Агар шумо дараҷаи шахсияти сарҳадӣ (BPD) дошта бошед , он хеле маъмул аст, ки шумо мехоҳед терапияро тарк кунед. Дар асл, ин табиист, ки бо терапия ё терапевизатори шумо беэътиноёна ё эҳсосоти психотерапия кор накунад. Аммо аксари одамон пеш аз он ки ба мақсадҳои табобат табдил шаванд, табобатро тарк мекунанд - тадқиқот нишон медиҳад, ки тақрибан 47 фоизи одамони BPD пеш аз табобат табобат мекунанд.
Такмили табобат қарори калон аст, бинобар ин бо сабабҳои худ ва мақсадҳои табобататон фикр кунед.
Сабабҳои шумо барои боздоштани муолиҷа чӣ гуна аст?
Пеш аз партофтан аз терапевт, дар бораи сабабҳои хоҳиши рафтан ба он фикр кунед; шумо метавонед дар рӯйхат нависед. Сабабҳои маъмул инҳоянд:
- Ман фикр мекунам, ки терапия кор мекунад
- Ман тарбияи маро дӯст намедорам
- Барои иштирок дар ҷаласаҳо вақт надоранд
- Ман фикр мекунам, ки ман беҳтарам ва тайёрам танҳо ба он биравам
- Он чизҳое, ки мо дар рафти ҷаласа гап мезанем, хеле эҳсосӣ / шадид аст
- Ман фикр намекунам, ки табобатгари ман ба ман маъқул аст
- Ман ҳаргиз он чизеро, ки ман мекунам, беҳтараш намебинам
- Ман бовар дорам, ки терапевтери ман қобилият надорад
- Ман барои пулҳо барои пардохти маблағи кофӣ надорам
Бо муомилаи духтур сӯҳбат кунед
Акнун, ки шумо рӯйхати сабабҳои худро барои орзу кардан аз табобат маҳрум мекунед, ситораи ояндаеро, ки ба сабабҳои асосӣ мегузаред, то шумо онҳоро бо табобати худ муҳокима кунед.
Шояд шумо барои муҳокима кардан бо тарҷумони худ фикр мекунед, ки шумо намехоҳед, ки ӯро ором ё хафа кунед.
Ё шояд шумо ба вай боварӣ надоред, ки бо ӯ сӯҳбат кунед. Новобаста аз он ки шумо сабабҳои худро дар бораи тарбияи худ бо маслиҳататон ҳал кунед, метавонед кӯмак кунад.
Масалан, агар шумо аз сабаби пул ё ҷарроҳии шумо мехоҳед, ки тӯҳфаи худро тарк кунед, табобати шумо метавонад метавонад нақшаи пардохтиро иҷро кунад ва ё бо ризоияти шумо баъди соати асосии кориаш мувофиқат кунад.
Вай ҳамчунин метавонад ба табобат ба дигар табобат диҳад, агар шумо эҳсос кунед, ки шумо ӯро бо ангушт нагиред ё пешрафти кофӣ надоред.
Нагузоред, ки ин муҳокимаро оғоз кунед. Ин хеле ногузир аст, ки табобати шумо пешакӣ муҳокима карда буд, ки ин пешакӣ буд. Терапсия бисёр эҳсосотҳоро меорад, ва барои одамоне, ки мехоҳанд аз додани изофа ё эҳсос кардани чизе, ки чизе дар ҳақиқат кӯмак хоҳад кард, хеле маъмул аст. Дӯстдор бошед, ҳамон тавре, ки шумо метавонед. Дар хотир доред, ки терапевизатори шумо чӣ кор мекунад, зеро ӯ мехоҳад ба одамон кӯмак кунад.
Оё ин бесамар аст?
Дар баъзе ҳолатҳо, нишонаҳои BPD метавонад шуморо аз табобат берун бардорад. Агар шумо тақсим карда бошед, шумо метавонед табобатчии худро бо шубҳа ё ҳавасмандии худ ба назар гиред, ки метавонад шуморо аз таркиби барвақт берун барорад. Одамони гирифтори депрессия ҳамчун қисми BPD метавонад мӯҳтоҷи ноумедӣ ва ҳавасмандии хеле паст дошта бошанд, ки метавонанд онҳоро аз табобат берун кунанд. Дар ҳар ду ҳолатҳо, табобаткунанда метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки чӣ чизро дар манфиати беҳтарин ва чӣ гуна рафторатон "ба шумо" гӯяд.
Тарафҳо ва хоҳишҳо чӣ гунаанд?
Технологияи дигаре, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки аз таркиби таркиби таркиби таркиби он истифода баранд, ин «воситаҳоест, ки дар Тренинги Тарафи Департаментӣ таълим гирифтаанд ва метавонанд бо воситаи шаклҳои гуногуни қарорҳо метавонанд фикр кунанд.
Баъд аз он, ки шумо протсесси тез ва тезро ба анҷом расонед, дар бораи кадом роҳе, ки шумо мехоҳед, сар кунед, дар бораи он фикр кунед. Оё табобати нопурра ҳанӯз то ҳол хуб аст? Ё ин, равшантар мегардад, ки роҳи дигар метавонад ба маънои бештар фаҳмидани? Агар табобати пӯшида то ҳол мисли интихоби дуруст ба назар мерасад, оё ин маънои онро дорад, ки табобати нопурраи муътадил берун баромадан ё тағйир додани табобат ё намуди терапевизе, ки шумо мегиред? Бо тамоми имконоти худ мулоҳиза кунед, то қарори беҳтарини шумо ба даст оред.
Хати рост
Ҳатто поёни он аст, ки сабабҳои зиёде вуҷуд дорад, ки одамон аз терапакт баромада мераванд ва баъзан инҳоянд. Аммо баъзан одамон аз таркиби тифл бетағйир нигоҳ медоранд ва бо табибонашон дар бораи он фикр мекунанд.
Агар шумо боварӣ ҳосил кунед, ки ба шумо лозим шудан аз берун рафтан лозим аст, диққати дигаронро дида мебароем. Ва, оё шумо мехоҳед, ки бо терминал кор карданро давом диҳед, идома додани кор дар бораи малакаҳои худ барои мубориза бо фардияти шахсияти сарҳадӣ идома диҳед .
Ниҳоят, пеш аз рафтан ба терапевт, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо нақшаи бехатарии BPD -ро доред.
Манбаъҳо:
Алесиан, Р., Боксалон, С., Джаролли, Л., Блум, Н. ва А. Фоссети. Омӯзиши системаҳо барои пешгӯиҳои эҳсосӣ ва мушкилоти мушкилӣ (Тақвиятӣ): Самаранокии барнома ва шахсият чун пешгӯиҳои тарки мактаб - омӯзиши итолиёӣ. Психологияи ҳамаҷониба . 55 (4): 920-7.
Khazaie, H., Rezaie, L., Шабдурур, Н. ва П. Вернер. Муҳофизати сабабҳои пинҳон кардани психотерапия: омӯзиши сифатӣ. Арзёбӣ ва банақшагирии барнома . 2016. 56: 23-30.