Ҳангоме ки ягон робита душворӣ дорад, бемориҳои музмин метавонад чизҳои ҷолибро ба бор орад
Гарчанде ки ягон робитаи наздик бо зуҳур ва пастравии худ дорад, бо касе зич алоқаманд аст, ки аз бемории равонӣ музминан ба монанди ОК метавонад баъзе мушкилоти иловагӣ ва имкониятҳои рушдро пешниҳод намояд. Пеш аз ҳама, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки беморӣ шахсияти шахс аст, на он ки онҳо.
Коре,
Одатан барои одамони дорои ОКО пӯшидани табиат ё вазнинии нишонаҳои онҳо аз дигарон - махсусан онҳое, ки метавонанд бо романтикӣ машғул шаванд - барои тарс аз шароб ва радкунӣ.
Агар шумо ба кор дар робита бо ӯ кор карданӣ бошед, ба он шарикии худ, ки OCD чизест, ки шумо мехоҳед дар бораи он сӯҳбат кунед ва мехоҳед, ки бештар фаҳмед, фаҳмед. Вақте ки шарики шумо барои ба шумо ошкор намудани маслиҳатҳои махсус ё маҷбуркунӣ интихоб мекунад, онҳо бо мушкилӣ рӯ ба рӯ мешаванд, боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна душвориро бояд дар бораи онҳо нақл кунанд. Мушаххас ва қабули андак метавонад дар роҳи таҳкими эътимод ва наздикӣ ба роҳ монда шавад.
Бастаҳои факс
Бо ҳамсари наздик ё ҳатто бо муносибати знакомств бо касе ягон бемории музмин, аз ҷумла OCD, маънои онро дорад, ки шумо бояд бо суръат ва табобати беморӣ суръат гиред. Дар рӯи он, бисёре аз маслиҳатҳо ва маҷбурҳо , ки дар якҷоягӣ бо ОБ метавонанд бо аҷнабӣ, ноогоҳӣ ё ҳатто тарсандаро дида тавонанд. Фаҳмидани он ки нишонаҳои ОК ҳастанд, ва аз он ҷое, ки аз он омадаанд, метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки ба шумо бо онҳо ёрӣ диҳанд ва сатҳи умумии стрессро дар муносибатҳои шумо боло бардоранд.
Ҳамчунин, муҳим аст, ки бисёри одамоне, ки бо ОК доранд, шаклҳои дигари ташвиши стресс ё депрессияро доранд , ки метавонанд ба нишонаҳои заҳролудшавӣ тоб оранд.
Тафтишоти махфии шарики шумо
Гарчанде, ки шарики шумо метавонад тасаввуроти табиат ва вазнини нишонаҳои худро ба шумо таслим кунад, онҳо наметавонанд муносибати худро бо оила, дӯстон ва ҳамкорон муҳокима намоянд.
Ҳеҷ гоҳ фикр накунед, ки одамони дигар дар ҳаёти ҳамсаратон медонанд, ки онҳо ба ОК мебошанд. Шарҳи назарсанҷиҳо ба дӯст ё аъзои оилаи шарикони шумо метавонад аз ҳад зиёд бадбахтиву хиҷолатовар бошад, ба муносибати боварӣ суст ё дигар оқибатҳои ғайричашмдоштро заиф мекунад.
Баррасӣ кунед, ки дар рафти муомила иштирок кунед
Шарикон метавонанд бештар дар самти муайян кардани табиати ҳақиқӣ ва вазнинии нишонаҳо, инчунин кӯмак расониданро бо навъҳои гуногуни табобат ва психологӣ тақвият диҳанд . Агар шумо ва шарики шумо барои он, ки барои он аст, имкониятҳои зиёде барои кӯмак расонидан ба машқҳои марзӣ ё дар болои доруҳои дорувор мондан вуҷуд дошта бошад. Ҳамчун шарикон дар муолиҷа шудан метавонад ба сохтани пойгоҳи мустаҳкам мусоидат намояд.
Хомӯш бошед
Дар муносибат бо каси гирифтори бемории музмини кӯдакон маънои онро дорад, ки ҳангоми нишонаҳо одатан самаранок идора карда мешаванд, онҳо ҳеҷ гоҳ табобат карда наметавонанд. Агар шумо дар бораи шарикони шарикатон ғам хӯред ё эҳсоси худро ҳис кунед, бо ҳамкоратон бо ошкоро ва росткорона сӯҳбат кунед. Ин махсусан муҳим аст, агар шумо шубҳа дошта бошед ё медонед, ки мушкилоти шарикии шумо ва / ё маҷбуркунӣ бо шумо ва / ё масъалаҳои сеҳру ҷоду алоқаманд аст.
Роҳнамоии каме метавонад дар роҳи пешгирӣ кардани як силсила камбудиҳое, ки дар ниҳоят боиси низоъ ё ҳатто ба миён омадани муносибатҳо меафтад, роҳе дошта метавонанд.
Агар шумо фикр накунед, ки шумо чунин шарҳҳоро бо шарики худ муҳокима карда метавонед, фикрҳои худро аз дӯсти боэътимод дур кунед, то шумо барои фаҳмидани нуқтаи назари гуногун кӯшиш кунед. Дар хотир доред, ки ягон муносибат - на танҳо бо касе бо ОМ - дар бораи тақвият додани эҳтиёҷоти шахсии шумо бо эҳтиёҷоти муносиб аст.