Барои бисёри одамон бо ADD / ADHD , сарфи назар аз хароҷоти манфӣ душвор аст. Импульсистӣ яке аз нишонаҳои асосии ADHD аст , бинобар ин, онҳое, ки бо ADHD аввал харидорӣ мекунанд ва баъдтар фикр мекунанд, ғайриимкон аст.
Албатта, хароҷоти манфӣ метавонад шуморо бо мушкилоти нигоҳ доштани ҳамаи хариди нави худ бардорад. Аммо масъалаи аслӣ ин аст, ки он метавонад зуд ба шумо роҳро ба қарз табдил диҳад.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳои оддӣ барои интихоби хароҷотҳои манфӣ аз ҳисоби беҳтар кардани маблағҳои худ нигоҳ дошта мешаванд:
Хароҷоти беасоси худро донед
Қадами аввалин барои тағйир додани рафтор ин муайян кардани мушкилот мебошад. Пас аз он ки эътироф кунед, ки харочоти беназоратии он мушкилот аст, огоҳии худро дар бораи мушкилот ба шумо кӯмак мекунад, ки бо нақшаи қатъӣ дастгирӣ кунед.
Рӯйхати харидҳо
Пеш аз он, ки харидро харид кунед, рӯйхатҳоро истифода баред. Танҳо он чизе ки дар рӯйхати шумо ҳаст, харид кунед. Мо ҳама чизро ба дом андохтем, вақте ки мо гуруснаем ва харидани (ва хароҷоти) зиёдтар аз оне ки мо дар ҳақиқат ниёз дорем. Рӯйхатҳо ба шумо назорат кардани назорати хароҷотро кӯмак мерасонанд.
Истифодаи пули на камтар аз кортҳои кредитӣ
Кортҳои қарзӣ албатта дастрасанд, аммо онҳо метавонанд ҳангоми харидани хароҷотҳои хавфнок хатарнок бошанд. Харид барои харид. Ин як чизи хеле душвор аст, ки барои дидани нопурраи пул, дар фикри ман.
Нобуд кардани ҳадди аққал барои хароҷот
Бо пули холӣ бандед. Вақтро барои дидани атрофи он истифода баред ва он чизеро, ки ба шумо лозим аст, пайдо кунед, пас савдогарро мепурсед, ки як рӯзро барои як рӯз нигоҳ доред. Ба хона равед ва дар бораи ин фикр кунед. Оё шумо дар ҳақиқат ин ашёро мехоҳед? Оё шумо метавонед онро харид кунед?
Қайдҳо оид ба харид
Агар шумо харидани ашёро ба охир наравед, лутфан барои як ё ду рӯз нигоҳ доред.
Ё агар қитъаи замима дар қуттии ҷойгиршуда нигоҳ дошта шавад ва онро кушояд. Якчанд вақт барои баррасии харид шумо фикр кунед. Шумо метавонед онро дар рӯзи дигар бозпас гиред, агар шумо қарор қабул кунед, ки онро бо эҳтиётӣ харидед.
Online Shop
Агар шумо ба ҷуфти нави пойафзоли навбатӣ ниёз доред, ба ҷои он ки ба хариду фурӯши пурраи васвасаҳо, онлайн равед. Ба чанд қуттиҳои иловагӣ ба сатилҳои худ илова кунед, пас якчанд рӯз интизор шавед, ки интихоби худро баррасӣ кунед. Ин вақтро барои муайян кардани он, ки оё он ҳақиқатест, ки шумо мехоҳед ва ниёз доред.
Пеш аз харид кардан, харидиҳои асосӣ муҳокима кунед
Пеш аз он, ки ба харидани асбобу анъанаҳо пулро сарф кунед, бо ҳамсари худ, дӯст ё аъзои оилаатон сӯҳбат кунед. Онро истифода баред, то ба шумо ёрӣ диҳед, ки оё онро барои харидани чизи хирадмандона истифода баред.
Оё иҷтимоиро ҷамъ накунед
Фармоиш барои сайёҳат ҷойгир аст, ва аксар вақт гурӯҳҳои дӯстдоштаро ҳангоми вақти тамошобинон барои якҷоягӣ ҷамъ хоҳанд кард. Ин осон ба даст овардани ҳаяҷоновар аз дастёбӣ ва харид, ки шумо дар ҳақиқат ниёз доред, вақте ки дӯстон дар атрофи шумо ба шумо нақл мекунанд, ки чӣ қадар бузург аст.
Бояд гуфт, ки Не
Ба ҷои он ки ба одами гуфтани "Ман бояд" бигӯям, дар бораи он чизе, ки шумо дар ҳақиқат ниёз доред, даст кашед. Ин хеле осон аст, ки ба мағозаи «мағозаи шумо» фурӯхта шавад, аммо дар ҳақиқат мушкилиҳои манфии ин рафтор мушкил аст.