Мубориза бо мушкилоти марбут ба вируси норасоии қанд (эмотопобия)
Оё шумо хавотир шудаед? Оё ин хӯроки шумо таъсир мекунад? Оё шумо бо шиканҷа хӯрок мехӯред ? Бемор метавонад дар ҳақиқат (ё инчунин) фоббин бошад?
Тавре ки тарс аз парвоз ё тарс аз тортанакҳо , тарсу ҳарос метавонад қавӣ гардад, ки он фубрика мешавад . Фабби мушаххаси қайкунӣ (SPOV), ки ҳамчун ампофобия номида мешавад, ҳолати шадиди клиникӣ мебошад.
Дастури таблиғотӣ ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ, нашрияи панҷум (DSM-5) он ҳамчун флори мушаххас, "номуайян" мебошад.
СПУЗ ба тарсу ваҳшӣ ва норозигии бандакунӣ ва канорагирӣ кардани ҳолатҳои вобаста ба қайкунӣ дахл дорад. Он метавонад ба монанди мушкилоти мехӯрдагӣ назар кунад ва аксар вақт бо якто якҷоя мешавад. Бисёре аз одамоне, ки бо ғаму ғуссаи майдакунӣ табобат мекунанд, табобатро бо табобати нопокиҳо ё барномаи озуқаи озуқаворӣ табобат мекунанд. Мутаассифона, боварӣ ҳосил мешавад, ки шумораи одамоне, ки бо СПУ-и нодурусти хӯрокворӣ машғуланд, дар соли 2013 нишон доданд, ки бисёре мутахассисони танқидии хӯрокворӣ дар бораи СПО-ро намедонанд ё онро ҳангоми дидани он эътироф мекунанд.
Фабрики мушаххаси қайкунӣ хуб таҳқиқ карда нашудааст. Ин ба духтарон бештар аз мардон таъсир мерасонад ва одатан дар кӯдакон ва наврасон инкишоф меёбад. Мушкилоти миёнаи сол 25 сол пеш аз табобат табобат гирифт. Терапевтҳо умуман ба СПО-ро ҳамчун сабаби мушкилоти муолиҷа бо сабаби баландшавии тарки мактаб ва муолиҷаи кам ба табобат муоина мекунанд.
Он метавонад яке аз фубрикаҳои камбизоаттарин гардад, зеро одамоне, ки бо он монеъ мешаванд, аз чунин ҳолатҳои васеъ фарқ мекунанд.
Аломат ва диагност
Омилҳои гуногуни вуҷуд доранд, ки метавонанд нишон диҳанд, ки шумо возеҳи фосфати хос дорад.
Нишондиҳандаҳо
A нишонаи асосии СПУ-ро зуд-зуд меандешад, эҳсосоти ногувори марбут ба системаи gastrointestinal.
Одамоне, ки бо SPOV ҳушдор медиҳанд, бештар аз одамони бе фоббин ҳастанд. Аксари одамоне, ки дар бораи SPOV хабар доранд, эҳсос мекунанд, ки ҳар як то ду рӯз, одатан бештар аз як соат дар як вақт. Таҷрибаомӯзии дилхушӣ ба шиддатнокии тарсу ваҳм, ки одамон эҳсос мекунанд, алоқаманд аст. Онҳое, ки бо SPOV, ки дилсӯзии бештар доранд, ба назар мерасанд, ки вазни зиёдтарро аз даст медиҳанд.
Дунёи иқтисод
Агар шумо дорои SPOV дошта бошед, шумо дар фикри пайдо кардани матоъ мебошед. Шумо инчунин метавонед аз назорат бардоштан ва азият кашед. Вақте ки шумо ҳис мекунед, шумо шояд фикр кунед, ки "ман амр медиҳам", бо имоне, ки шумо мехоҳед.
Шумо метавонед худ қамчинӣ ва дигарон дар атрофи шумо бӯй кунед. Аксари одамон (47 фоиз) бо фабрикаи қамчинӣ асосан аз қамчинӣ метарсанд, ва ба андозаи камтар аз қампазӣ метарсанд. Шумораи ками онҳо (41 фоиз) баробаранд ва худашон аз он метарсанд. Одатан одамоне, ки бо SPOV танҳо кор мекунанд, ё асосан аз дигарон (ва на худашон) метарсанд. Муборизаи дигарон дар аввал аз тарси тару тоза аз метарсанд.
Рафтор
Агар шумо дорои SPOV дошта бошед, шумо метавонед дар як қатор рафторҳо кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед, ки эҳсоси қаллобиро кам кунед. Инҳо метавонанд ҷисмҳои ҷисмониро барои эҳсосот ва нишондиҳандаҳои он, ки шумо метавонед андармонӣ кунед.
Шумо инчунин метавонед дар рафтори бехавфи ҷустуҷӯ ва рафторҳои пешгирӣ, ки санҷиши санаи озмоиши озуқаворӣ, аз машруботи спиртӣ ва аз хӯрокҳои алоҳида монанди гўшт ва баҳрҳо дар бар гирад. Ин рафторҳои пешгирикунанда метавонанд ғамхорӣ ва вақти зиёдро истифода баранд.
Норозигии психологию иҷтимоӣ
Одамоне, ки бо SPOV азият мекашанд, мушкилоти назаррас доранд. Он метавонад ба кор монад, вақте ки шумо рӯзҳои истироҳат ба даст меоред, зеро фикр мекунед, ки касе дар идораи шумо бемор аст. Он метавонад ба ҳаёти ҷамъиятии шумо таъсир расонад, агар шумо аз ҷамъомадҳои ҷамъиятӣ канорагирӣ кунед, ки дар он шумо қобилияти ба вуқӯъ доштанро доред. Шумо инчунин метавонед дар робита бо кӯдакон ҳангоми беморӣ ё дар дигар ҳуҷра муроҷиат кунед, агар шарики шумо бемор ё нӯшидан аст.
Тадбирҳои арзёбӣ
Барои муайян кардани СПО ду тадбир тасдиқ карда шудааст:
- Phobia-и мушаххаси ихтироъкунӣ (SPOVI)
- Саволномаи эмотсионалӣ (EMETQ)
Муносибат бо дигар бемориҳо
Азбаски тарсу ваҳшии мушакҳо бисёр хусусиятҳоеро, ки бо бемориҳои хубтар фаҳмиданд, мубодила мекунанд, эҳтимол дарк карда шуда буд, ки ин нодуруст аст. Бемории эпизоометрӣ (пеш аз он, ки гипохондриасис) бо мушакҳои зиёд бо SPOV, аз ҷумла ғамхорӣ, дилбеҳузурӣ ва тафтиши рафтор дар бораи сироятҳои эҳтимолӣ ё заҳролудшавии ғизо, ки метавонад ба қамчин оварда расонад.
Аломатҳое, ки СПО метавонанд ба дастони маҷбурӣ ё шустагарӣ, ки дар фишори obsessive compulsive (OCD) мушоҳида мешаванд, монанд бошанд . Ҳарду SPOV ва фишори саросарӣ бо тарсу ваҳшӣ ва тарс аз эҳсосоти ҷисмонӣ, ки дар навбати худ эҳсосотро тақвият медиҳанд, хос аст. Баъзе бемороне, ки бо SPOV доранд, баъзе аз нишонаҳои фобияи иҷтимоӣ доранд , аз тарс ба қаллобӣ дар ҳолатҳои иҷтимоӣ ё дигаронро маҳкум мекунанд, агар онҳо бемор шаванд.
Муносибат бо озуқаворӣ
Ҳангоми ташхисҳои табобати озуқаворӣ ва СПО метавонанд якҷоя шаванд, таҳқиқот дар бораи он, ки чӣ қадар зуд рӯй медиҳад. Дар як омӯзиш оид ба рафтори ғизо дар одамони SPOV, тақрибан аз се як ҳиссаи иштироккунандагон ғизои худро маҳдуд намуда, рафтори ғайриоддии нӯшокиро ба роҳ андохтаанд. Таҳқиқоти дигар нишон дод, ки 80 фоизи аҳолӣ, ки бо SPOV гузориши табъизи ғайричашмдоштро тасдиқ кардаанд ва 61% аз пешгирӣ аз озуқаворӣ хабар доданд. Дар як таҳқиқоти сеюми, 131 нафар беморони СПОС, чор нафар низ бо антибиотик антибиотик ба қайд гирифта шуданд.
Одамоне, ки бо SPOV аксар вақт ғизоро маҳдуд мекунанд, барои паст кардани хатари қайкунӣ. Ҳамин тавр, онҳо метавонанд ба монанди беморон бо табобати озуқаворӣ, махсусан норасоии истеъмоли маҳдудкунандаи истеъмолкунанда (ARFID) , ки DSM-5 ҳамчун шикасти озуқаворӣ муайян карда шавад, ки дар он шахсони воқеӣ ниёз ба ғизои ғизоӣ доранд, аммо намунаи тасвири ҷисмонӣ надоранд нигарониҳои шахсони алоҳида бо nervosa anorexia. Одамоне, ки бо SPOV низ метавонанд ба меъёрҳои ARFID ҷавобгӯ бошанд, вақте ки тарсу ҳарос аз қайкунӣ ва хӯрок хӯрдан маҳдуд аст ва ҳар яке аз чунин шароитҳо ба даст омадааст:
- Зарурати вазнини вазнин
- Норасоии ниҳоии ғизо
- Вобаста ба тухмии теппа
- Норасоиҳои психологию иҷтимоӣ
Бо гузашти вақт ва бо маҳдудияти парҳезӣ, баъзе одамоне, ки SPOV доранд, ки ба талаботҳои ARFID мувофиқат мекунанд, метавонанд инкишоф додани хусусиятҳои ангиштсанги анорфия, ба монанди вазн ва шакл, объекти манфии бад ё пешгирӣ кардани ғизои ғизоӣ.
Он ҳамчунин эҳтимол меравад, ки баъзе шахсоне, ки бо СПО метавонанд аз сабаби норасоиҳо ва рафтори нопокиҳо, ки аз тарси ғарқшавиҳо, ки аз хӯрдани попопатология сар мезананд, нодида гиранд. Ҳангоми қабули духтурони ташхиси диалектикӣ бояд фаҳманд, ки чаро беморон аз тарс ва аз хӯрок хавф мепурсад: оё он аз тарс аз вазни вазнин ё тарсидан аз қайкунӣ аст?
Рушд
Phobias ба он боварӣ доранд, ки бо омилҳои мураккаби омилҳои генетикӣ ва экологӣ сабаб мешаванд. Дар якчанд омилҳои пешгӯишаванда барои SPOV инъикос ёфтааст. Одамоне, ки тарсу ҳаросро ба воя мерасанд, ба ташвишоварии умумӣ эҳтиёҷ доранд. Онҳо эҳтимолан аз сабаби нишонаҳои сиклопазир, аз қабили «сурхчаҳо дар меъда» ва ё дилхушӣ эҳсос мекунанд. Ниҳоят, онҳо шояд ҳисси баланди ношоиста дошта бошанд.
Бисёр фосидҳо баъзе тарсу фаҳмидаанд, ки ин омилҳои пешгӯишавандаро фаъол мекунанд. Баъзе ҳолатҳои зӯроварӣ метавонанд ба рушди фабрика мусоидат кунанд. Бисёр одамоне, ки бо SPOV ба хотир меоранд, дар бораи ҳодисаи тазоҳуроте, ки худашон ё қайди дигар доранд, ба хотир меоранд. Баъзе шахсони воқеӣ ҳеҷ гуна рӯйдодро ба хотир намеоранд; инҳо метавонанд омӯзиши босамар бошанд, масалан, хондан дар бораи ҳодисаи қаллобӣ ё шунидани шунавоии дигар дар бораи тарсу ваҳм дар бораи тарсу ваҳм.
Нигоҳубин
Бисёр одамон ба нишонаҳои генетикӣ диққат диҳанд, эҳтимолияти он ки дилхоҳи дилхоҳро ҳис мекунанд. Касоне, ки аз ташвиш азият мекашанд, метавонанд ба таври мӯътадил нишонаҳои сеҳрии ҳозимаро ҳамчун нишондиҳандаи пешгӯии пешакӣ нодуруст фаҳманд. Ин боиси баланд шудани ғамхорӣ мегардад, ки боиси дилсардӣ мегардад.
Ин ҳискунӣ метавонад барои огоҳии огоҳкунанда, ки қайкунӣ наздик аст, хато бошад. Ин фалсафаи фалсафӣ ба баланд бардоштани ғамхорӣ хизмат мекунад ва давраҳои шадид идома меёбад. Бисёриҳо дилхунукӣ мекунанд, ки тарс доранд, ки бештар аз он доранд, ки бештар аз он, дилсӯзии бештар доранд.
Пешгирӣ ва рафтори бехатарӣ низ фубрикаро нигоҳ медорад. Одамоне, ки бо SPOV аксар вақт аз хӯрдани мушакҳо аз тарсу клик худдорӣ мекунанд. Одатан пешгирӣ аз хӯрокҳо гӯшт, гӯшти парранда, баҳр ва гилхок, хӯрокҳои хориҷӣ, маҳсулоти ширӣ, меваю сабзавотро дар бар мегирад. Онҳо метавонанд миқдори ғизоиро барои кам кардани ҳисси пурраи пурраи онҳо, ки метарсанд, ба қайди ҳаёт маҳдуд кунанд. Онҳо ҳамчунин метавонанд хӯрок мехӯранд, дар баъзе заминаҳо, аз қабили ғизо аз ҷониби дигарон.
Одамоне, ки фосфати қамчинӣ доранд, метавонанд ба пешгирии паҳншавии паҳншавии ҳолатҳо рӯ ба рӯ шаванд:
- Онҳое, ки боварӣ доранд, хавфи барҳам хӯрдани хӯрокхӯриро аз барвақт ё хӯришҳо, ба меҳмонон, меҳмонхонаҳо, мағозаҳои ҷамъиятӣ, сафар, киштӣ ва ҳавопаймоҳо, ба парки машъал,
- Онҳое, ки ба он бовар мекунанд, ки онҳо метавонанд ба қайди шахсӣ диққат диҳанд, ки меҳмонон машқҳои спиртӣ, ҷойҳое, ки кӯдакон машғуланд, ё дар куҷо метарсанд, метавонанд дар ҳузури дигарон доғ кунанд
- Ҳатто баъзе аз онҳо ҳатто аз тарси ғаму ғуссаи онҳо ҳомиладор буданд
- Амали тавсияшаванда
Бояд қайд кард, ки аксарияти ин ҳолатҳо пешгирӣ карда мешаванд, ки бо хатари аз ҳад зиёди қаллобӣ алоқаманд хоҳанд буд. Дар натиҷа, одамоне, ки аз онҳо дурӣ меҷӯянд, дарк мекунанд, ки ин ҳолатҳо хатарнок нестанд.
Одамоне, ки бо SPOV таҳия мекунанд, рафтори бехатариро доранд, ки онҳо эҳтимолияти қашшавӣ доранд. Онҳо метавонанд антидашонро гиранд, дастпӯшакҳои резинӣ гиранд, зуд-зуд фурӯшандаро фурӯшандаро ба санаи санҷишӣ ва тару тоза кардани озуқа назорат кунанд, дастони худро зудтар шуста, майдони ошпанӣро тоза кунед ва аз ҳад зиёд шустани ғизоро бишинед. Онҳо самаранокии ин тадбирҳоро дар пешгирӣ кардани қайкунӣ баланд мебардоранд.
Ин барои одамоне, ки бо SPOV доранд, барои фаҳмидани он, ки мӯхлати басомадҳо барои одамоне, ки бо SPOV доранд, нисбат ба одамоне, ки фоссия надоранд ва аз рафтори бехатарӣ ва рафтори бехатарӣ истифода намебаранд, муфид аст. Дар ҳақиқат, қайкунӣ воқеияти нодир аст.
Муолиҷа
Тадқиқот дар бораи табобат барои SPOV хеле маҳдуд аст, ки танҳо як санҷиши назоратшудаи назоратшаванда нашр карда мешавад. тарбияи равонӣ-тарбиявӣ (CBT) услуби беҳтарин барои табобати SPOV ва дигар фосфорҳо мебошад. Табобат бояд бо арзёбии шиддат ва ташаккулдиҳӣ оғоз шавад, ки ба беморон барои фаҳмидани равандҳое, ки тарсу ҳаросро нигоҳ доранд, кӯмак мекунад. Формула ҳамчунин интихоби мақсадҳои табобатро роҳнамоӣ мекунад.
Ҳамин тавр, аксари фобияҳо таъсири мусбати якхелаи муолиҷа доранд. Фарқияти асосӣ дар табобати SPOV ин аст, ки табобат одатан ба вазъияти воқеӣ таъсири манфӣ мерасонад - яъне қадами худ. Нишондиҳии қайкунӣ тавассути этикӣ ба амал намеояд ва бехатар нест, махсусан ҳангоми такроран анҷом дода мешавад. Ҳамчунин, ягона ягона метавонад барои кам кардани қадами қаллобӣ кофӣ набошад. Муносибат ба ҷои он ки ба ҳассосиятҳое, ки бо қмабандӣ ва вазъиятҳое, ки тарсу ҳарос доранд, диққат диҳанд.
Психологияи таълим
БМТ барои SPOV одатан бо психологияи оммавӣ дар бораи шубҳанокии бемориҳо, аз ҷумла модели маърифати ғамхорӣ таъкид мекунад, ки омилҳои оммавӣ, физикӣ ва тарзи рафторро таъкид мекунанд. Беморон бояд дар бораи омилҳое, ки таназзул ва аҳамияти муолиҷаи муолиҷаро нигоҳ доранд, бояд таълим диҳанд.
Шояд шумо фаҳмед, ки:
- Насос раванди муқаррарӣ ва мутобиқшавандаро, ки барои наҷот додани ҷисми шумо чизи заҳролуд ё заҳролудро наҷот медиҳад, наҷот дода шудааст.
- Ҳамаи мумиёҳо, ғайр аз каламушҳо (ин аст, ки заҳрхори мушак таъсир мерасонад).
- Шумо наметавонед аз қайди худ халос шавед. Ин рефлексияи ибтидоӣ мебошад, ки онро вайрон кардан мумкин нест.
- Масъулият танҳо кам будани далерӣ аст.
- Стандартҳои бехатарии озуқаворӣ, камера ва санитария мисолҳои қамгириро дар олами таҳияшударо кам кардаанд; Яке аз тадқиқот маълум шуд, ки аксари одамон метавонистанд дар давоми 4 соат дар муддати кӯтоҳ қамчинро аз хотир бароранд.
Экспресс
Табобати эмпопопия аксар вақт ба эҳсосоти ҷисмонӣ ба таҷриба ва нигоҳубини SPOV, ба монанди шикам. Эфирӣ ба эҳсосоти ҷисмонӣ инъикос намудани нишонаҳои физиологие мебошад, ки ба ташвиш монанд мебошанд. Масалан, сӯзишвории бемор метавонад аксар вақт саратон ва баъзан ба беморӣ майл кунад.
Баъзе моделҳои табобати БМТ дар бар мегиранд, ки тасвири тасаввуроти таҷрибаи пештара аз қайкунӣ иборат аст. Баъзе терапевтҳо ба видеофилмҳои дигар водор шудаанд. Баъзан беморон ба қасам хӯрдан мепурсанд. Дар ин машқ, дар натиҷа онҳо дар ғизои хӯрокпазӣ хӯрок мехӯрданд, дар пеши ҳоҷатхона партофтанд ва ба ҳоҷатхона табдил дода шуд, ки ба мӯй ва садоҳои қайкунӣ диққат диҳанд. Бемории низ метавонад ба маводе, ки ба андоза назар афканад ё бӯй кунад.
Илова ба эмотсияҳои ҷисмонӣ ва ҷанбаҳои дар боло тавсифшуда, муолиҷа бояд ҳама гуна ғизо ва ҳолатҳои пешгирӣ дошта бошанд. Ин аксар вақт дар мобайнӣ, ки бо вазъиятҳои тадриҷанафзо ба вуқӯъ мепайвандад, анҷом дода мешавад. Шартҳо метавонанд якҷоя шаванд. Масалан, шахсе, ки метавонад аз тарс хӯрдан бихӯрад ва сипас роллеркаро барорад.
Муносибати БМТ инчунин рафтори рафтори бехатариро, аз қабили пӯшидани дастпӯшакҳо ва тоза кардани изолятсияҳо дар бар мегирад. Он ҳамчунин дар бораи мулоҳизаҳои ташвишовари ташвишоварро дар бар мегирад.
Гарчанде ки фаъолиятҳои маърифатии маърифатии маъмулӣ тамаркуз дошта бошанд, баъзе доруҳо, аз қабили SSRI, метавонанд эҳтиёткор бошанд, алалхусус ҳангоми нишонаҳои рӯҳафтода ё стресс.
Барқарорсозии вазн
Агар бемор дар вазни кам бошад, пас вазниниҳо ва барқарорсозии меъёри муқаррарии хӯрок дар SPOV як ҳадафи муолиҷаи муолиҷа аст, ҳамон тавре, ки дар nervosa anorexia аст. Тафтишоти оилавӣ асосан ба барқарорсозӣ ва муолиҷаи таъҷилӣ нигаронида шудааст, барои интихоби хуби табобат барои наврасон бо SPOV лозим аст, ки барқарор кардани вазни.
Аз Калом
Ин маъмул аст, ки дар бораи кӯмак ба кӯмаки худ эҳсос накунед. Агар шумо (ё яке аз дӯстони наздик) тарсу шубҳа дошта бошед, барои баҳодиҳии дақиқ ба даст овардани арзёбӣ зарур аст. Он гоҳ шумо метавонед раванди барқароркуниро оғоз кунед.
> Манбаъҳо:
> Hout, Wiljo JPJ van, ва Theo K. Bouman. 2012. "Хусусиятҳои клиникӣ, пешгирӣ ва шикоятҳои равонӣ дар мавзӯҳои бо тарс аз қайкунӣ." Психологияи клиникӣ ва психотерапия 19 (6): 531-39. https://doi.org/ 10.1002 / cpp.761.
> Hunter, Paulette V. > ва > Мартин Антони. 2009. "Муносибати оммавӣ-рафтории ампоператив: Нақши муноқишаи байниҳамдигарӣ." Practical Practice and Behavioral Practice, 16: 84-91.
> Калидҳо, Александра ва Девел Уэйл. 2018. Бемории ғизогирӣ ва варами мушаххаси қайкунӣ. Дастури клиникии бемориҳои омехтаи комплексӣ ва ғизоӣ . 189-204. Донишгоҳи Оксфорд. Нью-Йорк.
> Маак, Даниэл Ҷ., Брэтт Ҷ. Дэйон ва Мими Жао. 2013 "Табобати эфирӣ барои эмпопропия: омӯзиши ҳолат бо сесолаи пай дар пай." Journal Journal of Anxiety Disorders 27 (5): 527-34. https://doi.org/ 10.1016 / j.janxdis.ru.07.001.
> Riddle-Walker, Лори, Дэвид Ваэл, Cynthia Chapman, Франк Огле, Донна Роско, Садя Надди, Лана М. Волкер, Пети Мэйшахер ва Томас Хикс. 2016. "Тибби тафаккури тарбиявӣ барои фуҷуроти мушаххаси қайкунӣ (империофобия): таҷрибаи тафтиши тафтишоти тафтишотӣ." Journal of bored anxiety 43 (October): 14-22. https://doi.org/ 10.1016 / j.janxdis.2016.07.005.
Вивал, Довуд. 2009. "Ихтиёрии рафтори тарбиявӣ барои флипчаи махсуси қайкунӣ." Тибби духтурии табобатӣ 2 (4): 272-88. https://doi.org/ 10.1017 / S1754470X09990080.
> Ваал, Довуд ва Кристина Lambrou. 2006. "Психопатология аз Vomit Phobia." Психолияи равонӣ ва психотерапия, 34: 139-150. Да: 10.1017 / S1352465805002754
Вальтер, Дэвид, Филип Мерфи, Нелл Эллисон, Натали Канакак, ва Анна Костон. 2013 "Мероси таърихии хотираи одамони гирифтори фабрикаи қайкунӣ (эмотопобия)". " Journal of Behavior Therapy and Psychiatry Exercise 44 (1): 14-20. https://doi.org/ 10.1016 / j.jbtep.2012.06.002.