Оё шумо ягон бор ҳис мекунед? Натиҷаҳои як тадқиқот нишон медиҳанд, ки эҳсосоти шумо метавонад дар ҳақиқат одамонро дар гирду атрофи шумо бештар ҳис кунад.
Мувофиқи натиҷаҳои тадқиқот, танҳо будан мумкин аст, чунон ки маъмулан сард аст. Гарчанде ки бо хатогиҳои хунук ё грипп метавонанд мубталои беморӣ шаванд, танҳо бо гурӯҳҳои одамон тавассути алоқаи манфии иҷтимоии одамон паҳн мешавад.
Таҳқиқоти гузашта фаҳмиданд, ки одамони танҳоӣ аксар вақт шармовар, душманӣ, ташвишовар ва зӯроварӣ мекунанд . Онҳо инчунин ба табъизҳои иҷтимоии гуногун тафсир мекунанд, аксар вақт дидани рафтори баъзеҳо дар дигар шакл ҳамчун шакли радкунӣ ё аз кор озод шудан.
Тадқиқот беш аз 5000 нафаре, ки пурсида шуданд, саволномаи танҳоӣ, таърихи тиббӣ ва дар давоми ду сол то чор сол дар муддати даҳ сол азназаргузаронии ҷисмонӣ гирифтанд. Иштирокчиён ҳамчунин қайд намуданд, ки дӯстон ва хешовандонашон чӣ гунаанд, ва бисёре аз ин шахсон дар омӯзиш иштирок карданд. Бо дидани шабакаҳои иҷтимоии иштирокчиён ва шумораи рӯзҳои танҳоӣ онҳо ҳар сол таҷриба мекунанд, тадқиқотчиён метавонистанд бубинанд, ки чӣ тавр танҳо дар саросари гурӯҳ паҳн мешавад.
Таҳқиқот нишон дод, ки:
- Одамон дар давоми ҳар сол ҳар сол тақрибан 48 рӯзро ҳис мекунанд.
- Одамон тақрибан 50-фоизро эҳсос мекунанд, ки агар танҳо онҳо танҳо ба танҳоӣ муносибат дошта бошанд, эҳсос мекунанд.
- Ҳисоботи занон бо танқидҳои зиёд рӯ ба рӯ мешаванд
- Издивоҷ беш аз ҳама дар шабакаҳои иҷтимоии занон паҳн мешавад.
- Танҳо бефарзандӣ дар шабакаҳои дӯстон, на аз оилаҳо паҳн мешавад.
Таъсири манфии беохир
Тадқиқоти пешакӣ нишон дод, ки танҳоӣ метавонад стресс, саломатӣ ва иммунитетӣ таъсир расонад.
Аммо инҳо танҳо ягонае нестанд, ки дар он танҳо каси болиғ аст. «Бисёр одамон калонсолонро бештар истеъмоли машрубот истеъмол мекунанд ва камтар аз онҳое, ки танҳо нестанд, машғул мешаванд», - шарҳ дод Ҷейсон Cacioppo, муаллифи китоби танқид: табиати инсон ва зарурати алоқаи иҷтимоӣ дар мусоҳиба бо Ҳисоботи ИМА ва ҳисоботи ҷаҳонӣ . "Ғизои онҳо дар равған баланд аст, хоби онҳо хеле самарабахштар аст ва онҳо хашароти рӯзмарра бештар мегӯянд". Танҳо танҳо танзими равандҳои селексионӣ дар дохили бадан, ки пештар ба синну солашон монанд нестанд, монеа мешаванд.
Таносуби бештари мутахассисон, на танҳо дар бораи танҳо будан. Ба ҷои ин, ин дарки танҳо будан ва ғайриқонунӣ аст, ки муҳимтарин масъалаҳост. Масалан, як коллеҷ коллеҷ метавонад эҳсос кунад, ки бар асари ҳамшираҳои ҳамҷавор ва ҳамкасбонҳои дигар зиндагӣ мекунад. Шахсе, ки бевазане метавонад аз идҳо ҷудогона ҳис кунад, ҳарчанд ки оилаи ӯ ва дӯстони вай дар гирду атроф аст.
Танҳо як чизи умумӣ ҳаст
Тадқиқотчиён инчунин қайд мекунанд, ки танҳоӣ дар Иёлоти Муттаҳида бештар маъмул аст. Ҳангоми якҷоя бо саволномаи соли 1984, мусоҳибон аксаран гузориш доданд, ки се нафар ҳабсхонаҳои наздик доранд. Вақте ки савол дар соли 2004 аз нав дархост карда шуд, аксуламали маъмултарин нокифоя буд.
Ин тамоюл нопадид аст, зеро мутахассисон боварӣ доранд, ки ин миқдори ҳамкории муштараки ҳамоҳангсозӣ, балки сифати он аст. Танҳо се ё чор дӯстони наздик доранд, ки танҳо ба танҳоӣ ғамхорӣ мекунанд ва оқибатҳои саломатӣ, ки бо ин ҳолати рӯҳӣ алоқаманданд, камтар аст.
Ба қавли Cacioppo, "Ҷамъият метавонад аз ҷониби гурӯҳҳои алоҳида, ки дар марказҳои ҷамъиятӣ таъмир карда мешаванд, барои кӯмак расонидан ба шабакаҳои иҷтимоии худ ва монеаи муҳофизатӣ бар зидди танҳоӣ, ки тамоми шабакаро аз решаканкуниҳо нигоҳ доранд, манфиатовар бошад".
> Манбаъҳо:
Асказ, Д. (2008, Сентябр 21). Гуфтугӯ бо Ҷейк Cacioppo: Олими Чикаго мегӯяд, ки танҳоӣ ба саломатии шумо таҳдид мекунад. Бостон Globe.
Бренер, Ҷ. (2009, декабри 1) Танҳо як вирус ба монанди вирус паҳн мешавад. Илмҳои зинда .
Cacioppo, JT, Fowler, JH, & Christakis, NA (дар матбуот). Танҳо дар байни мардум: Сохтор ва паҳншавии танҳоӣ дар шабакаи бузурги иҷтимоӣ. Маҷаллаи шахсӣ ва психологияи иҷтимоӣ .
Ҳендрик, Б. (2009, Декр 1). Издивоҷ метавонад сироят ёбад. Вебмей Health News .
Шут, Н. (2008, Ноябр 12). Чаро танҳо барои саломатии шумо бад аст. Хабарҳои Иёлоти Муттаҳида ва Ҳисоботи ҷаҳон .