Беҳтар кардани хӯрокҳои умумӣ дар синну сол пайдо шудаанд

Дар айни замон ҷавонон фишори бештар доранд. Воситаҳои ахбори иҷтимоӣ, маҷаллаҳо ва рекламаҳо паёме медиҳанд, ки хеле ночиз ин навъи бадан аст.

Бисёре аз наврасон мушкилоти ҷисми вазнини ҷисмониро дар бар мегиранд, ки онҳоро зери хатар қарор медиҳанд, то ки садамаҳои онҳоро паст кунанд. Аз парҳези садақа ба машқҳои аз ҳад зиёд, фишор барои борик шудан метавонад ба туфайли некӯаҳволии наврасон кӯмак расонад.

Таҳқиқот дар бораи 1 ё 2% ҳамаи наврасон дар як вақт ё дар дигар ҳолатҳои шиканҷа инкишоф медиҳанд. Мушкилоти хӯрокворӣ аксар вақт ба кӯдакон чун хурдсолон оғоз меёбад. Дар ин ҷо навъҳои мушкилоти хӯрокворӣ одатан дар наврасон пайдо мешаванд:

Аноркия Нервоза

Гарчанде ки хатари ногаҳонӣ ба назар мерасад, наврасон бо nerveza anorexia фикр мекунанд, ки онҳо аз ҳад зиёд ҳастанд. Онҳо бо маҳдуд кардани истеъмоли озуқавории онҳо ба ташвиш меоянд. Онҳо дар давоми рӯз такроран такрор мекунанд ва танҳо миқдори хеле хуроки хӯрок мехӯранд.

Баъзе наврасон, ки дорои ангезаҳои антивосия низ ба таври маҷбурӣ машғуланд. Онҳо метавонанд вақти соатро барои пешгирӣ намудани вазни зиёд кор кунанд.

Фарзандони синтези анореокия проблемаҳои ҷиддии саломатӣ, аз қабили устухонҳои ширин, фишори хун ва пӯсту пӯстро доранд. Дар ҳолатҳои вазнин, оқибатҳо метавонанд мураккаб бошанд.

Булимия Нервоза

Тенси бо тапемия nervosa машғулиятро ба хӯрокхӯрӣ табдил медиҳад. Як наврас метавонад як нишастро дар як рӯз як бор хӯрок хӯрад.

Дар кӯшиши ҷуброни зиёне, онҳо ба рафтори харобиовар, ба монанди қайди маҷбурӣ ё истифодаи пурқувваткунӣ машғуланд.

Тирҳои бо bulimia эҳтимолан вазни миёна ё каме вазнин доранд. Мисли наврасон бо anorexia, онҳо эҳтимолан аз андозаи онҳо нигарон ҳастанд.

Онҳо шояд дар бораи баръакс ва тоза кардани онҳо шарманда шуда бошанд ва эҳтимолияти рафтори онҳо хеле махфӣ бошанд.

Спитаменти троянӣ метавонад якчанд маротиба дар як рӯз ё якчанд маротиба дар як ҳафта, вобаста аз вазнин рух диҳад. Аломатҳои bulimia метавонанд фишори фишори сахт, электролитизатсия, дандонҳои дандон ва мушкилоти ғадуди ғадудро дар бар гиранд.

Бемории ғизоӣ

Ба ҳамин монанд ба bulimia, наврасон бо норасоии хӯроки ғизоӣ дар як вақт хӯрокхӯрӣ мекунанд, аммо баъд аз он тоза ё таъхир намекунанд. Аксари наврасон бо таҷрибаи хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ аз ҳад зиёд ҳастанд.

Наврасон, ки хӯрок мехӯранд, хавфи баландтар доранд, ки ба фишори баланди хун ва бемориҳои дил мусоидат мекунанд. Бисёре аз онҳо дар бораи одатҳои хӯрокворӣ бисёр гунаҳкор ва шармандагӣ доранд.

Онҳо мекӯшанд, ки одатҳои хӯрокхӯриро аз ҳад зиёд махфӣ нигоҳ доранд. Шумо метавонед миқдори зиёди хӯрокро ёфтед ё шумо метавонед дар хӯроки наврасон пинҳон намоед.

Бори дигар хӯрок хӯрдан ғайриихтиёр нест

Агар одати хӯрокхӯрӣ ё тарзи либоспӯшии навраси наврасӣ боиси сар задани мушкилот ё камбизоатӣ гардад, аммо ба меъёрҳои дигар мушкилоти хӯрокворӣ ҷавобгӯ нест, он метавонад то ҳол ҳалли озуқаворӣ бошад. Маҳдудиятҳои аз ҳад зиёди хӯрок, хӯроквории аз ҳад зиёди хӯроки нисфирӯзӣ ва тоза кардани бенинги онҳо танҳо якчанд мисолҳои дигар мушкилоти озуқаворӣ мебошанд.

Чӣ гуна ба кӯмак расонидан ба ҷавонон бо мушкилоти ғизоӣ

Мушкилоти хӯрокворӣ аз ҳама заиф будани ҳамаи бемориҳои рӯҳӣ мебошад. Агар шумо гумон карда бошед, ки наврасатон метавонад шикаст хӯрданро дошта бошад, табобатро фавран ҷӯед. Бо духтурони наврасатон дар бораи нигарониҳои худ сӯҳбат кунед ва имконоти табобати худро муҳокима кунед.

Табобати шиканҷа метавонад аз табобати инфиродӣ, табобати оилавӣ, ё ҳатто табобати манзилӣ иборат бошад. Табобат бояд аз ҷониби духтур ва касби солимии равонӣ роҳнамоӣ карда шавад, ки ба саломатии психологӣ ва ҷисмонии як наврас дар давоми ҷараёни табобат муроҷиат кунад.