Рушди психотерапия, доруворӣ, беморшавӣ ва худтанзимкунӣ барои BPD
Барои табобати шахсии муолиҷаи сарҳадӣ (BPD) гуногунанд. Кадом табобатҳо ба таври беҳтарин ба назар мерасанд ва дар бораи имконоти дастрас чӣ бояд кард?
Шарҳи муфассал
Одатан, BPD бо якҷоягӣ бо доруворӣ ва психотерапия табобат карда мешавад, гарчанде ки дар давоми бӯҳронҳо шахсони алоҳидае, ки BPD метавонанд мӯҳтавои кӯчонидани беморонро барои бехатар нигоҳ доранд, талаб кунанд.
Бештар, воситаҳои худтаъминкунӣ барои такмил додани табобати анъанавӣ барои BPD таҳия шудаанд.
Психотерапия
Психотерапия дар муддати кӯтоҳ, ё «табобати сухан», қисми муҳими табобат барои BPD мебошад. Таҳқиқот нишон дод, ки якчанд намуди психотерапия дар коҳиш додани нишонаҳои BPD самаранок аст, аз он ҷумла:
- Тибби Департаменти Департаменти (DBT)
Табобати рафтори дидитикӣ (DBT) аввалин психотерапияест, ки барои одамони гирифтори ихтилоли шахсияти сарҳадӣ (BPD) истифода мешаванд. ДBT шакли тарбияи рафтори равонӣ мебошад, ки ба фикру ақидаҳо метавонад ба амалҳо ва рафторҳо диққат диҳанд. Дар ин терапия, одамон меомӯзанд, ки чӣ гуна идора кардани низоъҳо ва малакаҳо барои кӯмак ба онҳо бо эхсосоти қавии худ омӯзанд. Мушкилии ақидаҳо низ аксар вақт дохил карда шудааст. - Шабакаи физикӣ
Табобати диаграммаи диаграмма низ шакли таркиботи табобатӣ барои BPD мебошад. Такмили фишурдани Schema бо фикри он, ки эҳтиёҷоти ношаффофи аз кӯдакӣ метавонад ба тарзи нодурусти фикр дар бораи ҷаҳон оварда расонад. Ин тарбияи диққат ба муқобили ин эътиқодҳо ва рафтори ғайричашмдошт нигаронида шудааст, ва ба ҷои он ки ба тарзи солими фикр ва мубориза бар зидди диққат равона шавед.
- Терапияи асосиро дар бар мегирад
Терапевтҳои асосие, ки барои табобати рентгенизатсия баҳо дода шудаанд, ба баъзеҳо барои BPD таҳия карда шудаанд ва метавонанд бо ташвиш ва депрессия, инчунин фаъолияти иҷтимоӣ кӯмак кунанд. Ин терапия ба кӯмак ба мизоҷ барои эътироф кардани давлатҳои рӯҳӣ-фикрҳо ва эҳсосоти худ, инчунин фикрҳо ва ҳисси дигар одамоне, ки бо онҳо робита доранд, диққат медиҳад. Бо эътирофи он, ӯ пас аз дидани ин фикрҳо ба рафтори худ ё рафтори дигарон мусоидат мекунад.
- Психотерапия функсияро ба назар мегирад
Психотерапия барои муолиҷаи муолиҷавӣ барои BPD таҳия шуда, метавонад аз табобати рафтори табобати диалектикӣ беҳтар ва беҳтар бошад. Ин терапия консепсияи интиқоли интиқолро аз як шахс ба дигараш истифода мебарад, ки консепсияи асосӣ дар терапевтҳои равонӣ мебошад . Психотерапия фишори равонӣ ба муносибати байни муштарӣ ва терапевист истифода мекунад, то терапевистро бинед, ки чӣ тавр муштарӣ бо дигарон алоқаманд аст. Терапевт метавонад ин фаҳмишро истифода барад, то ба шахс ба муносибатҳои дигар самараноктар ҷавоб диҳад.
Доруҳо
Гарчанде ки ҳеҷ вақт доруворӣ барои ихтилоли шахсияти сарҳадӣ, ки аз тарафи ФА тасдиқ шудааст, таҳқиқот нишон дод, ки баъзе доруҳо нишонаҳои алоҳидаи беморӣро коҳиш медиҳанд. Дору метавонад барои BPD хеле муҳим бошад, вақте ки он дар якҷоягӣ бо психотерапия истифода мешавад. Илова ба кӯмаки нишонаҳои BPD, доруҳо метавонанд бо шароитҳои солимии равонӣ, ба монанди ташвиш ва депрессия кӯмак кунанд.
Баъзе аз доруҳои маъмултарин барои BPD дар бар мегиранд:
- Antidepressants - Antidepressants метавонад эҳсосотро бо ғамхорӣ ба монанди ғамангез кӯмак кунад, аммо барои нишон додани зуҳури чунин нишонаҳо кӯмак намекунад.
- Antipsychotics - Antipsychotics Баъзе доруҳои аввалине, ки барои табобати BPD истифода шудаанд ва метавонанд барои баъзе аз нишонаҳои мушкилоти BPD, аз қабили ғазаб, норозигӣ ва тарзи параноӣ кӯмак кунанд.
- Anxiolytics (medicards of anti-anxiety) - Бормоҳо метавонанд дар якҷоягӣ бо BPD ба баъзе аз ин доруҳо ёрӣ расонанд, вале баъзе аз инҳо аз сабаби қобилияти озурдагии худ шамшерҳои дуддоштаи шамшер доранд.
- Stabilizer / anticonvulsants - Истифодакунандагони мӯйсафед метавонанд бо фикрҳои эҳтимолии умумӣ бо BPD кӯмак кунанд.
Дигар доруҳои имконпазир, аз қабили кислотаи omega-3-равған, инчунин таҳқиқ карда мешаванд. Дар ҳақиқат, имрӯзҳо тадқиқотҳо аз аксари доруҳо барои BPD, ба истиснои антилитиотипҳои атпӣ (аноспотитҳои наслии дуюм), стимуляторҳои мӯйдорҳо ва кислотаҳои omega-3-равғанӣ.
Беморхона
Таъсири шахсияти марзӣ бо таҷрибаҳои эҳсосии эҳсосотӣ алоқаманд аст. Дар натиҷа, одамоне, ки BPD метавонанд табобати пурраи BPD-ро талаб кунанд. Баъзан одамоне, ки бо BPD ба беморхонаи психиатрӣ барои табобати амиқи табобатӣ муроҷиат мекунанд, қабул карда мешаванд . Табобати табибон талаб мекунад, ки дар беморхона бистарӣ бошед.
Интиқоли дигари табобат дар як беморхона ё табобати рӯзона аст. Ин барномаҳоест, ки аз психотерапияи анъанавии анъанавӣ бештар шиддатноканд, аммо шумо набояд дар як шаб монед. Шумо метавонед дар як қисми беморхона ё барномаи рӯзона ба қайд гиред, агар шумо ба бӯҳрон муроҷиат кунед, ё агар шумо аз беморхона бистарӣ кардаед ва мӯҳтои муолиҷаи бештарро талаб карда истодаед, боварӣ ҳосил кунед, ки бӯҳрон тағйир намеёбад.
Худи худкор
Стратегияи худтаъминкунӣ барои BPD қисми муҳими барномаҳои табобатӣ мебошад. Албатта, инҳо бояд барои нигаҳдошти ғамхорӣ аз терапевтерии тахассусӣ ва на танҳо истифода шаванд. Нақшаи муҳими омӯхтани маълумоти шумо дар бораи мушкилоти худ тавассути омӯзиши худтанзимкунӣ, омӯзиши малакаҳои солим барои BPD , ва дарёфти роҳҳои кӯмак ба шумо кӯмак мекунад, ки эҳсосоти худро ҳурмат кунед ва идора кунед.
Роҳҳои худтаъминкунандаи арзон барои BPD мавҷуданд, ки метавонанд дар якҷоягӣ бо шаклҳои анъанавии муолиҷа истифода шаванд. Китобҳо ва захираҳои онлайн дар бораи BPD маълумот пешниҳод мекунанд ва роҳҳои мубориза бо зуҳуротро пешниҳод мекунанд.
Чӣ бояд кард, ки дар ҳолати вазнин
Агар шумо ё касе, ки дӯст медоред, ҳолати фавқулоддаи солимии равонӣ дошта бошад, он гоҳ муҳим аст, ки ба шумо кӯмаки фаврӣ гиред. Ба 911 занг занед ё ба ҳуҷраи фавқулодда наздик шавед. Агар далеле дошта бошед, ки шумо (ё наздикони дӯстдоштаатон) барои худ ё дигарон хатарнок бошед, шумо метавонед дар як беморхонаи кӯтоҳмуддат дар як ҳуҷраи психиатрӣ, то бӯҳрон гузаред. Тавсия дода мешавад, ки ҳар як нафаре, ки бо BPD зиндагӣ мекунад, як нақшаи бехатариро барои BPD таҳия кардааст . Дар ин нақша шумо метавонед бӯҳронро интизор шавед ва нақшаи худро дар бораи он ки чӣ гуна шумо пеш аз он ки ҳолати фавқулодда ба даст овардаатон ҳалли худро ёбед, бифаҳмед.
Манбаъҳо:
Combs, G. ва L. Oshman. Pearls барои кор бо одамоне, ки шахсиятро танқид мекунанд. Нигоҳубини ибтидоӣ . 2016. 43 (2): 263-8.
Stoffers, J., ва K. Lieb. Фармакологияи марбут ба шахсияти марбут ба сарҳади шахсӣ - Далелҳои ҳозира ва тамоюлҳои охирин. Ҳисоботи солонаи равонӣ . 17 (1): 534.
Stoffers, J., Волм, Б., Ракер, Г., Тиммер, А., Ҳубанд, Н. ва К. Либув. Терапевтҳои психологӣ барои одамони дорои марзи шахсии сарҳадӣ. Маълумотҳои Cochrane тафсирҳои систематикӣ . 2012. 8: CD005652.