Он чизе, ки волидон бояд дар бораи худкушӣ дар синну соли худ медонанд
Гарчанде ки бисёр волидон ба кӯдаконашон дар бораи хатогиҳои дастони худро дастгирӣ намекунанд ё хавфҳои вохӯриҳои онлайнӣ надоранд, чандин волидон бо наврасон дар бораи худкушӣ сӯҳбат мекунанд.
Ин ногузир аст, зеро наврасон аз ҳомилагӣ, пневмония, грипп, бемориҳои музмини шуш, бемориҳои дил, СПИД ва бемориҳои рӯҳӣ аз худкушӣ мемиранд. Худкушӣ сабаби марги сеюми марги ҷавонон мегардад.
Масъалаҳои солимии рӯҳӣ ва худкушӣ метавонанд боиси мароқаи бесамар бошанд, хусусан вақте ки шумо чӣ гуфтанӣ нестед. Аммо гап дар бораи он метавонад ҳаёти навраси худро наҷот диҳад.
Худро дар бораи худкушӣ таълим диҳед. На танҳо ба шумо, ки ба шумо имконият медиҳад, ки дар тамос бошед, нишонаҳои имконпазире, ки наврасатон дар хатар аст, дарк кунад, балки ҳамфикрии шумо низ ба шумо кӯмак мекунад, ки бо наврасии худ бо наврасатон дар мавзӯъ сӯҳбат кунед.
Дар бисёр мавридҳо дар бораи худкушӣ дар бораи худкушӣ, ки волидон аз сӯҳбат бо наврасон пешгирӣ мекунанд, вуҷуд дорад. Дигар афсонаҳо дар бораи худкушӣ ба волидайн барои эътирофи он, ки чӣ гуна ҷиддияти худкушӣ дар бораи худкушӣ ба вуҷуд меояд.
Ин аст, ки ҳафт маъмултарин дар бораи худкушӣ дар синну сол:
Тендерҳо, ки ба худкушӣ таҳдид мекунанд, танҳо таваҷҷӯҳ доранд.
Тӯҳфаҳо одатан дар проблемаҳо пинҳон мешаванд, хусусан аз калонсолон. Ҷавоне, ки дар бораи худкушӣ гап мезанад, бояд бодиққат гӯш кунад ва ба таври ҷиддӣ қабул карда шавад. Агар навраси шумо ба худкушӣ афтад, онро хеле ҷиддӣ қабул кунед ва фавран кӯмаки касбӣ гиред.
2. Аз наврасоне, ки онҳо дар бораи худкушӣ фикр мекунанд, хатари худро меафзояд.
Баъзан волидайн метарсанд, ки таркиби худкушӣ дар якҷоягӣ насли нав бунёд карда мешаванд. Аммо саволҳои бевосита оид ба худкушӣ ба ҷавонон маҷбур накунед, ки худашро бикушад. Аммо агар ӯ фикрҳои худкушӣ дошта бошад, ӯ аз ҷониби саволҳои шумо осебпазир хоҳад шуд.
3. Наврасон, ки дар анҷом додани худкушӣ муваффақ нашудаанд, ҷиддӣ набуданд.
Ҷавоне, ки кӯшиши худкушӣ мекунад, кӯшиш мекунад, ки дард ва азобро бас кунад. Фарзандоне, ки кӯшиш мекунанд, боз ҳам хатари зиёдтарро меҷустанд. Саъю кӯшиши дуюми онҳо эҳтимолияти марговар хоҳад буд.
4. Наврасон, ки худкушӣ мекунанд, ҳамеша пешравӣ мекунанд.
Департаменти наврасон аз депрессия дар калонсолон фарқ мекунад. Наврасон бо депрессия аксар вақт ғамгин намешаванд. Онҳо метавонанд ба хашмгинӣ ё бознагарданд ва шояд ҳатто баъзан хушбахт бошанд. Худкушӣ метавонад як аксуламали аҷибе ба як воқеаи стрессӣ бошад.
5. Тендерҳое, ки ба худкушӣ айбдор мешаванд, бисёр вақт банақшагириро сарф мекунанд.
Қарор дар бораи худкушӣ ба нақша гирифта шудааст, аммо он метавонад як каме ақида бошад. Худкушӣ метавонад мисли беҳтарин роҳи аз дард гирифтани ҳис монад. Масалан, як ҷавоне, ки фурӯтанӣ, рад карда ё ба таҳқиромез табдил ёфтааст, шояд фикр кунад, ки худкушӣ ягона роҳи берун шудан аст.
6. Худкушӣ дар байни наврасон нодир аст.
Бисёр одамон намедонанд, ки ин мушкилоти умумист. Намояндагиҳо одатан ин хабарро қабул намекунанд ва аксари оилаҳо ба таври мустақим худкушӣ мекунанд. Тавононе, ки бо бемории рӯҳӣ мубориза мебаранд, ба монанди депрессия ва онҳое, ки маводи мухаддирро таҳқир мекунанд, хатари баланди ҳаёти худро доранд.
7. Нақшаи худкушӣ маънои онро надорад, ки наврас дар ҳақиқат зери хатари пайравӣ қарор дорад.
Як наврасе, ки нақшаи мушаххасеро барои чӣ ва кай ҳангоми худкушӣ шуданаш фарзанди наврасест, ки дар мушкили ҷиддӣ қарор дорад. Вақте, ки мутахассиси соҳаи солимии рӯҳӣ ба фарзияи хатари худкушӣ баҳо медиҳад, ин меъёрҳоро муайян мекунад, ки наврасӣ эҳтимолияти хатари фавқулодда дошта бошад ва қадамҳои зарурӣ барои таъмини бехатарӣ зарур аст.
Имрӯз сӯҳбатро оғоз кунед
Гуфтугӯ бо сӯҳбат бо наврасатон дар бораи масъалаҳои солимии рӯҳӣ, стресс ва худкушӣ. Шумо метавонед бо ёдоварии ҳикояе, ки шумо дар бораи ахборот ё телевизиони телевизионие, ки шумо дар ин мавзӯъ мушоҳида кардаед, хонда метавонед, оғоз кунед.
Шумо инчунин метавонед саволҳои зеринро хонед: "Оё касе дар мактаби шумо ягон бор дар бораи худкушӣ сӯҳбат мекунад?" ё "Оё шумо дар мактаб дар бораи масъалаҳои солимии равонӣ ба шумо таълим медиҳед?"
Агар шумо эҳсос кунед, ки наврасатон шояд дар бораи худкушӣ фикр кунад , ё навраси шумо бо масъалаҳои солимии равонӣ ё ҳодисаи нохуше, ки бо духтурони худ сӯҳбат мекунед, мубориза мебарад. Як духтури пизишкӣ метавонад наврасатон ба касби солимии равонӣ муроҷиат кунад.
Манбаъҳо:
Фонди Ҷason: Афзоиши омори фаврии ҷавонон .
Ассотсиатсияи психологи амрикоӣ: Сатҳи тифлӣ пешгирӣ карда мешавад.
Академияи илмҳои психиатрии Амрико
Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо: > фавти навзодон дар синну солашон 12-19 сол: Иёлоти Муттаҳида, 1999-2006