Санъати ҳикоякунанда дар тӯли муддате дар фарҳангҳои зиёди ҳунарманд ва анъанаи муҳиме қарор дорад. Дар тӯли таърих, пирони ҷамъиятӣ ва ҳикояҳои онҳо ҳамчун пайравии хайрхоҳии дониши ҷомеа, таърих ва ҳикмат ҳисобида мешаванд. Аъзои калони ҷамоат ба рӯҳбаланд кардани ҳикояҳояшонро бо наслҳои ҷавон нақл карданд ва анъанаҳои зиндаеро нигоҳ доштанд.
Имрӯз, тадқиқотчиёни тиббию санитарӣ на танҳо муҳим будани ҳикояро ҳамчун воситаи таълиму тарбияи ҷисмонӣ, инчунин саломатӣ дарк мекунанд.
Таъсири ҳикоя кардани саломатии рӯҳӣ
Таҳқиқоте, ки ба қобилияти гузоришҳояшон тавсия додаанд, ки чизеро, ки метавонанд дар эволютсияи инсон бартараф карда шаванд, бартараф кунанд. Дигарон буданд, ки таъсири психологию терапевтикии ҳикоякунӣ доштанд. Шояд аксарияти шавқовартарини ҷаҳонии тадқиқоти дарозмӯҳлат, вале шумораи афзояндаи одамоне, ки бо диаметрия иштирок мекунанд, ки аз иштирок дар хикояҳои ҷамъиятӣ иборатанд, ё терапевтҳои табобатие, ки дар табобати ғамхориҳои дигари рӯҳӣ ба монанди депрессия истифода мешаванд.
Таҳқиқот оид ба истифодаи терапияи табобатӣ бо одамони гирифтори диаметри ё Алзгеймер ба таъсири он, ки табобати ҳам функсионалии маърифатӣ ва сифати омилҳои ҳаёт ба монанди хушбахтӣ ва хушбахтӣ - ба назар мерасад, ҳар дуи онҳо бо истифодаи самт таъсир мерасонанд Ҳикояҳои шахсӣ ва автобусӣ.
Чӣ тавр истифода бурдани ҳикояҳо барои саломатии рӯҳӣ
Дар ҳоле, ки тадқиқот ҳанӯз зарур аст, ки пурра фаҳмидани он ки чӣ тавр табобати табобатӣ барои манфиати ҳамаи аҳолии солхӯрда истифода мешавад, иттилооти ҷорӣ нишон медиҳанд, ки дар бораи ҳикояҳои беҳбуд бахшидан ба ҳуруфоти беҳтар барои муносибатҳои мутақобилаи шахсӣ муфид аст.
Мутаассифона, имрӯз аксар вақт мо телефонро ба як шахс нагузорем, ки бифаҳмем, ки чӣ бояд бигӯем. Метавонед, ки мағзи шуморо ба воситаи ҳикояҳо муошират кунед ва муносибатҳои худро мустаҳкам кунед. Машинати шумо аз истифодаи ҳаррӯзаи эҷодкор фоиданок хоҳад буд ва он роҳи хубе аст, ки бо одамон дар дунёи шумо мубодила кунед.
Мушаххасот ва тасаввуроти Ҳикояҳо
Дар ин ҷо якчанд маслиҳатҳои ҳикматӣ барои либосҳои равонӣ, муносибатҳои беҳтар ва солимии ҷисми солим мебошанд:
- Ҳаяҷоновар шавед
Ҳикоякунӣ ин амалест, ки шумо ба энергия ва эҳсосот барои ҳикоя кардани хабари хуб ниёз доред. Гирифтед, ҳатто агар ин пӯшида бошад.
- Рафаела
Шумо метавонед шунавандагонро шунидед. Вақте ки шахс бо ҳикояе, ки дар рӯъёи онҳо бо табассум сухан мегӯяд, ба таври ноаён дар ивази овозҳо. Агар шумо хушбахт бошед, шумо калимаҳои гуногунро интихоб мекунед. Дар ёд дошта бошед, ки хабари тавлиди вақтхушӣ аст - он бояд шавқовар бошад.
- Таҷҳизот
Ҳар як субҳ ҳар як субҳро интихоб кунед, ки он рӯзи шумо хоҳад буд. Вақте ки касе занг занад ё барояд, шумо бо ҳикояи шумо тайёр хоҳед шуд. Аз ин хеле хурсанд мешавад, ки ба шумо гӯед, ки шумо ғарқ мешавед. Дӯстдорони шумо интизоранд, ки бо шумо вохӯранд ва ҳикояҳои худро шуниданд.
- Онро кӯтоҳ кунед
Ҳикояҳо метавонанд ба баргаштан ва дар бар гиранд - нигоҳ доштани кӯтоҳ ва тортанок. Ҳикояи хуб набояд дароз бошад.
- Бисёр маълумот
Диққат диҳед, дар давоми рӯзи худ ё ҳангоми дар ёд гирифтани воқеаи гузашта. Диққатҳоро ба монанди либосҳои одамкушӣ, чӣ гуна онҳо кӯчонида, ва чӣ гуна ҳис мекунанд. Бигӯ, "Вай ғамгин шуд" гуфт: "Вай оташе аз чашмони вай меомад." Объективҳо бо тавсиф ва тавсифоти зеҳнӣ.
- Истифодаи эҳсосот
Танҳо ба фактҳо такя накунед; онҳо одатан хеле ғамгинанд. Ба эҳсосоти шумо ҳис кунед. Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ гуна шумо ҳис мекардед, ки чӣ тавр ва чӣ гуна он хотиррасон шуд. Эҳсосот ҳамеша мавзӯъҳои ҷолиб мебошанд.
- Хусусият дошта бошед
Пардохткунанда, почтаи электронӣ, дублинг - ҳама метавонанд дар бораи ҳикояҳои худ пайдо шаванд. Омӯзед ва эҳтиром ба ошӯбҳои олие, ки ҳама доранд. Ин одамонро тасаввур кунед, фикр кунед, ки онҳо бояд фикр кунанд.
- Оё фикр накунед, ки ин шавқовар нест
Ҳама чиз метавонад шавқовар бошад, агар ин хуб бошад. Дар хотир надоред, ки ягон лаҳзае ба шумо ягон драмаи шумо рӯй надодааст. Ҳикояи бештар дар бораи он чизе, ки шумо мегӯед, чизеро мегӯед.
Манбаъҳо:
Bohlmeijer, Ernst, Marte Roemer, ва Pim Cuijpers. "Таъсири ислоҳот ба некӯаҳволии психологӣ дар калонсолон: Таҳлили методҳо." Сола ва саломатии равонӣ 11.3 (2007)
Pittiglio, Лаура. "Истифодаи терапевтҳои табобатӣ дар беморон бо бемории Alzheimer". Идораи ҳолатҳои кадрӣ Lippincott 5.5 (Ноябр / декабри соли 2000): 216-20.
Тадaka, Etsuko; Kanagawa, Katsuko (1 июни 2007). "Таъсири гурӯҳҳои табобатӣ дар пиронсолон бо бемории Алзенерер ва дандонпази вараҷа дар як минтақаи ҷомеа". Geriatrics & Gerontology International. 7 (2): 167-173
Tanaka, Katsuaki; Ямада, Юкико; Кобайши, Юооо; Сонохара, Казуки; Machida, Ayako; Наиа, Рюи; Козаки, Кичи; Тоба, Kenji. "Функсияҳои такмили ихтисос, кинофилмҳо ва хунгузаронӣ дар ҷарроҳии нусхабардории кабуди кабудӣ баъд аз табобати фардии шахсӣ дар беморони солхӯрда бо бемории Алзенерер." Geriatrics & Gerontology International. 7 (3): 305-309.