Дар издивоҷи дарозмӯҳлат ба мушкилоти фаровон оварда мерасонад ва издивоҷро ҳатто душвортар месозад. Дар ин ҷо якчанд маслиҳат барои нигоҳ доштани издивоҷатон қавӣ аст, гарчанде ки шумо дар зери як сақф зиндагӣ намекунед.
Ин тавр аст:
- Калиди, чунон ки дар ҳамаи муносибатҳо аст, муошират аст. Роҳҳои муоширатро дар ҳар рӯз кушода нигоҳ доранд. Суратҳо ирсол кунед, якҷоя Skype, паёмҳои матнӣ, видеоҳои кӯтоҳро онлайн ё тавассути компютери абрӣ фиристед.
- Муҳим аст, ки шумо ҳамдигарро ҳамдигар меҳисобед ва дар ҳақиқат ба издивоҷатон боварӣ доред.
- Агар издивоҷи дарозмӯҳлати шумо дароз шавад, агар дар байни шумо эътимод надошта бошед.
- Гарчанде ки шумо аз якдигар ҷудоед, ҳамзамон вақт ҷудо кунед. Шумо метавонед ин номаро тавассути фиристодани мактуби муҳаббат, почтаи электронӣ, навиштани маҷалла, рӯзи орзу дар бораи ҳамсари худ, ё сӯҳбати онлайн ва тавассути паёмҳои матнӣ кунед.
- Шавҳари худро дар бораи якдигар аз якдигар ҷудо кунед. Ҳамчунин, интизори худро дар бораи боз ҳам ҳамроҳ будан шарҳ диҳед.
- Дар бораи ташвишҳои шумо ва тарс дар бораи ҷудошавии шумо ростқавл бошед.
- Бо ҳамдигар муколамаи ҳаррӯзаро дида мебароем.
- Як рӯзноманигорро нигоҳ доред.
- Якҷоя як косаи болға ё пӯлод барои пӯшидани ҳузури худ бо онҳо якҷоя кунед.
- Роҳи сафар, якчанд рӯз якҷоя, ё якчанд намуди хурсандӣ (ғайр аз ҷинс), вақте ки шумо ду маротиба якҷоя бармегардед.
- Пайвасти онлайнии худро бо кортҳои электронӣ, мусиқӣ, сурудҳо, филмҳо ва ҳикояҳо тақвият диҳед.
- Бо имкониятҳои бештар барои тамошои филмҳо ва телевизион онлайн, шумо ҳам метавонед тамошобинро тамошо карда, сипас сӯҳбат, сӯҳбат, ё матнро бо ҳамдигар тамошо кунед.
- Бисёр вақт ба бастаҳои ғамхорӣ бор кунед.
- Якҷоя бозиҳои онлайнӣ.
- Якҷоя бо як занги телефонӣ якбора якбора такрор кунед.
Маслиҳат:
- Диққат диҳед, ки аз сабаби ҷудошавии физикии шумо беэътиноӣ мекунад. Бештари издивоҷҳои дарозмуддат набояд бо ин дилпазир мубориза баранд, чунки муҳаббат ва масъулиятро ба ҳамсарон ҳис мекунанд.
- Азбаски шумо муоширати ғайримуқаррарии якдигарро хонда наметавонед, рамзҳо ё калимаҳо ё ҷавони хушбахтро барои тасвир кардани фикру ақидаатон хубтар истифода баред.
- Вақте ки шумо якҷоя бармегардед, ба зудӣ ба кор даромадан ба хона даромадам. Ба ҳамсари баргаштан иҷозат диҳед, то вақти баргаштан ба хона баргардед.