Агар шумо дучори ихтилоли дутарафа дошта бошед, касе яке аз ин чизҳоро ба шумо мегӯяд. Агар шумо шахсеро медонед, ки ин беморӣ дорад, шумо метавонед як ё якчанд суханро гӯед. Шумо метавонед ниятҳои нек дошта бошед, лекин намедонед, ки ин калимаҳо чӣ гуна қабул карда метавонанд. Муносибати онҳо ба он метавонад боиси азобҳои вазнин, шубҳанок, бетартибӣ ва ҳатто харобиовар бошад - ба аъзои оилаи дуюми , дӯст, ҳамкор ё шиносоӣ.
Онҳо мегӯянд, ки ба онҳо кӯмак намекунанд.
"Шумо боз такроран такрор мекунед."
Мусоидат кардан ин нишонаҳои бемории дутарафа аст . Суханони ношоистае, ки ба касе сахт дардоваранд , шумо метавонед бо хашми вазнин ё депрессияи торикӣ ҷавоб диҳед. Ҳатто филми ғамангез метавонад шахсро бо бемории дутарафа ба ҳадди аксар расонад, ва ҳамин тавр метавонад бисёр чизҳои дигарро ба даст орад. Аммо шумо на танҳо "танҳо" каме ғамгин ҳастед, ва он чунон, ки шумо метавонед ҳамеша нафратро чуқуред ва онро қатъ кунед. Бемории шумо метавонад хеле душвор бошад.
"Ҳар чизе, ки шуморо куштан намехоҳад, ба шумо қувват мебахшад".
Бале, дуруст аст, ки баъзе одамон аз таҷрибаи душвор гузашта, аз онҳо омӯхтанд ва аз он берун шуданд. Аммо ин ибораи рамзи нодуруст-ду-дутарафа метавонад кушояд. Ҳадди аққал 20 фоизи одамоне, ки кӯшиши худфиребии дутарафа доранд. Ин клик аз репертуаратонро тарк кунед. Агар шумо дӯсти аъзоёни оилаи шумо бо шикасти дутарафа дошта бошед, ҳангоме, ки онҳо метавонанд ба бӯҳрон бираванд ва онҳоро танҳо тарк накунед.
"Ҳама баъзан баъзан шӯриш мекунанд."
Ин дуруст аст. Барои як чиз, 8 фоизи калонсолони амрикоӣ ва 4 фоизи наврасон дорои Бемории Ақди никоҳ мебошад , ки давраҳои этимологӣ ва депрессия доранд. Ҳатто дар байни онҳое, ки бемории диабети қандӣ надоранд, ки фишори равонӣ доранд, одамон дар фишорҳо тағйир меёбанд.
Аммо танҳо одамони мубталои дутарафа, сиклотсионӣ , бемориҳои шифобахшӣ ва бемориҳои вазнини равонӣ вобастаанд, ки дар байни миёнаро ё глюкоза ва депрессия такрор мекунанд.
"Ҳама баъзан баъзан ду-ду бор аст."
Ин ибораи ба ин монанд эҳтиёткорона аст. Ҳангоми тағйир додани косаи музди меҳнати ҷисмонӣ низ вуҷуд надорад.
"Шумо психоед."
Чормағз, девона, гиёҳ, дандонпизишкӣ, бонкиҳо, ё ҳар яке аз даҳҳо калима ва ибораҳои манфии манфӣ ба одамони гирифтори бемориҳои diagnosed. Шояд шумо метавонед ба ин гуна суханҳо тақлид кунед, то тарзи рафтори дӯстони худро бе тамошо кунед, ки чӣ гуна онҳо метавонанд ба касе, ки бо мушкилиҳо мубориза мебаранд, зараровар бошад.
"Шумо мисли як марди худ амал мекунед!"
Ин яке аз онҳо хеле заиф аст, зеро одамони он ҳамчун зӯроварӣ ва зӯроварӣ тасвир шудаанд. Таҷрибаи манобеъи дутарафа маънои онро надорад, ки шахс хатарнок бошад. Он ҳамчунин ҳамон чизест, ки ба монанди Бемории шахсии Antisocial ва / ё психопатикӣ нест.
"Ман мехоҳам ман шавқовар будам, то ин корро анҷом диҳам!"
Ҳамаи инҳо ба дардовар нестанд, аломатҳои зиёди мания вуҷуд доранд , ва агар шумо онҳоро омӯзед ва фаҳмед, ки чӣ гуна шахси дутарафа мумкин аст. Гарчанде ки вай метавонад бисёр энергия дошта бошад, вай метавонад фикру мулоҳизаҳояшонро ҳал кунад, хоболудӣ кунад ва чизҳои хатарнокро анҷом диҳад.
"Аммо шумо ба ин қадар оддӣ назар мекунед!"
Шояд шахсе, ки дучониб дучор меоянд, байни давраҳо аст ё шояд вай дар пинҳон кардани он чизе, ки ҳис мекунад, хуб аст. Вай метавонад дар як глюкоза ва танҳо чизҳои хуб дар бораи он дар айни замон намоён бошад. Биёед бубинем, ки чӣ тавр ин бемории ҷиддӣ ба монанди бемории саратон буд, ва касе гуфта буд: "Шумо бемор нестед, шумо хеле хуб мешавед!"
"Ин бояд моҳи моҳ бошад."
Дар ҳоле, ки дуруст аст, ки тағйирёбии ҳомилони ҳармоҳа метавонад ба хушкӣ таъсир расонад, гузарад аз танаффуси дутарафа ҳамчун чизи бештари PMS танҳо нодуруст аст. Ҳар зане, ки дар ин изҳорот ба ҷавобгарӣ кашида мешавад, танҳо як зане, ки бо шикасти дутарафа рӯ ба рӯ мешавад.
Аз Калом
Ин ибораҳо ҳангоми ҳассос будан ба шахси мубталои ду-дутарафа эҳсос мекунанд, вале бисёре аз онҳо ҳангоми ба касе гуфтанашон зӯроварӣ мекунанд. Бигзор калимаҳои шумо ба ҳамаи одамон дастгирӣ карда шаванд, бе он ки одамонро бо бемориҳои рӯҳӣ гузаронанд.
Донишкадаи миллии солимии равонӣ нишон медиҳад, ки шумо метавонед ба касе кӯмак расонед, ки бо табобат дучор шуда, онҳоро рӯҳбаланд кунад, то сӯҳбатро давом диҳед ва ба ҷои гӯш кардани вақтатон вақт ҷудо кунед. Аз онҳо даъват кардани даъват ба амал Фаҳмед, ки онҳо метавонанд ба фишорҳо тоб оранд. Бигзор онҳо бидонанд, ки имкон дорад, ки бо табобати дуруст беҳтар ҳис кунад.
> Манбаъҳо:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Мушкилоти суиқасд ва кӯшиши худкушӣ дар намуди ихтилоли дутарафа I: навсозии клиникӣ. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. doi: 10.1590 / s1516-44462009005000003.
> Бифарафаи Бипавр. Донишкадаи миллии солимии равонӣ. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> Бифарафаи Бипавр. Донишкадаи миллии солимии равонӣ. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.