби танҳо будан бадтар аст. Шумо метавонед дар рафиқатон дӯстони худро занг занед, ё нақшаи худро тартиб диҳед, ки шумо фақат каме истедед. Баъзе одамоне, ки бо ин флорида меоянд, меандешанд, ки ба марказ, кинотеатр ё кинотеатр метавонанд ба онҳо паноҳгоҳи худро назорат кунанд.
Бо гузашти вақт, шумо мебинед, ки фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо бештар маҳдуд мегарданд. Шумо метавонед бинед, ки биноҳоеро, ки шумо бехатар нестед, ҳатто дар рӯзҳои офтобӣ рӯзҳои истироҳат надоред. Шумо метавонед ба иштирок дар чорабиниҳои берунӣ ё сафарҳои тӯлонӣ роҳ надиҳед, ки аз он метарсанд, ки тӯфони шадид метавонад.
Намоиш дар кӯдакон
Бисёр фарзандон аз марҳилаи astraphobia, ё тарс аз тӯфонҳо мегузаранд. Lilapsophobia дар кӯдакон умуман маъмул нест, аммо албатта метавонад пайдо шавад. Кӯдаконе, ки танҳо аз фантазияи ҷудогона ҷудо мешаванд, хусусан ба тарсҳое, ки тавассути тасвирҳои васоити ахбори омма ва сӯҳбатҳои калонсолон ба миён омадаанд, осебпазир аст. Агар тӯфони бузург дар телевизион шинохта шуда бошад, ё аз ҷониби калонсолон муҳокима карда шавад, кӯдакон шояд метарсанд, ки он ба онҳо рӯй хоҳад дод.
Азбаски тарсҳо як қисми оддии рушд мебошанд, аксари бемориҳои сироятӣ дар кӯдакон ба қайд гирифта намешаванд, агар онҳо зиёда аз шаш моҳро давом диҳанд.
Кӯшиш кунед, ки фарзанди худро дар бораи каме миқёси тӯфонҳои бепарвогӣ бифиристед ва тартиботи омодагии давраро ба ӯ шарҳ диҳед. Албатта, муҳим аст, ки духтур ба духтур муроҷиат кунад, агар фобби сахт ё доимӣ бошад, зеро тавсияномаи терапевт метавонад зарур бошад.
Намоиш дар Фарҳанги маъмул
Филми ҳолливуд ба монанди Twister (1996) ба таъсири lilapsophobia муроҷиат мекунад. Дар он филм, доктор Юрий Harding, ки аз ҷониби Ҳелен Ҳант бозӣ мекард, шоҳидони марги падараш дар як тиреза. Чун калонсолон, ӯ бо лилперофофаи натиҷа бо таблиғгари тӯфон мубориза мебарад. Филми дорои филми хеле воқеӣ дар теореппаҳои калон аст, бинобар ин, барои онҳое, ки аз ин тарс азоб мекашанд, беҳтар аст.
Тобудоҳо ва дарахтонҳо як қисми ҳаёт мебошанд ва ВАО-и имрӯза имконият медиҳанд, ки ба бӯҳронҳои харобиовар ва баъд аз он, баъд аз тафсилоти баланди дақиқи худ, такроран такрор кунанд. Гарчанде, ки фарогирӣ албатта муҳим аст, ин ба фарогирии ин гуна фарогирӣ аҳамият дорад. Гарчанде, ки рӯйдодҳои хурди обу ҳаво чандин маротиба рӯй медиҳанд, танҳо онҳое, ки сахтгиранд, огоҳанд. Фарогирии ВАО метавонад ба осонӣ ба эътиқоди бегона роҳ диҳад, ки тӯфони ҷиддӣ назар ба онҳо хеле маъмул аст.
Чӣ тавр бояд ба таври лозима омода шавад
Гарчанде ки имконияти дар тӯли тӯфони клиникӣ ба даст овардашуда хеле хурд аст, хатарҳо воқеӣ мебошанд. Бинобар ин, омода кардан лозим аст. Калиди асосӣ ин фарқияти фарқияти оқилонаи омодагии оқилона ва фосид мебошад .
Агар шумо дар майдони ҳавоӣ қарор дошта бошед, нусхаи маводҳои омодагии расмии маҳаллии худро гиред. Ин ҳуҷҷатҳо аксар вақт дар мағозаҳо, китобхонаҳо ва дигар ҷойҳои ҷамъиятӣ паҳн мешаванд. Тавассути тавсияномаҳо хонед ва нақшаи омодасозии омодагии давишро дар бар гиред.
Агар шумо як хонаводаро ҳис кунед, биёед касе аз ҳаво назорат кунад. Он шахс метавонад шуморо дар бораи ҳама гуна хатарҳои махсус огоҳ кунад ва ба шумо кӯмак расонад, ки роҳи ҳалли беҳтарро иҷро кунад. Ин баъзе аз фишорҳо аз шумо маҳрум хоҳад шуд, ва ба шумо кӯмак мекунад, ки аз пешкаши издивоҷ канорагирӣ кунед.
Дар бораи намудҳои тӯфонҳо, ки ба минтақаи шумо таъсир мекунанд, биёед. Барои мисолҳо, ҳавопаймо метавонанд зараровар бошанд, аммо пешакӣ пешгӯӣ карда мешаванд. Тангоҳо зуд зуд инкишоф меёбад, вале танҳо дар шароити обу ҳаво. Омӯзиш дар бораи намудҳои тӯфонҳое, ки ба шумо таъсир мерасонанд, метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки қарори оқилона дар бораи муқобилат кардан ба онҳо кӯмак расонед.
Муолиҷа
Мисли аксари фубрика, lilapsophobia аксар вақт ба воситаи усулҳои терапияи тарбияи тарбиявӣ рафтор карда мешавад. Бо вуҷуди ин, агар фобияи шумо аз фишори равонӣ пас аз фишори равонӣ барояд, дигар намудҳои терапакт шояд бештар мувофиқ бошад. Терапевтони шумо қодир ба решаи фубрики шумо буда, беҳтарин роҳи тартиб додани нақша мебошад.
Тафтишоте, ки ба шумо боварӣ дорад, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ба шумо тарсу ҳаросро ба даст оред, муҳим аст. Барои маълумоти иловагӣ ба «Ҷустуҷӯи терапевт» назар кунед.
> Маълумот
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. (1994). Дастурҳои табобатӣ ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ (4-уми Ed.) . Вашингтон, DC: Муаллиф.